99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

湖北多地馬上有暴雨!

0
分享至

昨日(5日)白天

全省晴天到多云

超9成縣市出現35℃以上高溫天氣

傍晚前后西部十堰、襄陽、

神農架、宜昌、恩施局地

出現雷陣雨

襄陽市(保康縣)、

宜昌市(五峰縣、長陽縣)、

神農架、十堰市(房縣)、

恩施州(利川市)

9個鄉鎮出現大雨

其中保康縣龍坪鎮44.6 毫米



湖北多地打破或追平7月上旬氣溫最高紀錄

今天西部、北部有分散性雷陣雨

局地大雨或暴雨并伴有雷暴大風

明后兩天多分散性陣雨或雷陣雨



近期湖北地區高溫天氣持續“霸屏”

大家外出時請盡量避開高溫時段

務必注意做好防暑降溫工作

以防中暑和熱射病的發生

此外

還需密切關注當地最新氣象預警信號

防范局地強降雨可能帶來的不利影響

湖北省天氣預報

7月6日08時-7日08時,全省晴天到多云,午后鄂西北、 鄂西南、鄂東北有分散性雷陣雨,局地大雨或暴雨并伴有雷暴大風。最高氣溫35~39℃、局地40℃,最低氣溫24~29 ℃,偏東風2到3級。

7月7日08時-8日08時,全省晴天到多云,午后有分散性雷陣雨、局地大雨或暴雨并伴有雷暴大風。最高氣溫34~39 ℃,最低氣溫24~29℃,偏東風2到3級。

7月8日08時-9日08時,全省晴天到多云,有分散性陣雨或雷陣雨、局地大雨或暴雨。最高氣溫34~39℃,最低氣溫 24~29℃,偏北風2到3級、陣風4到5級。

來源湖北省氣象臺2025年7月6日08時預報

雖然要下雨,但是溫度還很高

這么熱的天

冰鎮飲料+Wi-Fi+空調成了很多人的標配

小編提醒大家

避暑也要當心“冷中暑”

什么是“冷中暑”?

聽說過中暑,還第一次聽說“冷中暑”?它并不是醫學上的正式中暑類型。而是長時間處于低溫空調環境后,突然進入高溫戶外時,身體無法迅速啟動散熱機制,血管急劇收縮擴張,加重心臟負擔,身體因溫差過大出現的類似中暑的不適反應。嚴重者可能誘發頭暈、胸悶甚至心腦血管意外。



高溫天防暑不僅要“避熱”,更要科學管理“冷熱切換”,做好環境溫度的平穩過渡。

心臟不喜歡極限施壓

這4件事不要做

每個人都是自己健康的第一責任人,你喜歡涼爽,你的心臟也不喜歡高溫,但是極限冷熱交替也不可取,這些事情傷身更“傷心”。

1.大口猛喝冰飲?



大口喝冰飲,尤其是運動后大口喝冰飲,會使冠狀動脈、腦血管等發生痙攣,導致血壓增高、心率增快,這樣就會增加心臟的負荷、增加心肌的耗氧量,嚴重時可能導致心梗。

建議夏季喝水要少量且多次,運動后切忌大量喝冰飲。

2.出汗后立即洗冷水澡?



氣溫高時,人體溫度也會升高,洗冷水澡時突然的冷刺激,不僅會使外周血管收縮、血壓升高,有時甚至會引起冠狀動脈嚴重痙攣、斑塊破裂形成血栓,從而造成急性心梗,危及生命。

建議大家先擦干身上的汗,休息10—15分鐘再用溫水洗澡。

3.高溫環境下劇烈運動?



在高溫環境下進行劇烈運動,心臟會更加努力工作來維持足夠的血壓和血液循環,這無疑會增加心臟負荷。動脈粥樣硬化患者則更易引發心肌缺血、心肌梗死等嚴重的心血管疾病。

建議夏季運動時避開高溫時段,量力而“動”。

4.對著空調直吹?

從熱氣騰騰的室外進入室內,對著空調吹一吹,雖然身體會感覺舒爽,但血管和心臟很難適應過大溫差,容易突發疾病。

建議將空調調至26℃左右,且在使用時不要直吹。

  • 風扇比空調更健康?

這個時候,可能就有一些親友群里的“健康專家”發言了,還是風扇好,風扇比空調更健康,真的是這樣嗎?

風扇是通過空氣流動加快,借助水分蒸發帶走熱量從而降低溫度,可能導致體液的丟失。如果不能及時補水,血液黏稠度會升高,對于心腦血管疾病患者來說,也會有疾病加重的風險。

  • 出門前提前10分鐘關空調給身體“預熱”一下

1.空調溫度要合理:建議設定26℃左右,室內外溫差不超過7℃。



2.進出空調房要緩沖:從室外進入空調房前,先在陰涼處休息5分鐘;出門前提前10分鐘關空調,讓身體適應溫度變化。



3.通風換氣要定時:每2—3小時開窗通風15分鐘,避免密閉空間空氣污濁。



開空調又擔心費電?當氣溫過高,特別是超過人體正常適應環境的時候,要及時果斷開空調,尤其是老年人、有基礎疾病的人群等更要及時開空調。夏天白天將空調溫度設置在26℃,晚上可以設置在28℃,既省電環保,體感也舒適。

空調莫貪涼

冰飲慢慢嘗

驟冷驟熱傷心臟

科學防暑熱 平安夏日長

轉發提醒!

來源:湖北氣象 央視新聞

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
比亞迪豁出去了!C級車跌至10.58萬,續航1354km,奧迪A6L不香了

比亞迪豁出去了!C級車跌至10.58萬,續航1354km,奧迪A6L不香了

沙雕小琳琳
2025-07-06 18:57:35
遠超梅西?阿斯:巴薩認為亞馬爾10號球衣銷售額 將超梅西紀錄25%

遠超梅西?阿斯:巴薩認為亞馬爾10號球衣銷售額 將超梅西紀錄25%

直播吧
2025-07-06 22:11:17
2025年世俱杯產生最終四強后最終奪冠賠率

2025年世俱杯產生最終四強后最終奪冠賠率

底格里斯何
2025-07-06 12:47:42
伊以戰爭正式結束,第三國突然對以色列宣戰,通電全球一個真理

伊以戰爭正式結束,第三國突然對以色列宣戰,通電全球一個真理

大白話瞰世界
2025-06-26 14:46:07
57歲歌唱家張也:雖然我沒有伴侶沒有孩子,但是我有老年生活搭子

57歲歌唱家張也:雖然我沒有伴侶沒有孩子,但是我有老年生活搭子

聚合大娛
2025-07-05 16:15:03
近60家A股上市公司發布2025年上半年業績預告 13家凈利同比預增上限超100%

近60家A股上市公司發布2025年上半年業績預告 13家凈利同比預增上限超100%

財聯社
2025-07-06 21:35:12
“牡丹花下死,做鬼也風流”!這一次,沒人勸得了61歲的曹可凡

“牡丹花下死,做鬼也風流”!這一次,沒人勸得了61歲的曹可凡

娛樂看阿敞
2025-07-04 10:56:19
做完手術人就廢了,4種手術不需要做,別讓無知害了自己

做完手術人就廢了,4種手術不需要做,別讓無知害了自己

牛鍋巴小釩
2025-06-27 16:15:41
伊朗為何要追殺國際原子能機構負責人?指控他是以色列間諜

伊朗為何要追殺國際原子能機構負責人?指控他是以色列間諜

紅色國際
2025-07-05 20:25:03
哪個星座有最多的舔狗?

哪個星座有最多的舔狗?

同道大叔
2025-07-06 22:04:03
“土豬拱白菜”的張錫峰浙大計科畢業兩手空空,遭南科大老師調侃

“土豬拱白菜”的張錫峰浙大計科畢業兩手空空,遭南科大老師調侃

東東趣談
2025-07-06 17:34:47
男子收養5歲女童長期性侵,被判死刑

男子收養5歲女童長期性侵,被判死刑

揚子晚報
2025-07-06 10:35:43
瓦良格號給中國的震撼有多大?中國專家驚嘆:蘇聯用的鋼材太好了

瓦良格號給中國的震撼有多大?中國專家驚嘆:蘇聯用的鋼材太好了

鐵錘簡科
2025-07-03 17:07:12
馬云比利時被偶遇,一身白西裝很帥氣,和保鏢一桌吃飯鞋子成亮點

馬云比利時被偶遇,一身白西裝很帥氣,和保鏢一桌吃飯鞋子成亮點

素衣讀史
2025-07-04 13:37:58
小伙880萬買親戚二手別墅,整理時找出4瓶陳年酒,鑒定后愣住

小伙880萬買親戚二手別墅,整理時找出4瓶陳年酒,鑒定后愣住

無名講堂
2025-07-03 17:12:51
經濟學家馬光遠:都不消費很難成富裕國家?,房地產風險已釋放完

經濟學家馬光遠:都不消費很難成富裕國家?,房地產風險已釋放完

光宇吐樓市
2025-07-06 19:34:07
翻了天,美航母打頭菲艦墊后,強闖黃巖島,中方直接“上硬菜”

翻了天,美航母打頭菲艦墊后,強闖黃巖島,中方直接“上硬菜”

凡知
2025-07-06 19:09:05
長江存儲首席科學家:我國三維閃存芯片技術實現從落后到趕超

長江存儲首席科學家:我國三維閃存芯片技術實現從落后到趕超

觀察者網
2025-07-06 17:47:08
確定了!4.8億美元!庫里最虧...

確定了!4.8億美元!庫里最虧...

左右為籃
2025-07-06 22:22:45
預售年卡不給退?上海樂高樂園剛開園就陷“糾紛”!

預售年卡不給退?上海樂高樂園剛開園就陷“糾紛”!

環球網資訊
2025-07-06 20:53:11
2025-07-06 23:04:49
魯中晨報 incentive-icons
魯中晨報
知熱點,閱天下。大眾報業集團(大眾日報社)旗下新媒體。
204880文章數 58766關注度
往期回顧 全部

頭條要聞

小區選出新物業老物業拒退場 兩批保安分別向業主敬禮

頭條要聞

小區選出新物業老物業拒退場 兩批保安分別向業主敬禮

體育要聞

陳登星法國扣籃大賽奪冠!高舉國旗慶祝

娛樂要聞

35歲鹿晗暴瘦到認不出 傳和關曉彤分手

財經要聞

馬斯克宣布:美國黨成立了!

科技要聞

小米YU7首批交付,雷軍現身為車主開車門

汽車要聞

阿斯頓·馬丁跑車陣容將齊聚2025古德伍德速度節

態度原創

藝術
本地
教育
親子
公開課

藝術要聞

故宮珍藏的墨跡《十七帖》,比拓本更精良,這才是地道的魏晉寫法

本地新聞

建筑地標如何成為城市人才匯聚的 “強磁場”?

教育要聞

張雪峰“拉黑”的十大專業:新聞傳播、生物學、材料學、小語種…

親子要聞

婚前試愛,你們認為合適嗎?

公開課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

無障礙瀏覽 進入關懷版 主站蜘蛛池模板: 台山市| 姜堰市| 深泽县| 专栏| 额济纳旗| 内乡县| 大渡口区| 盐山县| 睢宁县| 莱州市| 普格县| 镇安县| 锡林郭勒盟| 鄂托克前旗| 闽清县| 胶南市| 新郑市| 灵璧县| 沭阳县| 旅游| 鹤庆县| 玉溪市| 师宗县| 岗巴县| 桑日县| 云浮市| 高密市| 多伦县| 恭城| 盖州市| 新源县| 个旧市| 韶关市| 晋江市| 平遥县| 洛川县| 浮梁县| 扎鲁特旗| 华蓥市| 福鼎市| 绵阳市|