很多人第一次記住龍洋，是因為她在春晚上的一個口誤。

連登四屆春晚，文化節目接了好幾檔。

可總有人質疑她水平不行，甚至被貼上花瓶的標簽。

如今，36歲的她又有了新身份。

網友這才發現，原來被低估的，遠不止她的實力。

不夸張地說，龍洋是央視這幾年被“罵火”的主持人。

每逢大型晚會或者文化類節目的出場，她不是被群嘲用力過猛，就是被質疑文化底子不夠。

但偏偏就是這樣一個被嘲得體無完膚的主持人，卻硬生生從《新聞直播間》一路殺進了春晚。

又接下《詩詞大會》《非遺里的中國》等文化節目，如今還成了央視重點扶持對象。

龍洋第一次被全國觀眾記住，并不是靠業務能力，而是靠翻車。

2021年春晚，她在壓軸的祝福環節里，一句“祝大位”直接沖上熱搜。

“這什么水平？也能上春晚？”、“是緊張到語無倫次了嗎？”

春晚還沒結束的時候，網友們已經熱火朝天的討論起來。

那年，她被叫做最沒存在感的春晚主持人，還被批評毫無氣場，咬字生硬。

三年后，她又上了春晚。

這次狀態好了點，但新的問題又來了。

一開口就破音，再次成為觀眾們的重點嘲諷對象。

語速過快、情緒用力過猛、嗓音壓不住場……

有人說她是在模仿董卿，也有人說她是在努力擺脫董卿的影子。

但無論模仿誰，觀眾似乎都不滿意。

評論區一邊倒：“太緊張了，像播音員在讀作文”、“李思思穩多了，她太費勁了”。

對，她總被拉出來跟李思思對比。

李思思臺詞穩、儀態美，整場下來氣場拿捏得剛剛好。

而龍洋雖然努力，但觀眾不想等她成長。

如果說臺上業務不夠硬，那龍洋私下的人設也沒少引爭議。

她曾經公開說自己“工資都給爸媽花”。

沒車、沒房、不買奢侈品，吃外賣、擠地鐵。

這讓她得了個稱號：“央視窮鬼”

有觀眾覺得她真實、接地氣，普通女孩也能靠努力站到央視舞臺。

但也有人質疑她賣人設。

你一個春晚女主持，說自己月薪只夠吃飯，誰信啊？

更讓人抓馬的，是她那段關于擇偶的采訪。

她說：我喜歡的人必須有撒貝寧的靈魂、康輝的聲音、康震的外形。

這一類發言在觀眾看來有點油，也有點刻意。

真正把龍洋推上風口浪尖的，是《中國詩詞大會》。

董卿主持這個節目的時候，臺上一開口，全場都安靜。

她讀詩、點評、提問，每個詞都穩、準、美。

讓人愿意放慢呼吸聽她說話。

李思思接過短暫幾季，也算穩扎穩打，觀眾基本認可。

但到了龍洋，問題就來了。

她咬字快，語調高，語速一快情緒就飄。

有一次她當場把“燈火闌珊”解釋錯了，被質疑真不懂還是背稿背錯了？

還有一期，她在講李清照的詩時情緒激昂到失控，甚至破音了一下。

被網友吐槽太用力了、不適合文化節目。

大家開始質疑：為啥是她，不是李思思？

李思思確實是觀眾認可度更高的接班人，但她選擇了慢慢淡出。

不再高頻出現在主流晚會或文化節目里。

而龍洋剛好卡上了需要有人接班的那個時間節點。

所以有人說她是幸運，也有人說她是被推上去頂缺的。

但無論出于什么原因，她現在站在了董卿留下的位置上，雖然面對著不斷的批評。

面對這幾年的質疑，龍洋的反應總結一下就是：沉默、忍耐、打磨。

她不澄清、不吵架、不發聲。

有人罵她用力過猛，她就默默調整語速。

有人說她文化不夠，她就自己讀書、請教專家、改稿子、練語調。

在《中國詩詞大會》第八季，她明顯收了很多。

不再搶情緒、不再搶節奏，把更多空間留給選手和評委。

她在《你好生活》中和撒貝寧搭檔，她不再做主角，變成了一個守秩序的傾聽者。

后來在《非遺里的中國》，她主持的是一檔需要講人話的文化類節目。

她從原來的照本宣科，逐漸變成能自然互動、有情緒共鳴的解說者。

她不靠反轉，不靠立人設，而是靠降低存在感來提升自己。

這在一個流量至上的輿論環境里，是極其少見的。

而央視要的，正是這種能扛得住罵，又扛得住沉默的人。

央視這兩年正在慢慢變化。

不再是一味追求高冷精英范的主持人，而是更看重親和、真實、能共情的表達者。

龍洋恰好踩中這個時代轉型點。

據北京日報7月5日的消息，央視主持人龍洋當選為全國青聯第十四屆委員會委員。

這個新身份，不光說明她在央視的位置越來越穩，也意味著她已經從曾經被質疑的小透明，變成了站C位的主持人之一。

早在2022年，她就拿下了總臺“十佳電視播音員主持人”的稱號，去年還考上了中國傳媒大學的博士，繼續深造。

這回她不是被推上去補位的，而是真真正正憑實力走出來的。

她不完美，也不驚艷，但她努力的樣子非常真實。

現在的她，已經主持了央視超過10檔節目。

成為《詩詞大會》《你好生活》等文化類節目的固定班底成員。

她也不再是那個等誰退下來的備胎，而是自己跑出了一條獨立賽道。

文/編輯：千尋小百科

封面新聞：2025-07-07《央視主持人龍洋，有新身份！》
羊城晚報：2025-07-05《央視主持人龍洋有新身份！年初還被授予全國三八紅旗手稱號》