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現代五項“尋找多邊形小戰士”科學健身指導競賽活動等你來

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活力暑假,運動一“夏”。市屬公共體育場館田林體育俱樂部即將舉辦“迷你版”現代五項比賽!U4-U5、U6-U7、U8-U10三個年齡組別,擊劍、射擊、體能、跑酷、游泳五個優選項目!親愛的家長們,或許你家的孩子就是未來的“體育多邊形戰士”,快給他們報名參加吧!



活動時間

7月19日(周六)

U4-U5

8:30-11:00

U6-U7

12:30-15:00

U8-U10

15:30-18:00

活動地點

田林體育俱樂部

(徐匯區欽州路728號)

擊劍:一樓擊劍館

射擊:三樓紫荊廳

體能:一樓籃球館

跑酷:三樓多功能廳

游泳:二樓游泳館

競賽內容

U4-U5、U6-U7、U8-U10每個組別40人。40人通過抽簽分為藍、綠、黃、紫四隊,每隊為10人。40人以10人/組按順序分別參加擊劍(重劍)、射擊、體能、跑酷比賽,全部完成后統一參加游泳比賽。

擊劍(重劍)比賽:U4-U5、U6-U7、U8-U10都是10人/組,采用單循環制比賽,同組每人互相交手1次,每場比賽進行1分鐘。參賽的每兩名選手在1分鐘內打1劍決出勝負。如雙方都未刺中對手,先通過猜拳決定主被動,再進行1分鐘1劍決勝。如仍是平手,猜拳勝者獲勝得分。



射擊比賽:射擊比賽使用普及型激光手槍。U4-U5組別,下蹲10次+1.5米射擊。U6-U7組別,開合跳10次+2米射擊。U8-U10組別,開合跳10次+2.5米射擊。



體能比賽:U4-U5組別,20米往返跑+欄架連續跳+10米藥球(1KG)搬運+四次翻越跳箱+戰繩拖拉。U6-U7組別,20米往返跑+50次跳繩+6次跳箱子+10米藥球(2KG)往返+四次翻越跳箱。U8-U10組別,20米往返跑+50次跳繩+6次抬翻箱子+10次藥球(3KG)過肩+四次翻越跳箱。



跑酷比賽:U4-U5組別,直線加速跑+低階跨步+平地平衡走+四足位移+熊爬+軟著地+鉆爬。U6-U7組別,折返跑+踏跳上箱+窄步道平衡走+小跳臺軟著地+四足位移+貓爬+懶人跳。U8-U10組別,蹬壁上墻+側身跨欄+連續小跳臺+四足位移+橫向移動+跳馬。



游泳比賽:U4-U5組別,15米扶板打腿(戴手臂圈、背漂)。U6-U7組別,30米徒手任意泳姿或30米扶板打腿(戴手臂圈、背漂)。U8-U10組別,60米徒手任意泳姿或60米扶板打腿(戴手臂圈)。



競賽得分

擊劍(重劍):根據分組,三個年齡組別都為10人/組。每組每人打9劍,勝者得1分,負者不得分。每組比賽完后,根據得分高低得出第一名至第十名,得分如下:第一名20分,第二名18分,第三名16分,以此類推,第九名4分,第十名2分。

射擊:根據分組,三個年齡組別都為10人/組。每組根據完成規定動作+射擊的時間,得出第一名至第十名,時間用的少者排名靠前,得分如下:第一名20分,第二名18分,第三名16分,以此類推,第九名4分,第十名2分。

體能:根據分組,三個年齡組別都為10人/組。每組根據完成規定動作的的時間,得出第一名至第十名,時間用的少者排名靠前,得分如下:第一名20分,第二名18分,第三名16分,以此類推,第九名4分,第十名2分。

跑酷:根據分組,三個年齡組別都為10人/組。每組根據完成規定動作的的時間,得出第一名至第十名,時間用的少者排名靠前,得分如下:第一名20分,第二名18分,第三名16分,以此類推,第九名4分,第十名2分。

游泳:每個組別40人統一比賽,根據時間所用多少,得出第一名至第四十名,時間用的少者排名靠前,得分如下:第一名20分,第二名19.5分,第三名19分,以此類推,第三十九名1分,第四十名0.5分。

總分:U4-U5、U6-U7、U8-U10每個組別根據擊劍(重劍)、射擊、體能、跑酷、游泳五個項目分數累加得出總分,總分高者排名靠前。每個組別決出前三名!

競賽組織

1.U4-U5年齡組8:00開始簽到,U6-U7年齡組12:00開始簽到,U8-U10年齡組15:00開始簽到。簽到地點為一樓籃球館外大廳。

2.簽到后進行抽簽,分為藍、綠、黃、紫四隊,每隊都有一名領隊負責管理,領隊向每名小隊員發放比賽手環。每名小運動員可由1名家長全程陪同參加比賽。

3.擊劍(重劍)、射擊、體能、跑酷、游泳五個項目比賽現場都有工作人員。正式比賽開始前,工作人員會對比賽內容、比賽規則等進行演示。

4.擊劍(重劍)比賽勝負主要由裁判現場評判,射擊、體能、跑酷比賽主要由計時器計算時間快慢評判排名先后,游泳比賽由裁判用秒表計算時間快慢評判排名先后。

5.游泳比賽結束后,所有小運動員到三樓多功能廳集中,進行頒獎與合影!

所有參賽小運動員都將獲得“尋找多邊形小戰士”紀念徽章一套!U4-U5、U6-U7、U8-U10每個組別總分前三名將頒發冠軍、亞軍、季軍獎品!

報名規則

1.活動從7月9日15:00開始線上報名,首次報名截止日期為7月14日12:00

2.市民通過掃二維碼進入U4-U5、U6-U7、U8-U10三個年齡組別報名專區頁面,確定報名內容,注意填寫小運動員姓名、年齡、身份證號及家長電話。工作人員會根據報名信息進行電話回訪確認。

3.特別注意的是,U4-U5年齡組對應2019年7月9日-2021年7月8日出生的小運動員。U6-U7組別對應2017年7月9日—2019年7月8日出生的小運動員。U8-U10組別對應的是2014年7月9日-2017年7月8日出生的小運動員。請家長根據孩子生日報名相應組別并準確填寫身份證號,主辦方將根據身份證號做組別篩選。

4.工作人員在7月14日12:00-17:00將對報名成功的家長進行電話回訪。如有確認無法前來,或小運動員生日篩選報名組別有誤,相應名額會二次開放。開放時間為7月15日10:00-7月16日12:00。有報名意愿但首次報名未成功的家長可或搜索“上海市體育場館設施管理中心”微信小程序進入“健身技能專項”版塊關注名額變化,或撥打電話021-54565830進行報名咨詢(工作日10:00-16:00)。

U4-U5組別

(40個名額)

U6-U7組別

(40個名額)

U8-U10組別

(40個名額)

市民通過掃二維碼進入U4-U5、U6-U7、U8-U10三個年齡組別報名專區頁面

注意事項

1.報名參賽的小運動員都為青少年、兒童,當天須由家長陪同參加,家長需提醒其做好自身保護。參賽的小運動員須著運動裝、穿運動鞋,游泳比賽請自備泳衣、泳帽、泳鏡等。考慮到體育場地安全,陪同家長請穿運動鞋。

2.每場比賽開始前30分鐘開始簽到,請家長攜帶參賽小運動員的身份證或戶口本(原件、復印件、照片、“一網通辦”電子證照取其一即可),主要是證明小運動員符合其報名組別的參賽年齡資格。若發現有誤,則取消參賽資格,不再編排其參加其他組別比賽。

3.請家長攜帶參賽小運動員在規定時間簽到。對于比賽開始以后遲到的小運動員,已經在進行中的項目無法參與,后續的項目只做體驗、不做參賽,無法獲得比賽積分,也不計入總成績。

4.比賽現場將對比賽內容和計分規則進行公示,比賽規則和得分的最終解釋權歸活動主辦方所有。

5.比賽現場設有家長觀賽區,每名小運動員可由1名家長進入現場全程陪同。同行的其他家長可在場館內非比賽區域等候。請家長和小運動員配合領隊和賽場工作人員的現場指揮。

活動現場還有青少年網球、擊劍、游泳、體適能、籃球培訓咨詢。7月19日當天報名有驚喜優惠價!

來源:上海市體育場館設施管理中心

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