為響應湖北省體育局關于開展體育場館“夜煉?夜訓?夜賽”活動的號召，踐行“黨建引領?體育惠民”理念，孝感市文化和旅游局組織開展夜間系列體育活動，豐富市民夜間文體生活，促進孝感市夜經濟發展。

1

活動時間

即日起-9月中旬

每日17:30-21:00

2

活動地點

孝感市體育中心，涵蓋體育場、體育館、游泳館、網球訓練館、足球公園、室外乒乓長廊、室外籃球長廊、健身舞蹈廣場等多個區域

3

組織機構

主辦單位：孝感市文化和旅游局

承辦單位：孝感市體育中心

4

活動內容

夜間鍛煉項目(簡稱夜煉)

①健步行、夜跑：每日17:30-21:00，體育場塑膠跑道免費開放。

②羽毛球：每日17:30-22:00，體育館促銷開放。

③游泳：每日17:30-21:00，恒溫游泳館促銷開放。

④網球：每日17:30-21:00，網球場促銷開放。

⑤足球：每日17:30-21:00，足球公園場地促銷開放。

⑥籃球：室外籃球長廊8片場地，全天免費開放。

⑦乒乓球：室外乒乓球長廊15片場地，全天免費開放。

⑧器械健身運動：健身路徑器材區全天免費開放。

⑨太極拳、八段錦、健身操、廣場舞等：每日17:30-20:30，健身舞蹈廣場免費開放。

夜間訓練項目(簡稱夜訓)

①舞蹈：周一至周六18:00-20:30，七色花舞蹈、天星青少年體育舞蹈學校、小天鵝舞蹈。課程主要面向全市青少年，涵蓋多種體育舞蹈、民族舞蹈等舞蹈風格，從基礎步伐到優美舞姿，全方位提升青少年的舞蹈素養，在歡快的氛圍中感受舞蹈的魅力。

②散打、武術：每一至周四19:00-20:10、周五至周日19:00-20:30，荊楚英豪散打館、精英武術館。資深教練傳授散打、武術技巧，注重實戰能力和身體素質的提升，讓學員在強身健體的同時，傳承武術精神。

③羽毛球：周一至周五18:00-20:00，逐夢青少年羽毛球俱樂部。專業教練針對不同水平學員，系統教授羽毛球技術動作與比賽策略，提升學員球技與反應能力，培養優秀的羽毛球運動后備人才。

④游泳：每日18:30-21:00，孝感恒溫游泳館。采用先進教學方法，從基礎的水中呼吸、浮力感知到各種泳姿動作與技巧，專業教練全程指導。在恒溫環境中，幫助學員掌握游泳技能，享受水中樂趣，培養潛在專業游泳人才。

⑤網球：周一至周五17:00-19:00，悅動網球俱樂部、體育中心少兒網球俱樂部。主要面對青少年，教練一對一或小組教學，糾正動作細節，提升擊球精準度與戰術運用能力，使學員感受網球魅力，為網球運動發掘優秀后備人才。

⑥足球：每日18:30-20:30，體育中心足球青訓中心、櫻子青少年足球俱樂部。體育中心專業教練團隊指導，注重基本功、團隊協作與戰術理解。讓學員在綠茵場上體驗足球快樂，從中培養未來足球后備力量。

⑦乒乓球：每日17:30-21:00，躍騰乒乓球俱樂部。主要面向青少年，由專業教練團隊教授乒乓球基礎技術，包括握拍、發球、推擋、拉弧圈球等，同時注重培養青少年的專注力、反應力和團隊合作精神，激發他們對乒乓球運動的熱愛，為乒乓球運動培養新生力量。

⑧輪滑：每日18:30-20:30，孝感輪滑。課程主要面向青少年，專業輪滑教練傳授基礎滑行技巧、平衡要領及花樣動作，從初學者的搖擺步到進階的速度滑行，助力學員在廣場燈光下開啟靈動的輪滑之旅。

夜間體育賽事(簡稱夜賽)

①三人籃球夜間聯賽

活動時間：關注后續公告與推文

活動地點：室外籃球長廊

活動內容：本次比賽設置了男子三人籃球和女子三人籃球兩大項目，采用分組循環賽和淘汰賽相結合的賽制，旨在為籃球愛好者們提供切磋技藝、公平公正的平臺。

②足球夜間聯賽

活動時間：關注后續公告與推文

活動地點：足球公園

活動內容：本次比賽為8人制和11人制足球賽，面向16-50周歲人群開放。采用分組循環賽與淘汰賽相結合的賽制，確保每支參賽隊伍都能充分展示實力與團隊協作能力。球員們在夜晚的微風中奔跑、傳球、射門，為榮譽而戰，讓每一次進攻與防守都成為這個夜晚的亮點時刻。

③乒乓球夜間聯賽

活動時間：關注后續公告與推文

活動地點：室外乒乓長廊

活動內容：本次比賽涵蓋男、女單打，男、女雙打以及混合雙打五個項目，采用分組循環賽與淘汰賽相結合的賽制，且面10-70周歲人群開放。讓更多乒乓球愛好者可以參與進來，感受競技的魅力，使夜晚因乒乓球運動而更具活力。

④羽毛球夜間聯賽

活動時間：關注后續公告與推文

活動地點：體育館

活動內容：比賽包括男、女單打，男、女雙打以及混合雙打五個項目，采用分組循環賽與淘汰賽相結合的方式，讓羽毛球愛好者們在夜晚的賽場上揮灑汗水，展現精湛球技，體驗羽毛球運動帶來的速度與激情，促進孝感市羽毛球運動的普及與發展。

⑤網球夜間聯賽

活動時間：關注后續公告與推文

活動地點：網球場

活動內容：涵蓋男、女單打和男、女雙打四個項目，執行國際網聯最新競賽規則，通過分組循環賽和淘汰賽的賽制，為網球愛好者們提供一個公平競爭的平臺，讓他們在夜晚的網球場上盡情奔跑、揮拍，享受網球運動的樂趣，提升自身競技水平，同時也有助于推動網球文化的傳播。

⑥體能達標測驗選拔賽

活動時間：7月2日17:30-21:00

活動地點：體育場

活動內容：測驗項目包括立定跳遠、繞桿跑、坐位體前屈、30秒跳繩、男子1000米和女子800米，綜合評估速度、力量與柔韌性。選拔賽旨在選拔體能佼佼者，納入體育人才庫，為專業訓練輸送潛力人才。

⑦夜間特色活動

（1）“我心向黨”熒光夜跑

活動時間：關注后續公告與推文

活動地點：體育場

活動內容：參與者身著熒光運動裝備，在夜晚的田徑場上奔跑、健步走，過程中可欣賞到田徑場周邊的燈光裝飾和熒光景觀，現場還播放激昂的紅歌，充分展現了孝感市全民健身的熱情。

（2）8月8日“全民健身日”特別活動

活動時間：8月8日18:00-20:30

活動地點：體育中心廣場

活動內容：舉辦一場盛大的全民健身展演活動，邀請各類運動社團和愛好者進行包括廣場舞、健美操、武術、太極拳等多種形式的表演，充分展示全民健身的豐富成果和獨特魅力。

（3）青少年游泳公益培訓活動。

活動時間：7月-8月

活動地點：恒溫游泳館

活動內容：面向7-16周歲的青少年，由專業游泳教練進行授課，采用小班制教學模式，系統地傳授游泳基礎技能、呼吸技巧、水中安全知識等內容，旨在幫助青少年掌握游泳技能，增強體質，培養水上安全意識，讓他們在炎炎夏日中享受游泳的樂趣。

夜間體育經濟活動（簡稱夜經濟）

①文、體、商韻動市集

活動時間：7月-9月，18:00-22:00

活動地點：室外運動草坪廣場（1800平方米）

活動內容：本次市集活動以聚焦體育消費，激發夜間經濟活力，弘揚荊楚文化為目標，共設置攤位40個，分別置于四個運營版塊：動感補能營（特色美食）、夜韻漫游匯（文創、農產品）、運動裝備營、韻動驛站（運動機構公開課及市集消費者休息場地）。配套運動主題創意裝置，通過文體商聯動、本土非遺展演和周末達人挑戰賽激活體育消費，打造文體商融合的夜間消費場景。

②夜間促銷費活動

活動時間：7月-9月，18:00-23:00

活動地點：體育中心運動場館以及周邊餐飲酒店企業、夜宵店

活動內容：在韻動市集開放期間，周邊餐飲酒店企業及夜宵店共10余家開展優惠酬賓促銷活動，延遲晚上營業時間，滿足市民消費需求，促進夜經濟發展。體育中心各個運動場館開展當天消費者幸運抽獎活動，同時進行購買運動卡打折優惠活動。

5

活動期間，

健身項目直接前往相應場館參與或電話咨詢，

鍛煉項目

聯系方式

羽毛球

體育館(15926853009)

網球

網球場(18327681527)

足球

足球公園(13789943778)

游泳

恒溫游泳館(0712-2332880)

培訓項目報名可現場或電話咨詢，

培訓項目

聯系方式

舞蹈

七色花舞蹈(13871884656)

小天鵝舞蹈(13720300514)

天星青少年體育舞蹈學校

(13487200672)

散打、武術

荊楚英豪散打館

(15971221122)

精英武術館(18871205168)

網球

悅動網球俱樂部

(18327681527)

體育中心少兒網球俱樂部

(13986460833)

乒乓球

躍騰乒乓球俱樂部

(15826800988)

羽毛球

逐夢青少年羽毛球俱樂部

(13659846627)

游泳

恒溫游泳館(0712-2332880)

輪滑

孝感輪滑(18971950014)

足球

櫻子青少年足球俱樂部

(15697171917)

賽事細則與報名請關注

孝感市體育中心后續公告與推文

6

獎勵與保障措施

所有比賽活動均設置名次獎品。同時，為保障活動順利進行，活動現場配備專職安保人員、醫護人員和急救設備，夜訓安排專業教練和社會體育指導員提供指導服務，并設有投訴建議箱，全方位提升市民的參與體驗。

全民健身

??

夜經濟新活力，

盡在孝感市體育中心

“夜煉?夜訓?夜賽” 活動。

這個夏天，

讓我們一起“煉”起來，

融入這股夜間體育熱潮，

在運動中收獲健康，

在消費中感受樂趣，

共同見證孝感市夜經濟的

蓬勃發展！

PRODUCED掌上孝感

?? 編輯︱揚大

來源︱孝感市體育中心、孝感文旅