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2025年6月20日，原國家跳水隊領隊周繼紅在退休3個多月后，被國家體育總局返聘，擔任國家跳水隊總教練。

60歲的周繼紅被返聘，迅速沖上熱搜，引發全網熱議。網友分成兩大陣營：一半支持，一半反對。

周繼紅強勢、干練，一副鐵娘子的模樣。她鐵腕治軍，將國家跳水隊帶成了一支王者之師。

周繼紅給人的印象有些高冷，不好接近。其實這只是周繼紅的一面，生活中的她與工作中截然不同……

曾是國家跳水隊的臨時工

(周繼紅周歲照）

周繼紅1965年1月11日出生于湖北武漢，從小練習體操。1977年，周繼紅進入武漢體育館業余體校，改練跳水。

她身高1.56米，心理素質好，敢于發揮，是少見的跳水天才。

練跳水剛半年，周繼紅就被湖北省跳水隊挑走了。1982年，周繼紅入選國家跳水隊。

1983年的第三屆世界杯跳水賽，周繼紅奪得了女子10米跳臺、男女團體、女子團體三項冠軍。

呂偉（1966年-1990年5月）與隊友許艷梅（左）

周繼紅很幸運，她本來沒有進入1984年洛杉磯奧運會參賽名單，但隊友呂偉訓練時意外受傷，不得不退出奧運陣容。周繼紅頂替呂偉，參加了洛杉磯奧運會。

1984年8月10日，洛杉磯奧運會女子10米跳臺決賽打響了。周繼紅發揮穩定，一跳比一跳好，最終以435.51分奪得女子10米跳臺冠軍。周繼紅也成為我國跳水歷史上首位奧運冠軍。

奧運會后，一系列榮譽向周繼紅紛至沓來：她當選為新中國成立35年來杰出運動員；她被全國婦聯授予三八紅旗手；被共青團中央授予新長征突擊手等。

（奧運冠軍周繼紅）

美國《游泳》雜志，還將周繼紅評為女子最佳運動員。

1986年7月，周繼紅因腰傷退役，隨后進入北京大學英語系深造。

北大對周繼紅沒有絲毫關照，要求她像普通學生一樣完成學業。周繼紅從小練習跳水，文化底子薄，學習非常吃力。老師經常奚落她，歧視她，對她的心理傷害很大。

周繼紅后來回憶在北大的求學生活，稱遭到“凌辱”，不堪回首。

那時周繼紅一看到教室就想哭。一年多后，她不愿再在這里受罪，主動申請肄業。

周繼紅不愿意閑在家里，為了找點事做，她去國家跳水隊當臨時工。

她每天早早趕到隊里執教，晚上很晚才回家，但她無法轉正。

周繼紅平時在隊里兢兢業業，但隊員一到比賽就沒她的事了，別的教練帶隊出去比賽，她留守國家隊當臨時工。

（周繼紅）

隊員取得好成績，不給周繼紅分配獎金，她也不享受隊里的各項福利待遇，比正式教練矮半頭。

那時周繼紅最大的夢想，就是能成為國家跳水隊的正式教練，指導隊員奪世界冠軍、奧運冠軍。

周繼紅在國家跳水隊當臨時工的同時，還去北京跳水隊當臨時工，看北京隊是否能給她解決編制。

但周繼紅在北京隊帶隊一年，隊里也無法將她正式調進來。

周繼紅（后排右二）全家福

周繼紅一共在國家跳水隊、北京跳水隊當了兩年多臨時工，心路歷程頗為復雜。

1990年秋天，周繼紅終于被正式調入國際跳水隊當教練。拿到調令那一刻，周繼紅落淚了。

1998年跳水世錦賽，中國跳水隊丟掉了4個奧運項目的冠軍。國家跳水隊重組，實行領隊負責制，周繼紅成為最合適的人選：

一、她是國家體委的正式干部，體委領導認可她的能力。

二、周繼紅是我國第一個跳水奧運冠軍，成績擺在那兒。

（現代跳水技術之父徐益明）

三、周繼紅是跳水總教練徐益明的學生，徐益明看好她。

1998年夏天，周繼紅接替徐益明擔任國家跳水隊領隊。領隊就相當于總教練，跳水隊實行領隊負責制，周繼紅擁有絕對的權威。

與丈夫在同一個屋檐下分居

周繼紅的丈夫名叫田秉毅，擔任過國家羽毛球隊副總教練。田秉毅1963年7月30日出生于湖北武漢，比周繼紅大兩歲。

田秉毅身高1.80米，身材好，長得帥，兩人是武漢老鄉，頗有共同語言。

（周繼紅、田秉毅婚紗照）

1990年，周繼紅與田秉毅在北京登記結婚。當時田秉毅在國家羽毛球隊執教，經常帶隊出去比賽，沒有時間籌備婚禮。

1992年9月22日，周繼紅與田秉毅在北京補辦了婚禮。

1994年，周繼紅在北京生下了兒子田宇。周繼紅在國家跳水隊執教，田秉毅在國家羽毛球隊執教，夫妻倆沒有時間和精力管孩子，田秉毅的父母來北京照顧孫子。

周繼紅與公婆生活在一個屋檐下，從來沒有發生過矛盾。她對公婆很孝順，帶隊去外地比賽，每次都要給公婆帶禮物。

（周繼紅夫婦與兒子）

公婆在北京過生日，生日蛋糕都是周繼紅訂制的。公婆有個頭疼腦熱，也是周繼紅抽空陪著上醫院。

周繼紅的小家庭溫馨和睦，祖孫三代其樂融融。2001年，周繼紅一家被全國婦聯評為“全國十佳五好家庭”。

1998年，周繼紅擔任國家跳水隊領隊后，方方面面都要操心，一天到晚泡在運動隊里。

田秉毅是國家羽毛球隊女雙項目的主教練，肩上的擔子重，壓力大。周繼紅與丈夫雖然住在同一個屋檐下，但夫妻倆見一面很難，在一個屋檐下分居。

（田秉毅）

跳水隊與羽毛球隊項目特點不同，訓練安排也不一樣。羽毛球隊訓練強度大，時間相對短，而跳水隊訓練時間長，強度相對較小。

因此每天早晨6點半，周繼紅就去單位上班，晚上經常要八、九點才回來。

田秉毅傍晚回家要早一些，就與父母和兒子先吃晚飯。他吃過晚飯，會去羽毛球隊開會，與隊員談心，或者陪隊員加練。

深夜田秉毅回家時，周繼紅已經睡了。次日周繼紅早早起來去單位，田秉毅還沒有醒來。

（周蘇紅與丈夫田秉毅）

而且跳水、羽毛球的國際比賽特別多，夫妻倆經常要出國，一走就是半個多月。

打電話漫游費太貴，周繼紅和丈夫便發短信，相互問候。

備戰2000年悉尼奧運會時，周繼紅與丈夫整整3個月沒見面。

周繼紅與丈夫田秉毅在同一個屋檐下分居，成為世界上分居距離最短的夫妻。

（周繼紅）

周繼紅擔任國家跳水隊領隊后，承受巨大壓力。她接手國家跳水隊時，正趕上低谷時期。2000年悉尼奧運會，中國跳水隊一連三天沒有奪到金牌，連最有把握的女子雙人10米跳臺金牌都丟了。

周繼紅吃不下睡不著，承受巨大壓力。田秉毅與周繼紅同在一個奧運村，過來安慰妻子。周繼紅哭著說：我每天早出晚歸，付出這么多，為什么得不到回報？

田秉毅安慰妻子，哪知他越安慰，周繼紅哭得越傷心。直到9月26日，熊倪戰勝俄羅斯選手薩烏丁，奪得男子3米跳板金牌，周繼紅的壓力才有所緩解。

從左到右：普拉塔斯、熊倪、薩烏丁

田秉毅去向妻子祝賀時，周繼紅又哭了。

生活中她愛哭，希望每個女隊員都嫁得好

周繼紅看上去很強勢，其實內心脆弱，不僅在工作上哭，生活中也愛哭。

2004年雅典奧運會、2008年北京奧運會，周繼紅也多次落淚。

雅典奧運會期間，中國跳水隊丟掉了兩枚金牌，周繼紅遺憾落淚。2008年北京奧運會，周呂鑫在領先32分的情況下，最后一跳失誤，錯失金牌。

周繼紅與田秉毅

周繼紅躲在無人的地方哭得很傷心，被丈夫勸回奧運村。

周繼紅夫婦的兒子田宇從小跟著爺爺奶奶長大，周繼紅沒有時間陪伴兒子成長。她沒有時間替兒子開家長會，沒有時間給兒子做飯，沒有時間帶兒子出去玩。

兒子上小學三年級時，難過地問周繼紅：媽媽，你哪天去學校看看我吧，同學們還以為我沒有媽媽呢。

兒子的小小請求，周繼紅也無法滿足，她不由落淚了。

（周繼紅夫婦與兒子）

田宇上初中后，學習成績下降，叛逆，與周繼紅對著干，她沒少被兒子逼哭。

2001年，世界大學生運動會結束后，周繼紅為運動員的學業操心，準備將他們介紹到中國人民大學讀書。

她開著自己的富康車，先后20多次往返中國人民大學，將學校上下領導都找遍了。每次碰壁周繼紅要哭一次，為了隊員們入學，她不知流過多少淚。

（悉尼奧運會上的李娜）

周繼紅原則性很強，但內心也有柔軟的地方。奧運冠軍李娜奪得悉尼奧運會冠軍后，周繼紅明確提出雅典奧運會不重用她，但李娜不愿放棄，堅持練了4年。

雅典奧運會之前，李娜沒有入選奧運陣容。國家體委有領導向周繼紅求情，周繼紅也沒同意。

李娜氣壞了，要趕到濟南去與周繼紅算賬。周繼紅沒有與李娜計較，后來北京奧運會時，周繼紅還推薦李娜擔任央視的解說嘉賓。

（田亮婚禮）

周繼紅與田亮的矛盾盡人皆知。2007年10月，田亮與葉一茜結婚時沒有請周繼紅，但周繼紅以國家跳水隊的名義給田亮送了一個花籃。

婚禮結束后，田亮給周繼紅打電話：周領隊，我本來想請你參加婚禮，又怕請不動你，所以沒敢給你發請帖。周繼紅笑著回答：這說明你還沒長大。

（周繼紅與田亮）

周繼紅特別會平衡各省隊的利益關系，遇到世界大賽，盡量安排各個省隊的運動員參賽。田亮與周繼紅鬧矛盾后，陜西省體育局非常擔心，害怕田亮影響到秦凱。

其實秦凱的表現很一般，但陜西省只有他這一個運動員在跳水隊，周繼紅對他進行重點培養，后來秦凱成為北京、倫敦兩屆奧運會冠軍。

廣東省跳水教練胡恩勇給周繼紅打電話，說想去國家隊執教，但廣東跳水隊沒有隊員在國家隊，一般不調廣東隊的教練。

（胡恩勇）

周繼紅考慮到胡恩勇兢兢業業執教幾十年，破格將他調入國家跳水隊，并將王峰、王克楠、王天凌3名尖子隊員分配給他。

雅典奧運會王峰/王克楠錯失男子跳水3米板雙人金牌，胡恩勇壓力很大，以為自己會被調整出國家隊。但周繼紅依然讓胡恩勇留在隊里，并將秦凱分配給他，終于讓胡恩勇成為了奧運冠軍教練。

國家跳水隊美女云集，伏明霞、郭晶晶、吳敏霞、何姿等隊員，既漂亮又是奧運冠軍，擁有很高的知名度。

（左起：郭晶晶、周繼紅、伏明霞）

周繼紅在接受媒體采訪時，一臉喜氣地說：我希望我們隊的女孩子都嫁得好。

伏明霞嫁入香港豪門后，周繼紅又包裝郭晶晶，讓她擁有很高的人氣，結果郭晶晶也嫁入豪門。

平時在隊里，周繼紅指導女孩子待人接物，告訴她們要有柔有剛。她還創造機會讓女孩子參加社會活動，提高社會影響。

吳敏霞、何姿也嫁給了愛情，婚姻非常幸福。

周繼紅（左）與吳敏霞

周繼紅返聘擔任國家跳水隊總教練，是自己能力的體現。再過3年就是洛杉磯奧運會了，周繼紅備戰奧運會有經驗，相信她帶領國家跳水隊會在洛杉磯奧運會上再創輝煌。

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