往下滑,解鎖你的心靈鎧甲”
01
誤解粉碎機
? “心理強大=永不崩潰?”
真相:鋼鐵俠也需要心理按摩!
強撐不求助=給心靈埋雷??
? “抑郁=矯情?”
真相:是大腦化學物質“堵車”啦!
就像發燒要吃藥,抑郁需治療!
??記住:心理感冒也要看醫生,
這不是脆弱,是智慧!
02
每日健腦五步操
03
情緒急救包
作者:薛偉、張禮珍、鄭建瑛
作者:薛偉、張禮珍、鄭建瑛
編輯:丁丁
審核:劉琳琳
編校:徐靜
青島西海岸新區中心醫院
地址:青島西海岸新區黃浦江路9號
電話:0532-86895767
仁心醫術 關愛生命
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