文 | 吉米媽

　　來源丨微信公眾號“三個媽媽六個娃”

　　ID：pkumum

　　終于，北京小學生開始放暑假了。

　　今年要一直從7月7放到8月31，據說也是近十年來的最長暑假。

　　這對老母親，尤其是兩個孩子的老母親來說，

　　一點都不友好！

　　對于已經上初中的大兒子來說，老母親多說無益，主打一個陪伴。

　　好在小兒子一升二，雖然不愛學習，但該抓的基礎還是要抓的。

　　所以，我給吉米布置了暑假任務。

　　讓他每天練一會字。

　　我一直覺得，寫一手好字非常重要。

　　它不光是“臉面”問題，還關系著孩子們在大小考試中的“得分”。

　　就拿現在中高考來說，老師的閱卷任務非常重，平均一篇作文看30秒左右，其他題型更是秒判。

　　字寫得好不好，是老師看到的第一印象，然后，才是答案的對錯、文筆的優劣。如果寫不好字，報再多作文班、語文素養班，也會事倍功半，甚至白搭。

　　這孩子，一看就是當醫生的好苗子

　　5-12歲是孩子的練字黃金期。

　　吉米現在還處在剛開始學寫字的關鍵時期。

　　兩個月前，我專門請了一位專家面對面指導吉米寫字。

　　這位老師，就是中央美院畢業，擁有書法、美術雙學位的楊藩博士。

　　他現在是首師大的教師、研究生考試閱卷人、中央電視臺書畫院的指導老師、學習強國的特邀教師。

　　在教孩子寫字方面，他特別有經驗，這些年，前后指導了60000多個案例，還總結出一整套適合孩子的書寫技巧。

　　楊老師說，很多孩子的字都被家長“耽誤”了。

　　上小學前不重視練字，到了三年級書寫量增大，才發現寫得不好會扣分，寫得慢會影響學習效率。

　　但隨著課業加重，想練字就得跟學習“搶時間”。與此同時，各種錯誤的書寫習慣已養成，握筆不對、坐姿不對、發力不對…

　　練，費時間；

　　不練，沒卷面分。

　　我知道關注三媽的讀者們，孩子很多已經到了小學中高年級，想知道現在練字還來得及嗎？

　　還有的和吉米一樣，處于練字的黃金期，想知道怎么練字更高效。

　　所以兩個月前，我特意請楊藩老師到直播間，和媽媽們分享了針對各年齡段孩子的超級實用的寫字干貨。

　　直播過程中，簡直要被媽媽們的熱情淹沒了！

　　有媽媽說楊藩老師簡直是寶藏老師！講的東西非常實用，實操性非常高。

　　還有媽媽被楊藩老師幽默風趣的說話方式吸引了，整場聽完還不過癮。

　　當然，還有的媽媽因為各種原因錯過了直播。

　　所以今天這篇文章，我把上場直播的精華部分全部整理了出來，供大家參考。

　　放暑假了，可以讓孩子直接上手實踐。

　　在正式分享前，先跟大家預告一下。

　　7月11日（周五）中午12:00，我還會請楊藩老師到直播間，現場給大家做分享，告訴大家如何幫孩子糾正書寫問題、在學習及考試中寫出一手好字，并且會帶來很多媽媽想要的寫字班的名額。

　　另外，因為課程升級原因，楊藩老師的寫字課從8月1號開始要漲價了，一下要漲1500元，漲幅不小，所以大家一定不能錯過這次直播，一定要做好預約，搶到漲價前的最后一波名額！

　　開播就能收到提醒

　　孩子寫不好字

　　99%是因為姿勢和發力不對！

　　看到這，有些孩子比較小的媽媽可能會說：

　　我們離中考還遠，有必要這么早擔心嗎？慢慢練不行嗎？

　　慢慢練，當然可以。但前提是你要知道，孩子為什么寫不好字？是自己不走心、不想寫好？還是一開始打基礎的時候，就沒學對？

　　正如楊藩 老師說的：大多數孩子寫不好字，不是因為他們不想好好寫。

　　而是因為，他們采用了錯誤的坐姿、錯誤的握筆方式、錯誤的發力方式等。

　　在這些“錯誤”的作用下，不光是寫出來的字歪歪扭扭，不整齊、不好看。而且，練得越多，越容易引發視力下降、脊柱側彎、習慣性高低肩等問題，影響很深遠，不能不重視。

　　關于如何讓孩子養成正確的書寫方式， 我專門請教了楊老師，

　　接下來，就把學到的“干貨”與大家分享。

　　孩子寫字越寫越往上斜？

　　那是因為，他的坐姿也是斜的

　　很多孩子在寫作業時，都會擺出這種姿勢：雙臂打開，趴在桌上；左肩低、右肩高，小腦袋往左歪，眼睛從左上往右下瞄；甚至翹著二郎腿， 或把腳搭在椅子上。

　　這樣一來，胳膊是橫在桌子上的，一寫“橫”就會往右上斜，而且越寫越斜，最后干脆把作業本也斜著放，時間長了，就會引發脊柱側彎等問題。

　　有家長為此買了工學桌椅，錢沒少花，但問題一點沒解決。

　　為啥呢？一是，孩子大部分時間在學校，用的是學校的普通桌椅，光靠在家學習那點時間，不足以糾正姿勢。

　　二來，很多工學桌椅自帶矯正支架，不能直接趴下去，結果孩子為了圖舒服、省勁，寧愿伸直脖子往前探。

　　其實，以上錯誤坐姿都有一個共同特征，那就是胳肢窩（或雙臂）打開。因為它不打開，就趴不下去。

　　想糾正，最簡單最便宜的辦法，就是找個紙團，讓孩子在學習時，夾在寫字那側的胳肢窩下，不用使勁夾，不掉就行。

　　這就能保證孩子在寫字時，不會打開雙臂、不會趴下去。即使偶爾忘了，也會因紙團落地得到提醒。慢慢地，就養成了正確的坐姿。

　　如果孩子怎么都夾不住紙團，那還有一種可能，就是你家桌子的高度不對。

　　要么桌子太高，孩子只能趴上去；

　　要么桌子太低，得俯下身拄著寫……

　　這時候，把桌子調到合適高度就行。多高合適呢？孩子手臂自然下垂的位置，也就是從胸口窩到肚臍眼的1/2處。

　　如果桌子調不了，調椅子的相對高度也行。如果學校的桌椅不合適，可以給孩子買個硅膠坐墊。

　　孩子多寫幾個字就手酸？

　　那是因為，他的握筆姿勢不對

　　大家都知道，孩子在5歲之前，手部的骨骼和肌肉沒有發育完全，不足以精確控筆，容易出現錯誤的握姿。

　　所以，寫多了會疲勞酸痛，甚至導致手指變形。

　　zui常見的錯誤握姿，有以下五種——

　　1.握筆位置太靠下：一拿筆就往下滑，手指擋住筆尖，寫字時腦袋不由自主向左歪，影響坐姿。

　　2.折指：食指過于用力時內折，筆桿落在虎口處，運筆不靈活，寫字手酸受累手疼，影響速度。

　　3.抱筆（女生常見）：出現折指時，大拇指為了保護食指抱上去，影響運筆靈活，也會遮擋筆尖視線。

　　4.夾筆（男生常見）：拇指過于扭曲，把筆用力夾在虎口，運筆費勁，影響坐姿和視線。

　　5.勾手腕：手腕內勾，筆尖沖下，豎畫寫不直。依賴大拇指壓住筆身，影響書寫速度，寫一下疼一下。

　　正確的握筆姿勢是什么呢？

　　讓孩子攤開手掌，把食指和拇指的左半邊涂黑，用涂黑的部分來拿筆。

　　用中指第一個關節，拖在下邊。

　　三根手指的受力點，要在同一條直線，這樣，它們都是以側面壓在筆桿上，就不會出現折指問題。

　　筆桿要搭在手指與手掌的折痕處，注意，不能落在虎口，落虎口必折指！

　　食指位置要比拇指靠前，多出半個指甲蓋就行。

　　正確的握筆姿勢，是骨骼與肌肉的“分工合作”，骨骼負責支撐，肌肉負責運動。

　　孩子寫字寫不快？

　　那是因為，他的發力方式不對

　　怎么才能寫得又好又快，這是很多媽媽的共同痛點。

　　第一，是學會“骨骼支撐法”。

　　讓孩子輕松省力，可以寫更長的時間，手不酸不疼不累。

　　第二，是學會肌肉的發力。

　　比如，寫橫和撇，就是手指幾乎不動，靠手腕擺動書寫。

　　寫豎和捺，是手腕紋絲不動，靠手指收縮用力，帶動筆尖書寫。

　　寫提，是中指往上頂……

　　然后，把這些筆畫組成漢字。

　　以最復雜的“乙”字為例，寫橫是大拇指用力推著擺手腕，寫豎是食指往下收縮用力，勾是中指頂出個尖尖，發力過程，就是肌肉運動的轉換。

　　所以你看，學習“書寫”很簡單。

　　不用非讓孩子，去理解頓筆、控筆，對他們來說，那些東西太復雜、太不實用。

　　只要學會骨骼支撐，只要掌握肌肉發力。

　　想寫得好看、寫得快，一點都不難！

　　明明花錢報了線下班

　　為什么孩子還是寫不好字？

　　還有很多媽媽說：我給孩子報了線下書法班，為什么學完還是寫不好？或者在書法班寫挺好，一回家又打回原形？

　　要我說，這事不能怪孩子。這里邊，一半是因為市面上很多書法班不負責、不專業；還一半，是咱自己的認知有“誤區”。

　　1.書法和書寫是兩碼事

　　很多媽媽在報班時，就遇到了第一個“誤區”——那就是，把“寫字”和“書法”搞混了。

　　書法是藝術，寫字是技能。讓要上考場的孩子，去搞高大上的藝術，他們只能還你以“糊弄了事”。

　　不光是屬性不同。

　　兩者從書寫工具，到握筆姿勢、書寫方式，包括書寫速度和要求都不一樣。

　　比如，這是顏真卿的《祭侄文稿》。

　　放歷史上，這是“天下三大行書”之一，唐代書法藝術的巔峰之作。但如果在考場這么寫，顏真卿來了也得落榜。

　　因為，中考有中考的規范和要求。核心是字跡清晰、排版整齊，讓閱卷老師一目了然。寫得過于個性、過于飄逸，甚至為了連筆省略掉個別筆畫，都會導致扣分。

　　還要保證書寫速度，不能拖慢答卷時間。

　　所以，給孩子報班也好，讓他們練字也好，得先明確目標、端正態度。那就是，只講書寫，不講書法。

　　除非孩子真有這個天賦，要走書法這條藝術道路。

　　2.不能速成的寫字班一定是“大坑”

　　明確目標之后，就得睜大眼睛、貨比三家了。很多書法班的“套路”，都是不講“干貨”，靠拉長時間賺你的課時費。

　　最常見的一種，就是把教材上的生字表拿來，一個字一個字教孩子臨摹。

　　乍一看挺實惠，又能練字，又能鞏固知識，但其實，這屬于“狗熊掰棒子”。

　　不教書寫“干貨”，直接帶著“套招”，孩子們學一個忘一個，換點教材外的字就不會寫了。

　　而且，整個過程特別單調乏味，一個橫練一個禮拜，一個豎又練一個禮拜…… 孩子坐在那兒，一會就聽走神了，怎么可能有好的學習效果？

　　3.練字是思維養成，不要逼著孩子刷時長

　　真正好的寫字課程，應該是打通孩子的“任督二脈”，一通百通，從此下筆如有神。

　　底子沒打好？那就從握筆、坐姿開始學。

　　運筆不熟練、寫不快？那就從肌肉發力法開始學。

　　字體結構不好看？那就從筆畫組合的規律、套路開始學。

　　以楊老師講過的“橫撇”結構為例。

　　凡是以“ ナ”開始的漢字，字形像“左”的都是正三角，像“右”的都是倒三角。

　　比如，“左”“在”“友”要寫成正三角；“右”“有”“布”要寫成倒三角……

　　如果非要反過來寫，就會顯得很難看。

　　所以，學寫字一定要找對老師，對的老師才會教你對的方法，找錯了人，不光是浪費錢，更會浪費孩子的時間，造成不可逆的損失。

　　4.先寫好看再鞏固，否則就是強化錯誤

　　很多媽媽認為，寫字就是要很勤奮，寫得越多就會越好，但其實，這是最大的“誤區”。

　　如果孩子已經寫得不好看了，再重復練習就是加深錯誤，練得越多越完蛋。

　　反之，發現哪個字寫得好看，再加大力度反復鞏固，最后形成肌肉記憶，才是有效練字。

　　吉米平時田字格練字

　　而且三年級之后，課業量驟然提升，這時候，想讓孩子寫完作業再出時間來練字，就相當于跑完馬拉松進健身房，太累人了。

　　不如，先掌握寫字的基本套路、規律。再把這些經驗積累，放到日常的寫作業中，讓經驗轉化成思維，越寫越熟練、越寫越流暢。

　　就像很多媽媽問我——為什么很多孩子，慢慢寫好看，一快寫就廢？寫單字好看，擺一起又難看？

　　這是因為他們還沒有建立寫字的思維，一旦要求寫快、寫多，就顧不上什么美觀與和諧了。

　　歸根結底，慢寫靠邏輯，速寫憑感覺。怎么憑感覺？肌肉記憶+寫字思維，就是最強大的感覺。