99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

“五問”破心困 賦能教師行 曾都區五眼橋小學暑期心理健康培訓

0
分享至

“五問”破心困 賦能教師行

----曾都區五眼橋小學暑期心理健康培訓

面對工作壓力與復雜關系,教師如何破局?7月2日,曾都區五眼橋小學的暑期教師培訓上,一場聚焦心理健康的講座給出了實用答案。

本次培訓,學校特邀曾都一中正高級教師、國家二級心理咨詢師、家庭教育指導師培訓師、湖北省家庭教育專家庫和未成年人心理健康專家庫成員、全國家庭教育先進個人齊書升為老師授課。齊老師帶來的《五問脫困教練法》,為一線教師送上應對困境的“心理工具箱”。講座伊始,他便直擊當下中小學教師的痛點:家庭與工作失衡、社會期許過重、繁雜事務導致身心俱疲,疊加晉升焦慮、職業倦怠等帶來的潛在心理風險。如何破局?齊老師融合心理學與教練技術的精華,摒棄復雜理論,通過五個層層遞進的啟發性問題,引導教師轉換視角,精準定位困境核心與情緒狀態,繼而向內發掘自身優勢與外部支持資源,聚焦于設定具體可控的積極目標,規劃切實可行的小步驟,最后強化行動的決心與內在承諾。齊老師強調:“五問脫困法”的精髓在于思維模式的轉變——從深陷問題的“困者”,成長為尋求解決方案的“行動者”。為了讓方法落地,他結合生動案例,組織現場互動演練,讓教師們親身體驗“五問”的實踐魔力。



"五問脫困教練法"不僅是教師自我心理調適的有效工具,更是破解學生心理難題的“金鑰匙”。培訓中,齊書升老師通過理論與實踐結合的方式,將"五問脫困教練法"的十項技巧融入生動鮮活的教學案例,手把手指導教師們在日常班級管理中靈活運用這套方法。他以幽默詼諧的語言風格,配合極具啟發性的真實案例,讓整個培訓現場氣氛熱烈。現場不時響起熱烈的掌聲與歡快的笑聲。培訓尾聲,齊老師特別引用"經師易得,人師難求"這句經典名言,強調了心理健康對教育工作者的重要意義。他指出,唯有保持健康積極的心理狀態,教師才能真正達到"人師"的崇高境界,在傳授知識的同時,成為學生心靈成長的引路人。



“這方法太接地氣了,學了就能用”“它就像一把梳理思緒的梳孑,幫我找到問題的根源,也找到了行動的抓手”……老師們在分享感受時如是說。學校領導在總結中強調,呵護教師心理健康是提升學校整體育人效能的重要一環。“五問脫困法”為教師們提供了應對現實挑戰的有效“心法”,不僅有助于提升教師的職業幸福感和抗壓能力,更能將這份積極能量傳遞給學生,最終促進學生的健康成長。



本次培訓,如一泉活水,為教師心理調適注入了“心”動力,也為培養學生健康成長賦予“心”能量。曾都區五眼橋小學將持續搭建平臺,關注教師身心發展,致力于打造一支更具活力和韌性的教師隊伍,努力為優化教育營商環境貢獻力量。(江波 謝珊珊)

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
港媒爆料趙雅芝日子挺苦的,被3個兒子長期啃老,71歲還不能老!

港媒爆料趙雅芝日子挺苦的,被3個兒子長期啃老,71歲還不能老!

木子愛娛樂大號
2025-07-05 09:37:33
公認已滅絕!2002年專家發現一只被打死的尸體,4年后錄到叫聲

公認已滅絕!2002年專家發現一只被打死的尸體,4年后錄到叫聲

萬象硬核本尊
2025-07-10 18:51:29
買中國坦克閱兵,用完就退貨,如今又想買無人機,中國回四個大字

買中國坦克閱兵,用完就退貨,如今又想買無人機,中國回四個大字

通文知史
2025-07-10 11:40:08
緬北白家犯罪集團21人被公訴,涉故意殺人罪等7項罪名

緬北白家犯罪集團21人被公訴,涉故意殺人罪等7項罪名

界面新聞
2025-07-11 10:51:11
拖至今日退休養老金終上調2%,只是生活物價遠不止上漲0.2%

拖至今日退休養老金終上調2%,只是生活物價遠不止上漲0.2%

阿燕姐說育兒
2025-07-11 08:12:09
馬布里:楊瀚森打NBA會意識到有多激烈 不會出現杜鋒那樣故意絆你

馬布里:楊瀚森打NBA會意識到有多激烈 不會出現杜鋒那樣故意絆你

狼叔評論
2025-07-10 22:36:39
無錫警方通報:編造“陽山水蜜桃斷崖式跌價大量滯銷、爛大街”,許某被采取刑事強制措施

無錫警方通報:編造“陽山水蜜桃斷崖式跌價大量滯銷、爛大街”,許某被采取刑事強制措施

環球網資訊
2025-07-11 07:44:42
養老金調整2%,調整公式,養老金2000元和6000元,漲錢差距有多大

養老金調整2%,調整公式,養老金2000元和6000元,漲錢差距有多大

虎哥閑聊
2025-07-11 08:50:48
1993年,中俄列車遭暴徒洗劫強奸6天6夜,中央震怒:跨國強制抓捕

1993年,中俄列車遭暴徒洗劫強奸6天6夜,中央震怒:跨國強制抓捕

舊聞檔案
2023-09-22 17:42:13
沒戲了!3000萬美元都沒人給,這一次真砸手里了

沒戲了!3000萬美元都沒人給,這一次真砸手里了

阿浪的籃球故事
2025-07-10 16:01:44
為了證明“英國就是陜西”,網友曬出若干證據!結果令人匪夷所思

為了證明“英國就是陜西”,網友曬出若干證據!結果令人匪夷所思

剛哥說法365
2025-03-23 00:20:14
西部新賽季實力榜出爐!雷霆獨一檔,但要承認4隊有實力淘汰他們

西部新賽季實力榜出爐!雷霆獨一檔,但要承認4隊有實力淘汰他們

毒舌NBA
2025-07-11 10:58:05
湖南執法大隊長出軌人妻:開房30次,兩人照片流出,骯臟細節曝光

湖南執法大隊長出軌人妻:開房30次,兩人照片流出,骯臟細節曝光

博士觀察
2025-07-10 15:44:28
劉亦菲的丑衣服,只有更丑,沒有最丑,這身衣服換個人穿就土掉渣

劉亦菲的丑衣服,只有更丑,沒有最丑,這身衣服換個人穿就土掉渣

TVB的四小花
2025-07-11 05:26:55
生完孩子后,我出軌的欲望非常強烈!(女性勿入)

生完孩子后,我出軌的欲望非常強烈!(女性勿入)

性學研究僧
2025-06-17 22:37:40
俄羅斯過去幾百年在全球掙的家當,過去幾年全丟光了

俄羅斯過去幾百年在全球掙的家當,過去幾年全丟光了

阿芒娛樂說
2025-07-11 05:01:39
新市長被刑偵副隊長用槍指著頭,驚動了全市領導,原來他有備而來

新市長被刑偵副隊長用槍指著頭,驚動了全市領導,原來他有備而來

吳學華看天下
2023-12-24 11:02:45
被指行李過多?國足官方回應:為此向公眾介紹一些基本信息和常識

被指行李過多?國足官方回應:為此向公眾介紹一些基本信息和常識

直播吧
2025-07-10 21:10:48
楊少華出殯場面壯觀!百余輛勞斯萊斯賓利開道,楊議磕頭神色哀傷

楊少華出殯場面壯觀!百余輛勞斯萊斯賓利開道,楊議磕頭神色哀傷

娛圈小愚
2025-07-11 11:11:05
600公里時速超導電動高速磁浮列車亮相:具備全自動駕駛功能

600公里時速超導電動高速磁浮列車亮相:具備全自動駕駛功能

澎湃新聞
2025-07-11 07:46:35
2025-07-11 12:56:49
今日隨州
今日隨州
隨州對外宣傳主陣地
3622文章數 509關注度
往期回顧 全部

教育要聞

暑假“清涼貼”來了!《“成長無憂”百問小課堂》開講

頭條要聞

王毅談及泰柬邊境爭端 泰國外長:感謝中方

頭條要聞

王毅談及泰柬邊境爭端 泰國外長:感謝中方

體育要聞

白衣生涯最后一舞,但魔笛的故事還沒結束

娛樂要聞

楊少華靈堂細節 楊家兒子榨干老父親?

財經要聞

"它經濟"崛起 國產品牌快速追趕國際巨頭

科技要聞

李斌豁出去了!5米大車預售不到20萬

汽車要聞

最便宜滿血版華為智駕和鴻蒙座艙 嵐圖FREE+閉眼沖

態度原創

家居
藝術
健康
公開課
軍事航空

家居要聞

生活憧憬 自由浪漫之境

藝術要聞

故宮珍藏的墨跡《十七帖》,比拓本更精良,這才是地道的魏晉寫法

呼吸科專家破解呼吸道九大謠言!

公開課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

軍事要聞

俄羅斯對烏克蘭發動最大規模無人機襲擊

無障礙瀏覽 進入關懷版 主站蜘蛛池模板: 青冈县| 双城市| 青神县| 分宜县| 平潭县| 晋中市| 聂拉木县| 浦江县| 肇东市| 金阳县| 镇宁| 广丰县| 鲁甸县| 广饶县| 潼南县| 化州市| 屏边| 柳林县| 灯塔市| 龙口市| 任丘市| 怀安县| 静宁县| 新竹县| 正宁县| 麻江县| 聊城市| 彰化县| 封开县| 南汇区| 柞水县| 施甸县| 德安县| 图木舒克市| 沾化县| 左权县| 南雄市| 旅游| 许昌市| 岢岚县| 樟树市|