江蘇
今天4時05分
我們將迎來小暑節氣
自小暑起
我國普遍開始進入
一年中最熱的階段
小暑
是二十四節氣中
第十一個節氣
也是夏天的第五個節氣
緊隨小暑之后的是大暑
“小暑接大暑，熱得無處躲”
攝影：網神
小暑有三候
一候溫風至
二候蟋蟀居宇
三候鷹始鷙
小暑時節
大地上便不再有涼風
而是風中都帶著熱浪
小暑節氣特點
01
氣候特點
高溫高濕：小暑開始進入伏天，天氣逐漸炎熱，氣溫顯著升高，濕度增加。
雷雨增多：小暑期間，多雷陣雨或暴雨，降水量增加，有助于緩解炎熱的天氣。
02
自然景象
農作物生長旺盛：小暑時節，水稻、玉米等農作物進入快速生長期，需要充足的水分和養分。
動植物活動頻繁：夏季的高溫多雨使得動植物活動頻繁，植物生長茂盛，昆蟲和鳥類也較為活躍。
小暑過后不久就會入伏
伏天濕熱
人們容易感到頭暈腦脹
并且易倦怠、胸悶、胃口不好
小暑時節，多雨、高溫
更使得本來就在夏季
屬于高發癥的消化道疾病
更加多發頻發
這一時節
一定要注意飲食衛生
而且飲食要節制
不可貪食、過量
以清淡，富有營養為宜
多食用具有消熱利濕作用的食物
盡量少吃辛辣和油炸食品
“小暑大暑，上蒸下煮”
一年中最悶熱的日子到了
祝大家在炎炎夏日里
都能尋覓到
屬于自己的那份清涼
部分圖片源自ai
來源：人民日報、江陰氣象
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