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封面來了!劉圣書/譚寧:青春為刃 努力綻放

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初春時分出生的她們,如同紫藤花一般生長。

紫藤不是最早綻放的花,卻總在四月纏繞枝頭、層層垂墜,一夜之間將春意染滿天際。劉圣書、譚寧同在四月出生,一北一南的兩個人卻在羽毛球場上相遇攜手,碰撞出烽火連天的霸氣與血性。

2022年正式搭檔,兩年半征戰(zhàn)的洗禮,讓她們?nèi)缤咸倌菢樱诶p繞中穩(wěn)固枝節(jié),在信任中默契疊生。


圣壇組合的成長軌跡,宛如一種“倒敘式”的展開——先打奧運、先扛主力,先被世界看到,再一步步向內(nèi)生長,學(xué)會承擔(dān)、磨合、溝通與包容。她們年紀雖小,卻敢于直面競爭的殘酷。就像曾經(jīng)站在場外陪伴姐姐們征戰(zhàn),當“首發(fā)”真正來臨,她們毫不退縮地扛起關(guān)鍵之戰(zhàn)的大旗,交出一場熱血沸騰的答卷。

在劉圣書和譚寧眼中,來時路是成長的必修課。如紫藤,不喧囂不張揚,卻能在季節(jié)輪轉(zhuǎn)中,驚艷綻放。


世界冠軍加持自信

20天、14場比賽、2個冠軍、一個四強。

這一系列數(shù)字,是劉圣書和譚寧在東南亞三站賽中的記錄,也是她們贏下蘇迪曼杯決勝分、加冕世界冠軍后的第一次連續(xù)出征。她們坦言,這是一次強烈感受到信心加持的征戰(zhàn)——全力在爭勝、沒有片刻懷疑。

印尼賽決勝局獲勝跪地慶祝的那一刻,觀眾看到的是青春的綻放,而兩個姑娘心中回蕩著:“我們做到了”。

回到巡回賽的緊湊節(jié)奏中,三周時間打滿背靠背三站比賽,拿下馬來西亞大師賽冠軍、闖入新加坡公開賽四強、打進印尼公開賽決賽——每一站都有壓力,每一場都在消耗。譚寧說:“我從頭到尾都頂著一口氣,不想輸,我想贏。”那是一種從蘇杯延續(xù)下來的狀態(tài),一種燃燒不盡的血性。“三周比賽肯定會累,但是,我們沒有想過放棄,譚寧在場上跟我講,不管怎么打,我們一定要拿下來。”劉圣書回憶。

決賽面對老對手、馬來西亞強檔陳康樂/蒂娜,87分鐘鏖戰(zhàn),她們幾經(jīng)落后,卻也不再手忙腳亂。決勝局的從領(lǐng)先到落后,再到關(guān)鍵分的勝出,幾乎每一分都是在懸崖邊上起舞。

19比19。

20比19。

21比19。

最后的兩分,劉圣書/譚寧不是靠運氣,而是靠信念和判斷:一個識破對手的發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、一個高質(zhì)量中場壓迫,一拍一拍打下來的勝利。

當她們順勢跪倒在地,雙拳緊握,那是情緒的釋放。場邊的女雙主管教練陶嘉明指導(dǎo)也興奮地跳了起來,走進場內(nèi)擁抱了兩個姑娘。如愿以償,她們時隔17個月再度登頂超級1000賽事冠軍,而它的意義早已超越冠軍本身。

“現(xiàn)在你們是中國羽毛球隊的女一雙,有壓力嗎?”奪冠后,東京奧運會女雙冠軍、印尼前國手波莉在場內(nèi)作為訪問者向劉圣書和譚寧提問。

“我們的大姐姐陳清晨/賈一凡在沒有打國際比賽之后,我們現(xiàn)在需要扛起‘一雙’的責(zé)任,但這也是動力。”譚寧說,她們現(xiàn)在要做的是即使有壓力、有困難,也不能隨隨便便輸球。劉圣書表示,“新加坡公開賽半決賽我們輸球了,這場決賽我們就是抱著遇到困難想辦法去解決困難的心態(tài)去打。”


向內(nèi)而生,重新解讀年輕的意義

那場印尼決賽,如果放在今年初,劉圣書和譚寧可能會因為從領(lǐng)先到落后,而自亂陣腳。但是,她們?nèi)缃癫粫^分糾結(jié),而是將注意力放在一分又一分地奮起直追。“以前落后我們會有點慌,心里沒底,”譚寧說,“但現(xiàn)在我發(fā)自內(nèi)心覺得我們不會輸。”她坦言首局惜敗后,第二局一度有點懵。就在換邊后,她選擇相信搭檔,“我能感覺到皮皮狀態(tài)非常好,我就不去卡她的節(jié)奏,把自己的球控好,讓她發(fā)揮。”那一刻,是信任讓二人默契無間。

談及今年以來的成長,劉圣書形容:“整體比年初穩(wěn)定很多。”穩(wěn)定,是指她們面對壓力的態(tài)度轉(zhuǎn)變,也是對失敗的認識轉(zhuǎn)變。“從領(lǐng)先到被逆轉(zhuǎn)、從首局失利到?jīng)Q勝局再遇困難,我們堅持住了,不再慌了。”她們開始在比賽中學(xué)會調(diào)整,用冷靜而堅定的方式贏下關(guān)鍵比分。

早在年初,她們就隨著世界排名攀升至第一,而成為大家的眾矢之的。經(jīng)歷過被“研究透”的窘境,擅長的球打不出優(yōu)勢,嘗試變化又無從下手,在全英賽上輸給日本組合志田千陽/松本奈未后,兩人迫不及待下場就進行了溝通。“那場球真是被打懵了,”劉圣書回憶道,“我們擅長的得不了分,不擅長的又不敢打,完全找不到解決方案。”


譚寧直言,那場輸球讓她們反思了自我定位。“我們自己把位置看得太高了,心態(tài)上也跟著高了,結(jié)果就變得保守。”當組合成績來到世界第一之后,她們無形中把自己放進了一個“只許成功、不能失敗”的圍城里。

碰到瓶頸,換來深刻的自我剖析。在教練組和專家組的幫助下,劉圣書和譚寧開始調(diào)整訓(xùn)練方法和戰(zhàn)術(shù)儲備。保持開局節(jié)奏的同時,為“不奏效”準備備用方案。哪怕是比賽過于密集,訓(xùn)練時間稀缺,她們也沉下心,開始“以賽代練”,并在訓(xùn)練中加入計分、模擬實戰(zhàn)等細節(jié),去迫使在訓(xùn)練中就逼近比賽的緊張狀態(tài)。

“我們只是一個打得多、積分高的組合,所謂世界排名只是個虛名,我們最大的優(yōu)勢其實是年輕。”譚寧重新定義“年輕”的意義——我們擁有一些經(jīng)驗,更要在這份基礎(chǔ)上,帶著年輕人該有的熱血與張力,以及敢拼敢沖的勁頭。“我們的問題可能有十幾二十個,但我們在場上要專注在一個點,把這場比賽打好。”她們把注意力從“如何不輸”轉(zhuǎn)移到“怎么贏一分”,用最簡單、最專注的方式,重新建立對比賽的把握。

不僅是東南亞三站賽,從亞錦賽開始,到蘇迪曼杯,都是對加入變量后的圣壇組合最好的檢驗。于是,年輕變成一種優(yōu)勢,并非稚嫩,而是一切皆有可能的彈性。


從搭檔到組合:虎妞初長成

如果說賽場上的信任是一次次并肩作戰(zhàn)中的雙向奔赴,那么生活中的理解,則是在瑣碎日常中慢慢積攢。

劉圣書和譚寧,是兩種完全不同性格的女孩。

一個“睜開眼就能聊天”,一個怕生喜安靜;一個雙打意識根深蒂固,習(xí)慣了配合與交流,一個單打基因更重,講求獨立自洽。作為女雙組的一員,兩年多的時間讓譚寧了解到,女雙組的大家都喜歡一塊出行,做事情總是兩人以上起步行動。雖然這是她過去不怎么有的生活節(jié)奏,但如今,她也在逐漸開始“搭子化”的雙打生活。

“從前,訓(xùn)練一結(jié)束,我總會自主切斷電源。”譚寧笑言,她不是個會內(nèi)耗的人,卻特別需要獨處的空間來給自己“充電”;而劉圣書則是一個電量充沛的全能型人才,方方面面都能關(guān)注到、照料到。所以,才有了混采區(qū)中,劉圣書大部分時間擔(dān)當組合發(fā)言人,譚寧則會不時神游,偶爾附議補充上幾句。

從張羅三餐、提醒熱身,到如今步調(diào)同步,譚寧也逐漸從曾經(jīng)“需要照顧”的那一方,成為愿意分擔(dān)和回饋的同伴。“現(xiàn)在她自己會餓,吃飯是比之前積極多了。”劉圣書笑著說。


以組合面對問題

在相互理解與扶持中,一拍一拍的信任,成為她們彼此人生的組成部分。

看上去很結(jié)實的譚寧,實則傷病很多。她每天訓(xùn)練前都需要進行激活和拉伸,不然身體就無法開始強度訓(xùn)練。從踝關(guān)節(jié)、肩膀到腰,都是她必須關(guān)照的重點。早在2019年,她的右腳踝就接受過手術(shù),但恢復(fù)并不理想。2023年開始頻繁征戰(zhàn)國際賽,左踝因代償也受了影響。所以譚寧的訓(xùn)練量和治療需要特別調(diào)配。“如果課前激活不充分,訓(xùn)練也很難練好。下課后要治療,飯后要理療,都完成后,就快熄燈睡覺了。”譚寧表示,這樣其實也不錯,每天都過得很充實。

作為搭檔,劉圣書看在眼里,疼在心里。她知道譚寧常常正課一結(jié)束就要去治療,因此,她唯有用行動來支持搭檔。一個人加課多練些,希望給搭檔在場上分擔(dān)更多。有時,她會請女雙組教練魏軼力指導(dǎo)給自己發(fā)多球,有時則找李汶妹打?qū)梗詈蟮氖瘴箔h(huán)節(jié)則是雷打不動上跑步機或是自行車,放松一下。“譚寧需要治療,我就多練一點,沒關(guān)系。”譚寧則說:“我其實心里特別過意不去,只有在偶爾時才能陪皮皮練。”

這段搭檔關(guān)系中,劉圣書承擔(dān)著更多的“體能擔(dān)當”,她默默把搭檔的部分扛在肩上——哪怕多練一輪,也要讓兩人的步伐能在比賽中對齊。

譚寧感受得到,她說:“作為組合,不管正課還是加練,搭檔都應(yīng)該一起合作。”但在劉圣書看來,“我們是一對搭檔,她疼的時候我就多扛一點,這是很自然的事。”

正是這種心疼而堅定的相互托舉,讓這對年輕組合在比賽中敢于飛向她們的山。

同樣的信任,也體現(xiàn)在一次發(fā)球危機中。亞錦賽期間,劉圣書有過一瞬間發(fā)球感覺丟失。在蘇杯前的備戰(zhàn)中,蔡赟指導(dǎo)站到場對面頂線位置接發(fā)球,啟動速度如閃電般迅猛,壓迫感驟然上升。但劉圣書并沒有手軟,見狀譚寧立刻調(diào)侃:“你連赟哥這么兇的網(wǎng)前都能發(fā)得這么好,你還怕女孩子嗎?”一句輕松的玩笑,化解了劉圣書心中的忐忑,立刻“找回手感”。蘇杯期間,她的發(fā)球表現(xiàn)成為穩(wěn)定的得分起點。

作為“彼此世界最貼近的那個人”,劉圣書和譚寧逐漸懂得她們不再是兩個單獨的選手,而是要以組合身份面對世事的兩個人。


教練眼中的“圣壇”

從巴黎奧運到廈門蘇杯,劉圣書與譚寧憑借著那股“初生牛犢不怕虎”的無所畏懼,一路高歌猛進。她們的兇猛進攻令人眼前一亮,但更令人難忘的,是那種在高壓之下也能頂住不退的“硬氣”,以及完全與年紀不相符的穩(wěn)定。

“她們的打法,在現(xiàn)在的女雙中是很特別的存在。”陶嘉明指導(dǎo)如此點評道,“兩個都能攻、都能封,打得非常兇狠,心理素質(zhì)也非常好。”他用一句話來形容這對組合:“越是大賽,越能豁得出去。”那種一上場就敢壓上的氣勢,是中國女雙一直以來的舍我其誰。

在陶指導(dǎo)看來,這對組合初看并非傳統(tǒng)意義上的“互補型搭檔”,而是兩個都有強勁實力的“全能型選手”,“但正是這種都能打、都能扛的個人能力,使得她們在配合上還有更多上升空間。”從起初靠著能力“各自為戰(zhàn)”,到如今向全面發(fā)展,她們真正做到在配合中發(fā)掘彼此,在理解中提升默契。


陶導(dǎo)說:“她們最打動我的,是對搭檔那份天然的肯定。贏球了會第一時間鼓勵對方,輸球了也是先從自身問題說起。”真正的組合,是在壓力下還能拎得清“我們”比“我”更重要。

而對于女雙組教練魏軼力指導(dǎo)來說,如今的劉圣書與譚寧,讓她有種“看著孩子長大”的感慨。她見證了兩個小姑娘從爭主力席位時的青澀,到如今“世界第一”的變化:“她們的表現(xiàn),已經(jīng)超過了我們最初的預(yù)期。”

她記得譚寧剛進女雙組時,“是個很有個性的孩子,像一只小刺猬,情緒直率,但正是這種帶棱角的性格,往往意味著巨大的可塑性。只要找到了磨合的出口,就能爆發(fā)出超乎尋常的能量。”

她記得備戰(zhàn)奧運會期間,她和高崚的主要任務(wù)就是給譚寧“捋毛”,讓她不過分糾結(jié)在自己的世界中。因為那時候譚寧從單打轉(zhuǎn)雙打,時間并不長,雙打的理解還處在一知半解。所以,控制好情緒,才能在場上表現(xiàn)穩(wěn)定,從而也能夠讓劉圣書發(fā)揮出來。

從奧運銀牌,到隨后的勢如破竹,站上世界第一的位置,圣壇組合也嘗到被針對、壓制的賽場苦澀。魏導(dǎo)也一語點破她們:“沖上去容易,站住卻很難。”


她直指問題所在:“你們不是天下無敵,也不是最完善的組合,別人會去研究你們、沖擊你們。如果不能保持清醒,那些虛名就會沖昏頭腦。”而讓她欣慰的是——兩個姑娘聽進去了。

“全英賽后,她們沒有逃避,也沒有自責(zé)過度,而是非常快地就進入復(fù)盤和調(diào)整狀態(tài)。”魏導(dǎo)看到的是她們高度的接受力和自省力:“她們現(xiàn)在明白了,雙打從來不是兩個人各自打得好,而是能不能在比賽里一起解決問題。順的時候誰都行,不順的時候才是真正的考驗。”

魏導(dǎo)說,最讓她感動的是她們少了浮躁,腳踏實地地在這個位置上生長。“競技是沒有止境的,要不斷雕琢、不斷去打磨,真正的強,是朝著更好的自己不停邁步。”

而在國羽專家組成員蔡赟指導(dǎo)眼里,圣壇組合有一種“年輕卻老練”的反差特質(zhì)。與她們對練時,他總會知無不言地分享著打團戰(zhàn)的經(jīng)驗。他說:“你們先打出自己來,場上誰先兇,誰就贏了一半。”

蘇杯決賽的關(guān)鍵時刻,劉圣書和譚寧在第二局被追至16平,只聽蔡赟指導(dǎo)高喊一句:“腳動起來!”短短幾個字,卻像是某種破局的鑰匙——她們隨即找回節(jié)奏,拼下了關(guān)鍵分。事后,她們說:“聽到赟哥一喊,我們就知道要怎么打了。”


擁抱不確定,成為更好的彼此

正如教練們所說,沖上去容易,站穩(wěn)卻不易。劉圣書與譚寧,也用一次次頂住壓力的表現(xiàn)告訴所有人:她們以年輕為底氣,把每一次沖擊當作起點,把每一次挑戰(zhàn)視作成長的階梯。

她們還不完美,但已經(jīng)學(xué)會如何面對不完美。她們還年輕,但已經(jīng)明白什么是責(zé)任。

這份屬于中國女雙的“未來”,正在她們的肩膀上,愈發(fā)清晰。

“我們還什么都不是,但我們不怕成為最強的那一個。”在一次采訪中,譚寧如是說。她和劉圣書正走在這條路上,而我們,也有理由為她們的未來,充滿期待。


本文節(jié)選自2025年第7期



掃碼訂閱2025年7月刊


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