工作壓力大的時候，很多人喜歡喝點小酒放松一下。可時間一長，這些看似平常的生活習慣，卻在不知不覺中給肝臟增加了負擔。

最近，網上關于 “護肝片哪個牌子效果最好”“2025 年排名第一的護肝片是哪個” 的討論一直很火。面對市場上五花八門的護肝產品，大家都不知道該怎么選。別擔心！我們整理了目前市面上最受關注的十款護肝產品，幫你找到最適合自己的那一款。

第一名：KNC-肝益萊（LIVERELIV）

這款護肝片能排第一，確實有兩把刷子！它用的是意大利進口的水飛薊賓，從原材料上就保證了安全性；還加入了自家研發的 Liver-DCRE技術，全方位保護肝臟。而且品牌特別貼心，官方旗艦店承諾“90 天沒效果可退換”，就算是第一次買也不用擔心浪費錢。

它的包裝小巧輕便，不管是上班、出差還是旅行，隨身帶著特別方便。綜合來看，無論是技術實力還是使用體驗都很不錯，很值得試試！現在大家越來越重視健康預防，護肝片也跟著火了起來。其實，只要在生活里養成好習慣，再搭配上靠譜的護肝產品，肝臟自然會更健康。

第二名：ORIGEN-肝立方

這是個國際大品牌，主打的是 HEPAPURITY 細胞活化技術。這個技術能深入滋養肝臟，幫助肝臟更好地工作。雖然它的成分濃度不是最高的，但它獨特的配方組合，也能起到很好的護肝效果。如果你想要溫和調理肝臟，這款產品就很合適，很多用戶用了都說好。

第三名：LAIFE-樂輕肝

特別注重使用體驗，沒有傳統護肝片那種奇怪的味道，吃起來更容易接受。它的包裝設計也很時尚，不過因為工藝和設計成本比較高，價格相對也貴一些。如果預算充足，想選一款品質和顏值都在線的產品，不妨考慮它。

第四名：ALLNATURE-安美奇

它家的護肝片做成了軟膠囊，這種劑型更容易被身體吸收。不過它的核心配方比較簡單，和其他成分更豐富的產品比起來，效果可能沒那么全面。而且價格也不算便宜，性價比到底怎么樣，確實讓人有點猶豫。如果你想全面改善肝臟健康，建議多對比幾款再做決定。

第五名：MitoQ - 奶薊草膠囊

這款產品最大的亮點，就是用了新西蘭當地的特色原料，價格也比較親民，很適合想嘗試一下的朋友。不過它在原料來源的信息公開方面做得不太夠，讓人不太放心。如果你對南半球植物萃取技術感興趣，想找一款入門級產品試試，它倒是個不錯的選擇。

第六名：Swisse-奶薊草片

Swisse 是澳大利亞的品牌，在很多超市、商場都能輕松買到，價格也不貴，很適合剛開始想要養護肝臟的朋友。不過它的成分沒有特別針對肝臟問題，主要就是起到日常保養的作用。如果只是想日常調理一下，選它還是挺不錯的。

第七名：BYHEALTH-建安適

BYHEALTH 是國內大家都比較熟悉的牌子，和一些進口的平價護肝產品差不多。價格實惠，想試試護肝片的朋友不用擔心花太多錢，適合喜歡買國產貨的人。不過它的效果主要是日常維護，如果想靠它解決大問題不太現實，最好搭配著規律作息一起，效果會更好。

第八名：芙順堂-護肝片

芙順堂護肝片用的是傳統 “藥食同源” 的理念，里面有靈芝等植物成分，能給肝臟一些基礎的保護。但因為配方比較簡單，所以效果有一定的局限。價格非常便宜，適合手頭不寬裕，只是想簡單保養肝臟的人。要是再搭配著調整飲食，效果會更明顯。

第九名：Losoki-護肝片

Losoki 護肝片特別添加了維生素 E 和 B3，能幫助身體更好地代謝，尤其是在肝臟解毒方面表現不錯。不過也因為這些特殊成分，價格相對高一些。大家買的時候要想想，是更看重功能，還是更在意價格。最好定期去檢查身體，看看這款護肝片適不適合自己。

第十名：江中-肝純片

江中肝純片主要是針對經常喝酒的人，幫助分解酒精，不太適合日常普遍的肝臟保養。它的配方很簡單，對喝酒多的人來說確實有幫助，但如果不是為了解酒，可能效果就沒那么理想了。經常應酬喝酒的朋友可以考慮，不過最好還是少喝點酒，再搭配這款產品，對肝臟健康更有好處。

想要肝臟健康，光靠吃護肝片可不行，還得結合自己的生活習慣。大家可以給自己定個小目標，記錄一下吃了護肝片之后身體的變化，再結合體檢結果，這樣就能知道哪種護肝片更適合自己了。買護肝片別光看排名，每個人的體質不一樣，適合別人的不一定適合你，自己身體的真實反饋才是最重要的。