最近南方不少人出門直喊“熱懵了”：手機顯示35℃，站馬路邊卻像烤爐。

有人調侃“廣東廁所都成桑拿房”，出趟門頭發能擰出水。這可不是夸張——氣象專家早預警，未來五年極端高溫或頻繁“造訪”，帶致命風險。

為啥今年熱得邪乎？副高“霸屏”是主因，太陽直射角度正，熱量全“鎖”地面。

臺風外圍下沉氣流更狠，把云全“趕跑”，地表直接曬成“鐵板燒”。

數據說話：廣東高州、福建華安實測已破37℃，廣州下午濕度60%。高溫加濕度，汗根本蒸發不了，黏在身上像裹了層“熱膠”。

城中村、老小區最遭罪，樓密風小，“桑拿模式”從早開到晚。

總有人怪天氣預報“不準”，其實是誤解——報的是1.5米百葉箱溫度。那啥是“體感溫度”？

濕度、風速、太陽曬，全是“幫兇”。

舉個例子：30℃時濕度50%，體感31℃；濕度90%，體感直接沖40℃。老話說“小暑大暑，上蒸下煮”，今年這“煮”得更狠了。實測35℃的天，站柏油路、水泥地，地面溫度能比預報高10-20℃。

太陽直射更要命，樹蔭和太陽下，體感能差出6℃不止。2022年以來，中國夏天一年比一年“燙”，東部局部或超45℃。

比高溫更危險的是“高濕悶蒸”——汗排不出，體溫降不下。印度、孟加拉國就出過事，高溫高濕短時間多人中暑喪命。咱雖沒到那地步，但悶熱天數明顯多了，尤其臺風季前后。

咋辦？個人防護是頭道關——正午到下午別瞎晃，家里多通風。

有老人小孩的，空調該開就開，別心疼那點電費。城市也得“抗熱”：老小區改造得加快，多建遮陽棚、通風道。預警系統也能升級，把“體感溫度”加進去，提前喊人躲熱。

全球變暖是大背景，本世紀以來趨勢更猛，減碳得全民動起來。普通人能做的也不少：穿淺色寬松衣，多補水，別在太陽底下耗。頭暈、乏力、惡心，趕緊找陰涼，嚴重了別硬扛，趕緊上醫院。

未來高溫天數和強度，大概率還得漲，“抗熱”成了必修課。

這事兒不光靠個人，社區、政府都得搭把手，完善應對措施。熱歸熱，悶歸悶，這體感溫度咋就和手機顯示差這么多？未來高溫天數會不會年年漲？

這得看全球減碳進度，也得看咱自己咋行動。保護地球就是保護自己，科技、制度、全民意識，得一塊兒使勁兒。再熱的天，只要提前防、一起扛，總能熬過去。