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自渡自愈,冷暖自知

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生活是一場跌跌撞撞的奔跑,別怕那些暫時的踉蹌。把每一次挫折當作跳板,把每一份努力化作星光。

總有一天你會發現,自己早已跨越山海,在熱愛的領域閃閃發光,在喜歡的事情上肆意徜徉。

總有一刻你會感慨,那些深夜的迷茫、跌倒的狼狽,重新站起來的堅強,都是命運贈予我們的成長勛章。

別焦慮終點有多遠,別害怕困難有多強,只管迎風向前,只管迎難而上,你追逐光的模樣,本身就是別人眼中的光;你戰勝困難的勇氣,已經是別人心中企盼的強。

岸見一郎在《被討厭的勇氣》中說:“無論之前的人生發生過什么,都對今后的人生如何度過沒有影響。決定自己人生的是活在此時此刻的你自己。”抓住當下,抓住現在,才是人生最重要的事情。

別和過去的事情過不去,因為那些事情已經過去,已經翻了篇;別和現在的事情過不去,因為現在的事情還在繼續,一切剛剛開始。

打開自己的格局,你會發現,很多事根本不配影響你的情緒,不會影響你的生活。

調整自己的心態,你會發現,很多人其實并沒有你想象中那么不堪,其實他們都很可愛。

自渡自愈,是一種人生智慧,更是一種內心的平靜。學會與自己的內心對話,才能找到真正的幸福;學會與自己的情緒和解,才能尋找到內心的平靜;學會與自己的過去相處,才能發現自己的成長和成熟。

自渡自愈,就是要首先認識自己,降伏自己,改變自己,然后再去改變他人,改造世界,改進未來。

如果一個人連自己都渡不了,改變不了,就更談不上去渡別人,改變別人了。

自渡自愈,冷暖自知,輕舟終過萬重山。放下過去,放棄幻想,人生充滿喜和樂。

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