各位寶爸寶媽們！你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，孩子一天天長(zhǎng)大，原來(lái)那個(gè)超級(jí)乖巧聽(tīng)話的小寶貝，突然就變得愛(ài)頂嘴、不聽(tīng)話了，簡(jiǎn)直像變了個(gè)人似的！這其實(shí)就是逆反心理這個(gè)小怪獸在搗亂呢。這逆反心理就像孩子成長(zhǎng)路上的絆腳石，要是處理不好，那可是會(huì)影響孩子身心健康，還會(huì)讓親子關(guān)系變得緊張兮兮的。那到底該咋疏導(dǎo)孩子的逆反心理呢？

咱得理解孩子，走進(jìn)他們的內(nèi)心世界。孩子有逆反心理，大多是因?yàn)樵蹧](méi)理解他們的想法和需求。要知道，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，那可是有自己的觀點(diǎn)和感受的。就說(shuō)有個(gè)孩子，突然不想?yún)⒓诱n外輔導(dǎo)班了，家長(zhǎng)一下就炸毛了，覺(jué)得孩子不懂事。但要是靜下心來(lái)和孩子好好嘮嘮，說(shuō)不定就會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子是學(xué)習(xí)壓力太大，想有更多時(shí)間干自己喜歡的事兒。所以啊，家長(zhǎng)得學(xué)會(huì)聽(tīng)孩子的心聲，站在他們的角度看問(wèn)題，這樣才能明白他們?yōu)樯赌娣础：⒆痈惺艿皆鄣睦斫猓娣辞榫w自然就會(huì)減輕啦。

得尊重孩子，給他們一定的自主權(quán)。孩子大了，就渴望得到尊重和認(rèn)可。咱可不能再把他們當(dāng)小屁孩，啥事兒都替他們做決定。可以在一些事兒上，給孩子點(diǎn)自主權(quán)。比如說(shuō)，讓孩子自己選穿啥衣服、吃啥食物，或者自己安排課余時(shí)間。有個(gè)家長(zhǎng)，以前總是幫孩子報(bào)各種興趣班，孩子那叫一個(gè)不開(kāi)心。后來(lái)，讓孩子自己選喜歡的興趣班，孩子立馬就變得積極主動(dòng)，逆反心理也沒(méi)了。當(dāng)然，給孩子自主權(quán)可不意味著完全不管，咱得在旁邊適當(dāng)引導(dǎo)，保證孩子的選擇是合理的。

要建立良好的溝通方式，和孩子平等交流。溝通可是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。家長(zhǎng)得和孩子建立好的溝通方式，像朋友一樣和他們聊天，別總是以長(zhǎng)輩的身份命令孩子。吃飯的時(shí)候，就可以問(wèn)問(wèn)孩子今天在學(xué)校咋樣，有沒(méi)有遇到好玩的事兒。孩子遇到問(wèn)題，咱得耐心聽(tīng)他們傾訴，然后一起想辦法解決。比如孩子和同學(xué)鬧矛盾了，咱別急著批評(píng)孩子，先了解事情經(jīng)過(guò)，再和孩子一起分析問(wèn)題，幫他們找到解決辦法。通過(guò)好好溝通，咱能及時(shí)了解孩子的想法和情緒，避免逆反心理產(chǎn)生。

得樹(shù)立榜樣，用自己的行為影響孩子。孩子可容易受家長(zhǎng)影響了。家長(zhǎng)得以身作則，給孩子樹(shù)立好榜樣。要是咱自己都做不到的事兒，還要求孩子去做，孩子肯定不服氣。就好比家長(zhǎng)要求孩子不能玩手機(jī)，自己卻整天抱著手機(jī)玩，孩子就會(huì)覺(jué)得不公平，逆反心理就來(lái)了。所以，家長(zhǎng)得嚴(yán)格要求自己，言行一致。要是家長(zhǎng)能積極樂(lè)觀地面對(duì)生活中的困難，孩子也會(huì)受到感染，學(xué)會(huì)用正確的方式處理問(wèn)題。

孩子的逆反心理其實(shí)不可怕，只要家長(zhǎng)用理解、尊重、溝通和榜樣的力量去疏導(dǎo)，就一定能幫孩子順利度過(guò)這個(gè)階段，讓他們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！

主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，國(guó)家心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師；具有心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、教育學(xué)多重背景，以真誠(chéng)地、無(wú)條件、積極關(guān)注的態(tài)度解讀來(lái)訪者的內(nèi)心與行為。從來(lái)訪者的角度出發(fā)，同感來(lái)訪者的感受、尊重來(lái)訪者的情感，讓來(lái)訪者感受到安全、接納、平等、尊重的咨詢氛圍，陪伴來(lái)訪者一起走過(guò)迷茫低谷。