休學容易，復學難。

據《2024兒童青少年抑郁治療與康復痛點調研報告》顯示：

超過半數的情緒障礙青少年（53.85%）平均休學次數為1.71次，陷入休學復學的循環。

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復學失敗是常態，有家長分享送孩子復學的場景：

孩子休學一年后，我看他站在學校門口，遲遲邁不出那一步。

他已經和原來的生活脫節太久， 起初以為只是暫停，后來才明白，休學像一條越走越窄的路。時間越長，和同學的差距越大，對學校的陌生感越強，心理障礙越深。

一位復學少年曾分享自己的感受：

“課本換了版本，同學有了新圈子，連教室里的座位都變得陌生。最可怕的是，所有人都覺得‘你既然回來了就應該正常了’。”

復學之路，遠比想象中艱難，我們該如何陪伴孩子走好復學路？

01

休學后的掙扎：

復學為何那么難？

重返校園，對休學歸來的學生而言，遠非“重啟”那么簡單。

想象中“回到正軌”的平靜畫面，往往被現實打破。

NO.1

心理與學業雙重壓力

復學，并不意味著一切如舊，簡單地回到原點。

很多休學的孩子在心理恢復的同時，學業也已經落下了不少。一位復學的同學這樣描述自己的復學體驗：

“剛進教室就想哭，坐不住，每節課都想回家，什么都聽不懂，眼淚一直停不下來，上課也一直想哭。復學前覺得自己差不多好了，結果一回來，所有情緒都爆發出來了。”

心理上的傷痛和學業的壓力，常常交織在一起，形成籠罩在復學學生頭頂上的巨大陰霾。

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而即使學習進度趕上了，心理的康復和學習進度的修復也并非兩條平行的軌道，很多孩子在努力趕學業的同時，心理狀態卻遠未穩定：

他們擔心在教室里暴露自己的脆弱，拼命忍住淚水，卻依然感受到孤立和不被理解。

學業落后的焦慮更讓他們覺得自己與同齡人漸行漸遠，“好像自己被遺忘在了教室門外”。

“回到學校后我才知道，這段時間的休學并不是什么‘假期’，因為它帶給我的是漫長的跟不上、聽不懂、害怕被落下的焦慮和煎熬。”

心理和學業的雙重負擔，常常讓他們陷入無盡的疲憊和自責。

NO.2

被標簽化的困境

復學的孩子，往往成了“特別的存在”，這個標簽有時比休學本身還沉重。

比如這位網友，休學了一年，復學后的她與下一屆學生一起學習，不同的學級不同的校服，大家對她的目光讓她無所適從，甚至失去了回到學校的勇氣。

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不合群不是她的選擇，而是她被標簽成“特殊學生”后的被迫自我隔離。

網絡上不乏類似的聲音：

“我怕自己成了被特殊對待的人，大家都會用異樣的眼光看我。”

“我怕別人知道我休學的事，怕被笑話。”

這些沉默背后，是無數休學學生內心的孤獨和恐懼。

NO.3

被阻礙的復學腳步

困住這些學生的，除了自身的困境，還有許多令人望而卻步的繁瑣的復學流程。

冗長的流程和四處簽字導致的被迫社交，很容易打擊到想要復學學生的積極性，讓他們感到迷茫甚至絕望。

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還有學生反映，復學申請經常被延遲審批，有時學校的回復模糊不清，甚至讓他們自行“尋找解決方案”。

以上種種，都讓孩子的復學之路，遠比想象中艱難。

02

復學背后：

家校支持是關鍵

對于經歷過休學、懷揣著復雜心緒重新踏入校園的學生而言，復學更像是一次在陌生水域中，重新學習游泳的艱難旅程。

他們不僅要奮力追趕落下的學業進度，重新適應緊張的學習節奏，更要小心翼翼地重建或修復中斷的人際關系網，并時刻對抗著可能卷土重來的心理壓力。

復學后的一個多月里，小言最初只能上半天課，學業的斷層讓他在考試中倍感吃力：

“語文幾乎沒怎么學，答題卡一拿到就慌了，全靠直覺答題。作文寫了八百字，真正想說的卻不到兩句。”

不過好在，家長和父母都給予足夠的支持：

圖源小紅書博主@言予桓

媽媽那句 “重在參與”，打消了他心中的焦慮，讓他能以平和心態給自己定下 “三百分就行，慢慢來” 的目標；

老師貼心安排學習委員做他的同桌，幫助他跟上學習進度；

同學們的友好接納，還有與即將升入高三的好友每周書信往來，都為他構筑起溫暖的情感支撐。

然而，并非所有復學學生都能如此幸運。

有家長以為讓孩子休息就是對孩子好，一味放任孩子休息，沒有及時給予支持；

有的孩子遭受老師誤解、同學孤立，甚至校園欺凌；

部分學校管理僵化，拒絕為復學學生提供更具適應性的學業安排和心理支持；

所以有學生因心理壓力過大情緒崩潰，不得不再次休學。

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這些困境揭示了，唯有家長、老師和學校形成合力，給予復學學生更多理解、包容與支持，才能幫助他們順利跨越難關，真正融入校園生活。

而且這份合力，需要足夠的耐心。正如另一位復學學生所說：

“復學不是簡單回到原來的生活，而是重新適應新的節奏，找到自己的位置。”

復學生的適應并非一蹴而就，而是一個緩慢調整的過程。

03

重建評價標準

讓休學復學不再困擾孩子

沉重的休學決定承載著無數個不眠之夜，同樣，"復學"二字也負擔著遠超課堂的焦慮與期待。

——這些年輕生命所經歷的，不僅是個人成長的斷層，更是整個社會教育生態必須回應的考題。

面對這張布滿隱形傷痕的試卷，家庭、學校、社區乃至公共政策，要如何協同作答？

NO.1

給予休學學生更多寬容

當一張薄薄的休學證明被汗水浸透，當沉重的書包里裝滿了說不出口的煎熬——

這個轉身離開校園的背影，承受的，是無數個對著天花板流淚的深夜，是試卷上模糊成一片的墨水字，是逐漸消失的"我能行"的勇氣。

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休學并不是退縮的白旗，而是一個生命在黑暗中艱難舉起的求救信號——他們需要的不是評判，而是一雙拉他們走出泥沼的手。

寬容，意味著我們愿意俯下身看到孩子的努力和掙扎，而不是一味用成績和表現去定義他們的價值。

NO.2

還給孩子一場真正的自主成長

社會總習慣用成績的標尺丈量孩子的價值，卻鮮少看見被量化的價值之后，是一個個孩子鮮活的靈魂。

就像這位媽媽分享的：

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孩子需要的，不過是一條適合自己的路。當我們不再用紅筆圈出不足，而是用欣賞發現他們的閃光點時，復學便不再是恐懼的懸崖，而是一次希望的新旅程。

教育的溫度不在于培養出多少滿分考生，而在于讓每個孩子都能昂首說："我可能不完美，但我獨一無二。"

NO.3

加強心理健康教育，營造溫暖環境

心理健康教育不應是掛在墻上的口號，而應是流淌在校園每個角落的暖流。

現實中，繁瑣的復學手續常常像一道道冰冷的鐵門——要蓋十幾個章、填無數表格、等漫長的審批，讓本就不堪重負的家庭在迷宮般的流程中耗盡最后一絲力氣。

不過好在，改變正在發生。

當家校之間搭建起守望相助的連廊，父母學會解讀孩子沉默的吶喊，老師以信任替代焦慮：

曾被陰霾籠罩的孩子自然會堅信：這個世界正等待他們重新綻放。

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從休學到復學的旅程，就像穿越迷霧的航行。

我們無法替孩子承擔所有困難，但可以俯身傾聽他們的心聲，共建充滿關愛的成長環境。

讓他們的復學之路，不再走得那么難、那么孤獨無助。

參考資料：

[1]2024兒童青少年抑郁治療與康復痛點調研報告