要是說到綜藝節目，這段時間熱播的確實不少。

比如《歌手》、《跑男》、《中餐廳》、《五十公里桃花塢》、《天賜的聲音》等等。

這些都是老牌綜藝，都是做了好多年了，而且效果一直都相當不錯。

在這些綜藝節目當中，《跑男》絕對是年齡最大的。

現在這一季已經是《跑男》的第十三季了。

縱觀整個綜藝圈，真找不出幾個能做十幾季的節目，而且每一季的收視率還都相當高。

一檔綜藝節目做得好不好，那完全要靠常駐嘉賓。

《跑男》這檔節目的常駐嘉賓一直就相當不錯。

在以前的時候，有鄧超、陳赫、鹿晗、Angelababy、王祖藍，這些都是給觀眾帶來過很多記憶的。

雖說現在這幾位都已經離開了，但是很多觀眾還是非常想念他們，甚至還喊話想要讓他們在《五哈》聚齊。

實話實說，以前的陣容確實是很強，每一個拿出來都是能讓觀眾為之瘋狂的。

當然，現在的嘉賓陣容也不差。

從第一季堅持到現在的常駐嘉賓有李晨和鄭愷，后續加入的有沙溢、周深、白鹿、宋雨琦、范丞丞、張真源。

話說當年鄧超、陳赫、鹿晗離開的時候，節目也是陷入了一段時間的缺人狀態。

沒辦法，一檔綜藝節目想要一下子找到適配的人選，那確實是相當難的。

在那個時期，鄭愷真的是太可憐了。

因為需要節目效果，所以鄭愷便成了“團欺”，反正每期節目都是圍著鄭愷一個人欺負。

現在嘉賓穩定了，鄭愷也翻身了。

現在這幾位嘉賓可以說是互相已經磨合得相當不錯了。

即便是新來的張真源，和哥哥姐姐們也都有了很深厚的感情。

在以前的節目中，張真源的偶像包袱一直都很重，玩游戲根本放不開，抖包袱就更不會了。

現在不一樣了，張真源現在完全放開了。

在上期的泥潭游戲中，本來可以不用下泥潭，大家游戲都是在墊子上玩的，張真源愣是自己爬到泥里，這真的是太讓人驚喜了。

不管怎么說，這八個人的陣容還是讓我非常喜歡的。

當然，這一季還有兩個奔跑摯友，一個是孟子義，一個是李昀銳。

要說李昀銳，那絕對是讓我非常驚喜的。

我是真沒有想到李昀銳的運動細胞居然能這么強，這樣的人就應該常駐。

希望節目組在下一季直接讓李昀銳常駐，不要搞什么摯友了，看人被別的綜藝挖走了。

在最新一期的節目中，并沒有請飛行嘉賓，宋雨琦也依然缺席。

這期節目一共就八個人，看起來好像人數不多，但效果卻是相當不錯的。

接下來咱們簡單聊一下。

范丞丞的使壞，周深的意外，李昀銳的極限，讓這期《跑男》封神。

第一，范丞丞。

這期節目中有一個“碳粉接力”游戲。

八個人一共分成了兩組，每組的成員需要嘴里叼一張卡片，第一個人把碳粉放在卡片上傳遞給下一個人，前面的人給后面的人傳遞碳粉，全程不能用手。

這個游戲的規則可以說是極其簡單，但節目效果可以說是極其炸裂。

其中最搞笑的絕對是有范丞丞的這個組。

其實一開始分組的時候大家就已經猜到了，因為范丞丞每次玩游戲都是誰也不要好過的玩法。

范丞丞后面是李昀銳，本來大家傳遞都是傾斜卡片把碳粉倒在下一個人的卡片上，范丞丞卻愣是直接來了一個吹下去。

結果相信大家也想到了，那就是范丞丞每次都吹李昀銳一臉。

最后李昀銳整個臉上就是黑黢黢的，跟村里下煤窯的沒什么兩樣，根本看不清臉。

范丞丞絕對是故意的，因為他就是這樣的人。

當然，這個游戲要是就是這樣的效果。

本身這個游戲認真玩都能把人笑瘋，有了范丞丞這個搗亂的人之后，真的是笑到流眼淚，真的是封神了。

第二，周深。

在這期節目中有一個游戲，成員需要坐在繩子上蕩秋千，然后在蕩出去之后松手，落在空地得分，落水就失敗。

從這個游戲設計就能看得出來，這個游戲是看嘉賓出丑的，不是看成功，就是要看大家落水的那種窘態。

在這個游戲中，每個人都有不同程度的落水，整個笑點還是相當足的。

不過，有一個人的落水可以說是直接創造了一個綜藝名場面，那就是周深。

在周深蕩出去之后，沒想到他沒有站穩，直接一腦袋扎進了前面的水池子里。

周深這樣的意外真的是把全場都笑瘋了。

實話實說，這樣的節目效果絕對不是能設計出來的，真的太炸裂了。

全場所有人都被周深這一幕驚呆了，笑到發瘋。

為了能讓觀眾看到過癮，節目組從三百六十度都來了一遍回放。

別看只是這一個畫面，每次回放都能讓我笑一次，因為在綜藝節目中真的很少見到這樣的名場面，真的是封神了。

第三，李昀銳。

在這次這個蕩秋千游戲中，李昀銳真的是挑戰了極限。

這個游戲的極限是七米，但是沒有人能完成，甚至導演都說七米是不可能完成的挑戰。

不過，李昀銳就是一個不服輸的人，就是想要挑戰不可能。

在第一次的時候差一點，落水了，第二次直接成功了。

不得不說，李昀銳的運動能力是真的很強，這樣的挑戰別說是在娛樂圈了，就是全國找人挑戰能成功的都是屈指可數。

李昀銳這次挑戰極限絕對是讓節目封神了。

在以前李昀銳沒有火的時候就經常來《跑男》，當時就展現出了非常強的運動能力。

不過，沒火的時候不太被人關注，現在火了之后才發現，李昀銳這個人真的是在發光。

要說適配，那李昀銳絕對是和《跑男》相當適配的。

在現在的嘉賓當中，李昀銳絕對是運動能力最強的，體力、耐力等等都是天花板級別。

一整期節目看完之后，我只想說這期節目封神了，這絕對是這一季最好看的一期節目，大家覺得呢？