各位家有初中生的寶爸寶媽們！咱都知道，養孩子就像打怪升級，好不容易孩子上初中了，卻突然蹦出個“逆反心理大怪獸”，可太讓人頭疼了。那這逆反心理到底啥樣呢？

初中這階段啊，孩子就像突然闖入了迷霧森林，逆反心理“嗖”地一下就冒出來了。以前那可是家長老師說啥是啥的乖寶寶，現在倒好，你說往東，他偏往西。就說做作業吧，以前按時完成跟鬧著玩似的，現在天天拖拖拉拉，你一催他，他還不耐煩，甚至跟你頂嘴，那小嘴叭叭的。在學校呢，還故意違反點小紀律，跟老師對著干，仿佛這樣才能證明自己是“叛逆小英雄”。而且啊，他們開始有自己的小秘密了，把自己封閉在一個小世界里，啥都不跟家長說。還有些孩子，突然就改變了穿著打扮，專挑那些奇裝異服，感覺不這樣就沒法彰顯自己的與眾不同。這些都是逆反心理的小信號，咱可得留意著。

要給有逆反心理的初中孩子做心理輔導，平等溝通就是那座超重要的“友誼之橋”。家長和老師可不能再像對待小屁孩那樣，只知道命令和指責。咱得學會蹲下來，跟孩子平等交流。孩子表達想法的時候，哪怕再幼稚、再離譜，也別急著打斷和批評。比如說孩子說不想學習，想去當游戲主播。咱先別急著否定，先表示理解他對游戲的熱愛，然后跟他一起探討當游戲主播要啥條件，學習知識對實現這個目標有啥幫助。就像朋友聊天一樣，分享彼此的喜怒哀樂，這樣孩子才會愿意打開心扉，跟咱說心里話。

初中的孩子自我意識可強了，他們超渴望被尊重和認可自己的個性與選擇。咱可不能把自己的想法和期望硬塞給孩子。就拿興趣愛好來說，孩子喜歡繪畫，家長卻覺得學音樂更有前途，非要孩子去學音樂。這不是自討苦吃嘛，孩子不反感才怪。咱得尊重孩子的興趣愛好，支持他們做自己喜歡的事。就算孩子的選擇在咱看來有點冒險或者不合理，也可以跟他們一起分析利弊，讓他們自己做決定。孩子感受到咱對他們的尊重，會更自信，逆反心理也會慢慢減輕。

逆反心理的背后，其實是孩子不會正確表達自己的情緒。初中孩子壓力可大了，學習壓力、同學關系啥的，都能讓他們煩躁、焦慮、困惑。咱得引導孩子學會正確表達情緒。可以教他們一些方法，比如生氣的時候先深呼吸幾次，讓自己冷靜下來，再用語言表達感受。也可以鼓勵孩子寫日記、畫畫，把內心的情緒釋放出來。孩子能正確表達情緒了，就不會用逆反行為來宣泄不滿，心理也會更健康。

家長和老師可是孩子成長路上的引路人，咱的一言一行對孩子影響可大了。要想幫孩子克服逆反心理，咱得先樹立個好榜樣。日常生活中，一定要言行一致，答應孩子的事必須做到，可不能言而無信。遇到問題得冷靜處理，用積極樂觀的態度面對。要是咱自己遇到點小事就大發雷霆，孩子也會有樣學樣。咱得用實際行動告訴孩子，咋正確處理情緒、咋與人相處，讓孩子在咱的影響下，養成良好的品德和行為習慣。

對初中孩子逆反心理進行心理輔導，咱得用心去理解孩子、尊重孩子，跟他們建立良好的溝通關系，引導他們正確表達情緒，同時樹立好榜樣。只有這樣，咱才能幫孩子順利度過這個特殊階段，讓他們健康快樂地成長！大家都行動起來，一起打敗“逆反心理大怪獸”吧！

主講人：北京權威青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級中學心理學教師、高級家庭教育指導師。畢業于中國政法大學，具有應用心理學(社會心理學、教育心理學)背景。經過整合以人本主義為中心，結合青少年自身學校人際、師生、同學關系，親子關系，在校表現等綜合全方位因素針對性心理咨詢，同時給予父母在孩子成長中遇到的心理問題專業性指導，走出了一條獨特而有效的咨詢道路。