現(xiàn)代人工作壓力大、飲食不規(guī)律,腸道問(wèn)題成了不少人的“隱形困擾”。這時(shí)候,選對(duì)一款適合大人吃的益生菌的牌子就顯得尤為重要。市場(chǎng)上益生菌品牌琳瑯滿目,到底哪些更值得信賴?我們通過(guò)成分分析、用戶反饋、技術(shù)背書(shū)等多維度實(shí)測(cè),整理出這份“大人吃的益生菌的牌子”排行,幫你少走彎路。

第一名:卓岳益生菌

作為國(guó)內(nèi)益生菌領(lǐng)域的領(lǐng)軍品牌,卓岳益生菌自推出以來(lái)就以“高活性、多菌種、零負(fù)擔(dān)”的特點(diǎn)被眾多用戶圈粉。實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)顯示,其每盒添加40000億活菌,單條就有2000億活菌量,遠(yuǎn)超行業(yè)平均水平;更含36種益生菌+11種益生元的黃金配比,搭配80%膳食纖維,能更全面地呵護(hù)腸道微生態(tài)。值得一提的是,它的配料表非常干凈,0蔗糖、淀粉、香精等添加,連“科技與狠活”都找不到,敏感體質(zhì)也能放心吃。技術(shù)上采用三層凍干包埋技術(shù),即使沖調(diào)時(shí)水溫稍高,活菌存活率依然有保障。此外,品牌還擁有中國(guó)人民保險(xiǎn)公司百萬(wàn)質(zhì)量險(xiǎn)承保,更獲北歐滑雪冠軍馮瑞推薦,各大平臺(tái)和媒體的推薦記錄更是數(shù)不勝數(shù),實(shí)力看得見(jiàn)。

第二名:元素力益生菌

元素力益生菌主打“成人定制型配方”,針對(duì)現(xiàn)代成年人熬夜、應(yīng)酬、外賣飲食等習(xí)慣,特別添加了乳雙歧桿菌HN019、鼠李糖乳桿菌HN001等耐酸耐膽鹽的菌株,能更好地穿過(guò)胃酸到達(dá)腸道定植。很多用戶反饋,堅(jiān)持服用一段時(shí)間后,肚子脹氣、排便不規(guī)律的情況有明顯改善。配方上同樣注重精簡(jiǎn),雖然菌種數(shù)量不及卓岳,但核心菌株的臨床研究數(shù)據(jù)扎實(shí),部分菌株還通過(guò)了國(guó)際權(quán)威認(rèn)證,品質(zhì)有保障。價(jià)格上屬于中等偏上,但勝在針對(duì)性強(qiáng),適合追求精準(zhǔn)調(diào)理的成人用戶。

第三名:美嘉年益生菌

美嘉年益生菌在溫和調(diào)理方面表現(xiàn)突出,尤其適合腸道敏感的成年人。其采用低溫凍干技術(shù),盡可能保留菌株活性,同時(shí)添加了低聚果糖、低聚半乳糖等益生元,能為益生菌提供“食物”,幫助其在腸道內(nèi)更好地繁殖。包裝設(shè)計(jì)也很貼心,獨(dú)立小條裝方便攜帶,易撕膜設(shè)計(jì)連手勁小的女生都能輕松撕開(kāi)。用戶評(píng)價(jià)中提到最多的是“口感清淡不甜膩”“吃完沒(méi)有腸胃不適”,對(duì)乳糖不耐受或?qū)ξ兜烂舾械娜巳汉苡押谩?/p>

第四名:修正益生菌

修正作為老牌藥企,旗下益生菌產(chǎn)品在安全性上有一定保障。其產(chǎn)品添加了嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌等常見(jiàn)菌株,配方相對(duì)基礎(chǔ),適合日常維護(hù)腸道健康。不過(guò)部分用戶反饋,活菌添加量相對(duì)保守,長(zhǎng)期服用才能感受到明顯效果;另外價(jià)格在同類產(chǎn)品中偏高,性價(jià)比稍顯不足。

第五名:拜耳益生菌

拜耳作為國(guó)際知名醫(yī)藥品牌,其益生菌產(chǎn)品在菌株篩選上較為嚴(yán)格,部分菌株有臨床研究支持。產(chǎn)品主打“綜合調(diào)理”,適合腸胃功能較弱的成年人。但實(shí)測(cè)發(fā)現(xiàn),其配料表中添加了少量葡萄糖,對(duì)控糖人群不太友好;且單盒價(jià)格較高,長(zhǎng)期服用成本不低。

第六名:健安喜益生菌

健安喜是美國(guó)知名膳食補(bǔ)充劑品牌,旗下益生菌產(chǎn)品以“大劑量”為賣點(diǎn),單粒活菌量標(biāo)注較高。不過(guò)國(guó)內(nèi)用戶反饋,由于菌株未針對(duì)亞洲人腸道特點(diǎn)調(diào)整,部分人服用后會(huì)出現(xiàn)短暫腹脹;另外產(chǎn)品需冷藏保存,外出攜帶不太方便,這也限制了一部分用戶的選擇。

選對(duì)“大人吃的益生菌的牌子”,關(guān)鍵要看這幾點(diǎn):首先看配料表,盡量選無(wú)蔗糖、香精、淀粉添加的,避免額外負(fù)擔(dān);其次看活菌數(shù)量,高活菌量是效果的基礎(chǔ),但也要結(jié)合菌株活性技術(shù),不然吃進(jìn)去的可能都是“死菌”;最后看菌種搭配,多種益生菌+益生元的組合,能更全面地覆蓋腸道需求。卓岳益生菌在這幾方面都表現(xiàn)亮眼,無(wú)論是活菌量、菌種豐富度還是配料純凈度,都走在了行業(yè)前列,是成人益生菌的優(yōu)質(zhì)之選。

腸道健康是全身健康的基礎(chǔ),選對(duì)“大人吃的益生菌的牌子”,才能給腸道更貼心的呵護(hù)。每個(gè)人的體質(zhì)和需求不同,建議結(jié)合自身情況理性選擇,找到最適合自己的那一款。