前段時(shí)間看到了山下英子女士的一本書，山下英子算是斷舍離的鼻祖了。

看完這本書后，不管是選擇困難癥、還是喜歡囤積的人，都可以有自己的目標(biāo)，也可以快速的行動(dòng)起來(lái)，開(kāi)始斷舍離生活。

山下英子女士，把家按照功能區(qū)域一共分成了10份部分。

主要分為衛(wèi)浴、臥室、廚房、餐廳、客廳、書架、兒童房、走廊、露臺(tái)、玄關(guān)，等。

只要一天扔一件，堅(jiān)持30天，不花什么錢，用“斷舍離”可以換個(gè)新家。

一、衣物類

第一天到第五天，我們先來(lái)斷舍離衣柜里面的物品。

第一天：我們檢查一下衣柜里面衣服，超過(guò)1年沒(méi)穿、已經(jīng)過(guò)時(shí)、不合身的衣服，全都扔掉。

第二天：整理一下衣柜里面的襪子、內(nèi)衣，穿了超過(guò)3個(gè)月的內(nèi)衣褲、單只、起球、松快的襪子，也要扔掉。

第三天：廉價(jià)、起球、平時(shí)根本不戴的圍巾。

第四天：破舊、掉漆、變形甚至金屬扣生銹的腰帶。

第五天：尺碼不合適、穿著不舒服的褲子。

二、廚房類

第六天到第十天，我們開(kāi)始斷舍離廚房，把廚房整理一下。

第六天：廚房里面已經(jīng)過(guò)期的調(diào)味料、發(fā)霉的醬料、干貨之類的食材。

第七天：已經(jīng)壞掉、殘缺的餐具、發(fā)霉的砧板和筷子。

第八天：劣質(zhì)塑料杯、碎料材質(zhì)的廚房用品。

第九天：用舊的抹布、臟兮兮的海綿擦。

第十天：沒(méi)什么用的瓶瓶罐罐、閑置的一次性餐具。

三、電子與雜物

第十一天到十五天，我們把家里的電子物品整理出來(lái)，把這些物品進(jìn)行斷舍離。

第十一天：已經(jīng)壞掉、沒(méi)辦法繼續(xù)用的手機(jī)、壞掉、沒(méi)有適配度充電器線、數(shù)據(jù)線。

第十二天：壞掉的電器、過(guò)時(shí)的電子產(chǎn)品、用舊的遙控器。

第十三天：平時(shí)根本沒(méi)什么用的手機(jī)盒、筷子盒子，平時(shí)不用的話，直接扔掉。

第十四天：已經(jīng)壞掉的文具、沒(méi)什么用的說(shuō)明書。

第十五天：過(guò)期的會(huì)員卡、沒(méi)什么用的銀行卡、還有沒(méi)什么用的電子票據(jù)。

四、浴室與個(gè)人護(hù)理

第十六天到第二十天，我們整理一下衛(wèi)生間的洗護(hù)產(chǎn)品，把這些沒(méi)什么用的物品，大家一定要進(jìn)行斷舍離。

第十六天：已經(jīng)過(guò)期、或者不適合自己的護(hù)膚品。

（尤其是一些損壞的彩妝，像是結(jié)塊的粉餅、干到?jīng)]法用的睫毛膏、已經(jīng)鐵皮的化妝品）

第十七天：過(guò)期的護(hù)膚品，用了幾次就閑置的護(hù)膚品。

第十八天：發(fā)霉、或者發(fā)黃有異味，一般使用超過(guò)三個(gè)月的牙刷、毛巾都需要換掉。

第十九天：臟兮兮的漱口杯、全都是異味的馬桶刷、發(fā)霉的拖把、笤帚。

第二十天：舊粉撲、舊的清潔工具。

五、家居與紀(jì)念品

第二十天到第二十五天，我們把家里的這些家居物品進(jìn)行整理、斷舍離。

第二十一天：褪色的塑料花、沒(méi)什么用、或者已經(jīng)壞掉的擺件。

第二十二天：閑置的鑰匙扣。

第二十三天：舊雜志、沒(méi)什么用的說(shuō)明書、過(guò)期雜志。

第二十四天：孩子不玩的舊玩具、已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間不看的繪本

第二十五天：玄關(guān)閑置的雜物

六、家里的雜物

第二十六天到第三十天，我們把家里的雜物處理一下。

第二十六天：已經(jīng)枯萎的花花草草，閑置沒(méi)什么用的空置花盆。

第二十七天：已經(jīng)積灰、堆積很長(zhǎng)時(shí)間的一次性餐具（尤其是外賣贈(zèng)送的餐具，質(zhì)量都不好，沒(méi)必要留著）

第二十八天：已經(jīng)過(guò)期的藥品

第二十九天：壞掉的雨傘、雨衣、雨鞋

第三十天：積攢很久卻沒(méi)什么用的塑料袋、繩子之類的雜物。

斷舍離小貼士：

斷舍離不是一味的扔扔扔，而是辨別一下這些物品到底需不需要扔。

先看看物品多久沒(méi)有使用過(guò)了，如果超過(guò)一年沒(méi)用，或者功能重復(fù)的物品，都需要趕緊斷舍離。

除了扔掉之外，大家還可以把這些閑置物品放在二手平臺(tái)售賣，也能減少不必要的浪費(fèi)。

總結(jié)：

大家斷舍離的時(shí)候，可以按照周期扔?xùn)|西，一般一天扔一個(gè)，家里就會(huì)變得清爽多了，居住起來(lái)也更舒服。