北京
高溫天氣
如何做好防暑降溫工作？
這份防暑指南請(qǐng)收好
另外需要注意的是，空調(diào)是夏日救星，但使用不當(dāng)反而傷身。將溫度設(shè)定在26-28℃既能保持涼爽，又能避免室內(nèi)外溫差過(guò)大引發(fā)不適。搭配循環(huán)扇使用效果更佳，它能促進(jìn)空氣流動(dòng)，讓涼意均勻分布。
切記每隔2-3小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)15分鐘，防止“空調(diào)病”找上門。長(zhǎng)時(shí)間待在密閉空調(diào)房易導(dǎo)致頭暈乏力，適當(dāng)外出活動(dòng)反而有助于身體適應(yīng)高溫環(huán)境。
來(lái)源：應(yīng)急管理部 北京市氣象臺(tái)等
編輯：任翀
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