59歲了，還能帥出AI質感，這個男人到底經歷了什么？

在這個“人均用美顏”的時代，有的人靠濾鏡，有的人靠醫美，而有的人——靠的是時間親吻過，卻毫不留痕的臉。

今天我們聊的，是一個讓無數網友直呼“這不科學”的男人：

新加坡不老男神，陳傳多（Chuando Tan）。

1966年出生，今年59歲，但他看上去比很多30歲的人還青春——發量茂密，皮膚緊致，肌肉線條清晰，連眼神里都帶著少年感。

你是不是也刷到過他的照片，在懷疑這是不是AI生成？

不是。

這是真人真事，他是個新加坡人。

從模特小鮮肉，到攝影大師

陳傳多的人生履歷，可以用“精致地活了兩輩子”來形容。

他年輕時就是新加坡時尚圈的寵兒，90年代初期，當時的東南亞模特圈還處在“樸素年代”，沒有現在的流量包裝，純靠顏值和氣場混飯吃。

陳傳多憑借185cm的身高、立體深邃的五官、微卷的黑發和不笑帶冷感的臉，很快在圈內走紅，成為不少品牌廣告的指定男模。

但他并不滿足于只做衣架子。大約在三十多歲時，他逐漸從臺前轉向幕后，開始學習攝影。他與另一位攝影師Freddy合作成立了工作室ChuanDo & Frey，逐步在亞洲乃至國際時尚圈打出名號。

他們拍攝風格極具辨識度——極簡、色彩飽和、光影精致，有種東方審美融合西方結構感的視覺語言，吸引了不少時尚大刊：《Elle》《Harper's Bazaar》《L'Officiel》都請他們拍封面。甚至連《時代》雜志也在采訪中提到他。

是的，這位不老男神，在“攝影圈”已經小有傳奇。

為什么突然爆紅？

講真，這個問題他自己也有點懵。

2017年，他開了個Instagram賬號，本來只是隨手發發作品和生活照，沒想太多。

結果一張他在自家浴室里自拍的“素顏肌肉照”，突然在國外爆紅，歐美網友評論一片：

“This guy is lying. He’s not 50.” “This must be AI.” “Please, drop your skincare routine. Or your gene code.”

隨后，《紐約郵報》《每日郵報》《Business Insider》《People Magazine》《Cosmopolitan》……各種媒體開始瘋狂轉發。連中國微博、微信、小紅書也開始涌入一大批“想活成陳傳多”的評論。

陳傳多，一夜之間，從“時尚攝影圈知名人士”變成了“全球逆齡典范”。

他的生活，比你想的還清教徒

當人們問他：“你到底是怎么保養的？”

他回答得很簡單，卻又讓人震驚：

“我基本不吃晚餐。”

等等，這年頭大家都在追“晚餐吃得像國王”，你卻直接不吃？

沒錯，他每天只吃兩頓飯：早餐是雞蛋和牛奶，午餐是雞胸肉配青菜；晚餐——不吃。喝點水，早早睡覺。

而且，他幾乎不碰糖、不喝酒、不喝咖啡、不熬夜。

每周去健身房4-5次，以力量訓練為主，搭配游泳或慢跑。而且他的運動不是為了“秀肌肉”，而是強調功能性——讓身體更靈活、更年輕。

再加上他有極強的情緒自控能力——幾乎不社交、不八卦、不焦慮、不內耗。

是不是有種“修仙成功”的感覺？

他真的是基因突變嗎？

很多人都說他是“天賦異稟”。

的確，陳傳多有個特別的背景：他爸爸是新加坡知名作家陳之財，媽媽是鋼琴老師。

他從小生活在相對藝術感強、但又非常注重紀律的家庭。再加上東南亞人種普遍有“皮膚偏油抗老”的優勢，讓他在40歲后看上去依然年輕。

但他說得很清楚：

“我的皮膚并不特別好，只是我不曬太陽，早睡早起，不亂吃，不亂來。”

看起來是老生常談，但能幾十年如一日地做到，才是傳奇本身。

他比你想象的還懂流量

別以為他只是一個不會說話的“肌肉型男”。實際上，陳傳多非常了解“人設”和“審美趨勢”。

他的社交平臺布局得非常清晰：

• Instagram 上，他是“穿得好看的肌肉攝影師”；

• 小紅書上，他是“抗老養生風格樣板間”；

• YouTube 采訪里，他說話沉穩，不裝酷，偶爾自嘲，很有紳士風度；

• 就連訪問中國市場時，他也會講幾句粵語、普通話，營造“親民不尬”的好感度。

他不是在盲目迎合年輕人，而是通過極致的自律，活成了年輕人想要的樣子。

新加坡的“逆齡樣板房”

在快節奏、高壓力、陽光充足的新加坡，保持青春并不容易。

高溫高濕、紫外線強、飲食高糖、工作節奏快，一不小心人就“中年速老”。

圖源：以上圖片均來自 CHUANDO TAN 陳傳多的Instagram

陳傳多之所以特別，不只是因為他帥，而是因為他打破了人們對“中年”的刻板印象——

他證明了一個現實：

不是“年紀輕才有資格追求好狀態”，而是“好狀態可以陪你度過任何年紀”。

你可以不追六塊腹肌，但你不能不佩服陳傳多那種對自我的克制與掌控力。

他活得干凈、自律、有趣、真實，不急不躁，不媚俗不油膩，是一種難得的“松弛感帥”。

畢竟，比帥更難得的，是活成自己喜歡的樣子

所以，下次再看到他在Instagram曬出又一張“驚世駭俗的59歲照”，

請別只點贊，也別嫉妒——

可以先放下炸雞，晚上七點后不吃飯，從一瓶白開水開始試試看。