作為一個(gè)天天泡健身房的健身愛(ài)好者，我太明白運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)了！最近看到越來(lái)越多頭發(fā)花白的爺爺奶奶走進(jìn)健身房，舉著小啞鈴、踩橢圓機(jī)的樣子，真的超酷！可轉(zhuǎn)頭又刷到新聞，說(shuō)好多健身房給老年人設(shè) “年齡門(mén)檻”，直接把人家拒之門(mén)外，這操作我屬實(shí)看不懂了！

每次在健身房看到老年朋友，都覺(jué)得特別受鼓舞。隔壁王大爺六十多歲，每天雷打不動(dòng)來(lái)練器械，精氣神比不少年輕人都足；李阿姨跟著健身操課蹦蹦跳跳，笑容燦爛得能感染所有人。健身不分年齡，老年人愿意走出家門(mén)、走進(jìn)健身房，揮灑汗水、強(qiáng)身健體，這明明是全民健身的好現(xiàn)象??！運(yùn)動(dòng)不僅能讓他們身體更硬朗，還能豐富生活、結(jié)交朋友，這么正能量的事兒，為啥要攔著？

健身房設(shè)置 “年齡門(mén)檻”，理由無(wú)非是怕老年人運(yùn)動(dòng)受傷，增加運(yùn)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)。可仔細(xì)想想，這根本不是借口！只要做好安全指導(dǎo)，根據(jù)老年人的身體狀況提供合適的訓(xùn)練方案，完全能避免意外。我見(jiàn)過(guò)專(zhuān)業(yè)的健身教練，教老年人用器械時(shí)，動(dòng)作分解得超細(xì)致，還會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。與其 “一刀切” 把老年人拒之門(mén)外，不如多花點(diǎn)心思做好服務(wù)，既能保障安全，又能收獲好口碑，何樂(lè)而不為？

再說(shuō)了，健身是每個(gè)人的權(quán)利，憑什么因?yàn)槟挲g就被區(qū)別對(duì)待？老年人也是消費(fèi)者，他們有需求、有消費(fèi)能力，憑啥不能享受健身房的服務(wù)？這種 “年齡歧視” 的門(mén)檻，不僅傷了老年朋友的心，也違背了全民健身的初衷?？粗侣劺锬切┍痪芙^后失落的老人，我真的挺心疼，他們鼓起勇氣追求健康生活，卻被冰冷的門(mén)檻擋在門(mén)外。

真心希望健身房能放下偏見(jiàn)，拆除這道不該有的 “年齡門(mén)檻”。可以專(zhuān)門(mén)為老年人開(kāi)設(shè)適合的課程，配備更貼心的設(shè)施，讓他們也能在健身房里盡情揮灑汗水。全民健身，就該是全年齡段的狂歡，別讓年齡成為追求健康路上的絆腳石！