山東
夏至?xí)r節(jié)天地陽(yáng)氣最為旺盛，而陽(yáng)極陰生，陰氣居于內(nèi)，如果起居不慎，會(huì)造成人體陽(yáng)氣耗傷，損及健康。
如何避免陽(yáng)氣受損、心情不暢？有哪些養(yǎng)生方法、食療藥膳能“未病先防”，讓大家享受“清爽一夏”？一起來(lái)看看吧~
來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)
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