長時間連續(xù)駕車

駕駛?cè)藰O易陷入疲勞狀態(tài)

當(dāng)車輛仍在道路上飛馳

大腦卻可能已進(jìn)入 “待機(jī)狀態(tài)”

雙眼甚至呈現(xiàn) “關(guān)機(jī)模式”

這樣“趕時間”，要不得

6月3日 ，百色市德保縣公安局交警大隊指揮中心在視頻巡查時，發(fā)現(xiàn)一名貨車駕駛?cè)松嫦悠隈{駛，其夜間連續(xù)行駛時間竟長達(dá) 4 小時。執(zhí)勤民警迅速循跡追蹤，最終在德保縣道 766 線 50 米處的加工廠內(nèi)，找到涉事車輛及駕駛?cè)撕文衬场?/p>

進(jìn)一步調(diào)查顯示，何某某在德保縣漢龍橋某鋁廠完成裝貨后，便啟程前往田東縣某公司卸貨。急于返回德保的何某某，全然不顧自身疲憊，匆忙踏上返程。其連續(xù)駕車總時長已超過 4 小時，且期間未停車休息滿 20 分鐘。

依據(jù)相關(guān)法律規(guī)定，民警對何某某疲勞駕駛的違法行為作出處罰，處以 200 元罰款、駕駛證記 3 分，并責(zé)令其原地休整 20 分鐘以上方可繼續(xù)駕車行駛 。

“沒看時間”，“駛”不得

6月5日，百色市西林縣公安局交警大隊在執(zhí)勤過程中，發(fā)現(xiàn)一輛重型半掛貨車存在異常。民警迅速布控攔截車輛，經(jīng)檢查，確認(rèn)該車駕駛?cè)舜嬖谄隈{駛違法行為 —— 其連續(xù)駕駛時間超過 4 小時，停車休息時間少于 20 分鐘。

據(jù)駕駛?cè)藙⒛撤Q，當(dāng)天他從廣州出發(fā)前往云南，途中在服務(wù)區(qū)停車短暫用餐后，認(rèn)為休息時間已足夠 ，未仔細(xì)查看時間便繼續(xù)駕車趕路。然而，正是這種疏忽，讓他違反了交通安全法規(guī)。

依據(jù)相關(guān)法律規(guī)定，民警對劉某疲勞駕駛的行為處以 200 元罰款、駕駛證記 3 分，并要求其原地休整 20 分鐘以上再駕車行駛。

疲勞駕駛的相關(guān)法律規(guī)定

《中華人民共和國道路交通安全法》第二十二條規(guī)定：

機(jī)動車駕駛?cè)藨?yīng)當(dāng)遵守道路交通安全法律、法規(guī)的規(guī)定，按照操作規(guī)范安全駕駛、文明駕駛。過度疲勞影響安全駕駛的，不得駕駛機(jī)動車。

《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》第六十二條中規(guī)定：

駕駛機(jī)動車不得有下列行為：（七）連續(xù)駕駛機(jī)動車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘。

根據(jù)《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》，疲勞駕駛的處罰如下：

1. 對于駕駛危險物品運(yùn)輸車輛以外的載貨汽車，如果連續(xù)駕駛超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘，將處以200元罰款并記3分。

2. 對于駕駛危險物品運(yùn)輸車輛，如果連續(xù)駕駛超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘，將處以200元罰款并記9分。

3. 對于駕駛中型以上載客汽車，如果連續(xù)駕駛超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘，將處以200元罰款并記9分。

4. 對于駕駛載貨汽車、中型以上載客汽車以外的機(jī)動車，如果連續(xù)駕駛超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘，將處以200元罰款。

疲勞駕駛的危險性

人在疲勞狀態(tài)時會出現(xiàn)視線模糊、腰酸背疼、動作呆板、手腳發(fā)脹或有精力不集中、反應(yīng)遲鈍、精神渙散、焦慮、急躁等現(xiàn)象。

輕微疲勞

反應(yīng)遲鈍，判斷力下降

中度疲勞

可能會操作動作呆滯

有時甚至?xí)洸僮?/p>

重度疲勞

或出現(xiàn)短時間睡眠現(xiàn)象

嚴(yán)重時會失去對車輛的控制能力

如何避免疲勞駕駛？

1.開車前一天要保證充足睡眠，不要熬夜。

2.注意勞逸結(jié)合，白天連續(xù)駕駛時長不要超過4小時，之后要停車休息至少20分鐘。若有夜間駕駛需求，連續(xù)駕駛時長不要超過2小時。

3.長途駕車出行，盡量找一名搭檔，輪流駕駛。

4.科學(xué)安排行車時間，盡量避免夜間開車，尤其是凌晨時段；白天則要注意避免午后時段。

5.避免長期保持一個姿勢開車，以免肌肉僵硬誘發(fā)疲勞，可在開車時小幅度調(diào)整坐姿，進(jìn)行深呼吸。

6.若行車途中出現(xiàn)疲勞、困倦癥狀，可開窗呼吸新鮮空氣，或飲用咖啡等提神飲料。最穩(wěn)妥的方法是在服務(wù)區(qū)停車，下車活動腰腿、肩頸等肌肉，待疲勞緩解后再上路。

交警提示

長時間駕駛易疲勞

反應(yīng)遲鈍風(fēng)險高

連續(xù)駕車 4 小時

務(wù)必停車休息至少 20 分鐘

保持清醒的頭腦和良好的駕駛狀態(tài)

責(zé)任編輯：廖旭峰 鐘春

值班編輯：麻新宇

內(nèi)容來源：百色交警