山東
未來一周，在副熱帶高壓的掌控下，以江南地區為中心，高溫天氣將大面積向外擴展，華北南部、黃淮至江南、華南的大部地區都將體驗“蒸桑拿”，山東、河南、安徽、江蘇、湖北、浙江等地還可能出現40℃及以上的酷熱天氣。不僅白天熱，不少地方夜間最低氣溫也可達30℃左右，可謂是晝蒸夜煮連軸熱。
從首次發布的高溫健康風險預警來看，7月2日20時至3日20時，
華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南北部、東北地區北部及內蒙古、新疆等地高溫健康風險較高，建議大家使用空調等降溫設備調節環境溫度，保持室內涼爽，及時補充水分，外出穿輕便寬松衣物，減少戶外劇烈活動。
江蘇、山東、河南、安徽、黑龍江等地的部分地區高溫健康風險高，建議公眾減少戶外活動，體溫較高時可用冷水進行物理降溫，如果出現中暑先兆癥狀，及時使用解暑藥品。
16時34分，南昌市氣象臺繼續發布高溫橙色預警信號，預計未來24小時內，我市大部分地區最高氣溫將達37℃以上
據南昌市氣象部門預計今日南昌市最高氣溫38℃，高溫中暑等級2熱，易發生中暑，大家注意做好防暑降溫工作，盡量減少午后或氣溫較高時長時間在露天環境中活動
夏季光照強烈
紫外線容易損傷皮膚
大家切記做好防曬工作
來源：江南都市報綜合中國天氣網
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