河南馬上要迎來(lái)一場(chǎng)酷熱考驗(yàn)。接下來(lái)幾天，天氣不光熱還又悶又潮。大部分地方氣溫會(huì)到35℃以上，黃淮一些城市37℃。

西邊個(gè)別地方接近39℃，體感溫度能超50℃。為啥這么難受？因?yàn)榭諝饫锼侄啵钩霾粊?lái)。

平時(shí)天熱干燥，汗蒸發(fā)能帶走熱量，現(xiàn)在不行了。老人小孩更扛不住，容易頭暈惡心，甚至中暑。

這波熱天啥時(shí)候是個(gè)頭？氣象臺(tái)說(shuō)會(huì)持續(xù)到下周。7月4日到6日，氣溫37℃到39℃，或超40℃。

副熱帶高壓一直賴著不走，7號(hào)后可能稍涼快點(diǎn)。這么熱的天，地里的活計(jì)該咋安排呢？平原地區(qū)種玉米的老鄉(xiāng)，別在中午澆水。

早上或傍晚溫度低些，澆水才不傷莊稼。山區(qū)種果樹的，得給果樹遮遮陰。陽(yáng)光太毒，果子容易被曬壞，樹葉也會(huì)打蔫。

家里養(yǎng)牲畜的，圈舍要保持通風(fēng)。多給它們準(zhǔn)備干凈的水，別讓牲畜中暑。

戶外干活的老鄉(xiāng)，千萬(wàn)記住別硬扛。

中午12點(diǎn)到下午4點(diǎn)，盡量別出門干活。非要出門的話，戴帽子打傘，隨身帶瓶水。

建筑工人、快遞員這些戶外工作者，得調(diào)調(diào)班。干一會(huì)兒歇一會(huì)兒，找陰涼地，備著藿香正氣水。開車的也得注意，檢查好輪胎，別把孩子寵物落車?yán)铩?/p>

車?yán)锷郎乜欤瑤追昼娋湍軣岬靡f(wàn)別大意。

咱們農(nóng)民有看云識(shí)天氣的土辦法，這經(jīng)驗(yàn)很寶貴。

但面對(duì)持續(xù)高溫，還得結(jié)合科學(xué)來(lái)應(yīng)對(duì)。比如調(diào)整勞作時(shí)間，就是很實(shí)用的科學(xué)辦法。我個(gè)人覺(jué)得，這波高溫對(duì)咱們是個(gè)考驗(yàn)。

但只要提前做好準(zhǔn)備，就能減少損失。

現(xiàn)在最關(guān)鍵的，是把防暑措施落實(shí)到每個(gè)人。

家里有老人小孩的，得多盯著點(diǎn)，別讓他們曬太久。未來(lái)幾天，大家都上點(diǎn)心，安全度過(guò)酷熱天。

等涼快些，再好好收拾地里的活計(jì)也不遲。熱天雖然難熬，但咱們有辦法應(yīng)對(duì)。早做準(zhǔn)備，科學(xué)防護(hù)，就能平平安安。

記住這些要點(diǎn)，一起熬過(guò)這波酷熱天氣。

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