剛從大連帶家人回來，5天4晚人均只花了875元（含住宿、主要門票、餐飲和市內交通），體驗了清爽的海風和豐富的親子項目。我們去了星海廣場看跨海大橋夜景、在圣亞海洋世界看企鵝散步、沿著濱海路徒步、在金石灘踩細沙、還帶娃喂了梅花鹿和羊駝。 本地導游:156 2107 3198

省心行程這樣安排：

1. Day 1：抵達與城市地標初體驗

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下午抵達大連，入住星海廣場或友好廣場附近民宿（交通便利）。

傍晚步行至星海廣場：看巨型華表（遠觀），欣賞星海灣跨海大橋燈光秀（19:30后），廣場上喂海鷗（提前備好面包）。

晚餐在附近解決，推薦嘗海菜包子或燜子。

2. Day 2：海洋奇遇與浪漫海岸線

上午：大連圣亞海洋世界（重點推薦海洋館、極地館，看白鯨、海豚表演，注意表演時間）。游玩約3-4小時。

午餐：圣亞附近或返回市區。

下午：體驗濱海路西段（星海廣場->付家莊公園段）。可打車/公交至付家莊公園，這片免費海濱浴場沙礫較粗但水清，適合孩子踩水玩沙。時間充裕可沿木棧道走走。

傍晚：返回酒店休整或選擇在漁人碼頭（歐式風情，拍照好看）簡單逛逛吃晚餐。

3. Day 3：森林動物園與城市登高

全天：大連森林動物園（散養區+圈養區）。帶娃家庭必去！建議南門（散養區）進，北門（圈養區）出。乘坐園內觀光車節省體力，重點看大熊貓、火烈鳥、猛獸區，孩子可喂食羊駝、小鹿（園區購買飼料）。自帶午餐或在園內簡餐。

傍晚：出北門后，步行5分鐘即到蓮花山觀景臺山腳。可乘坐小火車或徒步登頂（約20分鐘），俯瞰星海灣和大連南部海濱全景，日落時分尤佳。

4. Day 4：地質奇觀與黃金海岸

全天：金石灘度假區（距市區較遠，需預留一天）。大連火車站后身坐快軌3號線直達終點（約1小時）。

核心游玩：

金石灘地質公園（核心景區）：看震旦紀、寒武紀的奇特海蝕地貌（恐龍探海、貝多芬頭像等），海邊棧道徒步風景絕佳（約2.5-3小時）。

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黃金海岸：免費公共浴場，沙質細軟，適合孩子玩沙戲水、體驗海邊項目。午餐可在發現王國主題公園門口商業街或黃金海岸附近解決（非必玩發現王國，暑期人多）。

傍晚：坐快軌返回市區。

5. Day 5：國賓沐浴與返程

上午：前往棒棰島風景區。這里海水清澈，環境清幽，曾是國賓館所在地。沿著林蔭道步行至海灘（也可坐電瓶車），感受不一樣的海濱氛圍，孩子可以撿拾鵝卵石。

中午：在景區外或返回市區午餐。

下午：根據返程時間，可去青泥洼橋商圈買點大連特產（如烤魚片、海米），隨后前往機場/火車站返程。

關鍵貼士（讓行程更省心）：

1. 交通： 市內景點公交地鐵+打車很方便。去金石灘務必坐快軌（輕軌3號線），經濟快捷。手機地圖導航必備。

2. 住宿： 選擇星海廣場或青泥洼橋/友好廣場附近，交通樞紐位置，去各個方向都便利。家庭可選帶廚房的民宿。

3. 餐飲： 海鮮是特色，但點餐前務必問清價格和做法。家庭餐可選擇性價比高的連鎖海鮮餃子館（如喜鼎、日豐園）或本地人去的海鮮排檔（注意衛生）。早餐嘗嘗豆腐腦油條或海菜餡餅。

4. 防曬與舒適： 暑期大連紫外線強，務必做好防曬（帽子、墨鏡、防曬霜、防曬衣）。海邊早晚微涼，備件薄外套。給孩子多備一套替換衣物和沙灘鞋。

5. 門票： 提前一天在各大平臺預訂（如圣亞、森林動物園、金石灘地質公園），通常比現場購票便宜且節省排隊時間。學生/老人記得帶好優。惠證件。棒棰島門票僅收現金。