文｜菁媽

一個醫(yī)院的媽媽群里面，剛生完孩子的媽媽就說自己在生完孩子之后控制不住的打抖，就問一下其他媽媽有沒有這樣的反應(yīng)，萬萬沒有想到一石激起千層浪。

很多媽媽都說自己在生孩子之后確實覺得冷，特別是剖腹產(chǎn)的媽媽，我自己也是剖腹產(chǎn)的，在打完麻醉之后我就控制不住地抖，醫(yī)生跟我說放松不要抖，不然這個傷口不好縫合，我說我也控制不住自己了。

還有媽媽說自己抖了一個多小時，都把老公嚇得不行，自己的大兒子也嚇得不行，就是又打抖又覺得呼吸不上來，感覺自己都要死了。

為什么生孩子的時候會打抖？媽媽們就紛紛開始討論，是不是因為廠房太冷了才會這樣子啊？

另外的媽媽就說：唉，剛進(jìn)產(chǎn)房的時候也沒有覺得很冷，就還好，而且這個冷就抖成這樣嗎？平時更冷我們也不會這么抖啊。

后來群里面就有一個醫(yī)生剛好寫過類似的文章，就直接把這篇文章發(fā)到了群里面，大家才明白為什么產(chǎn)婦生孩子的時候會打抖？

為什么呢？

第1個：激素水平的下降

特別是在生完孩子之后，我們的胎盤分娩出來之后，雌激素孕激素的水平從孕期的高水平急劇的下降，這會導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞對熱量的感知出現(xiàn)了波動。

也就是身體對冷的敏感度會大為增加，所以就會覺得冷，這種冷可能也會導(dǎo)致發(fā)抖。

第2個：能量消耗太多

如果是順產(chǎn)的話，就相當(dāng)于你跑了一次馬拉松，就是說每一次宮縮消耗的能量相當(dāng)于爬了兩層樓，整個產(chǎn)程消耗的熱量是 800~1200千卡，相當(dāng)于中等強(qiáng)度運動3~4個小時。

因為身體的能量都要用于維持宮縮了，所以我們的散熱增加就會感覺到冷。

第3個：內(nèi)臟的血液轉(zhuǎn)到了子宮

我一直跟我們家孩子說吃飯的時候不要玩手機(jī)，因為玩手機(jī)的時候我們的血液會進(jìn)入到大腦里面，而我們胃腸的血液就會變少，會影響我們的胃腸消化。

而在生孩子的時候，我們的血液也會轉(zhuǎn)移到子宮，促進(jìn)子宮收縮，導(dǎo)致我們體表的血液循環(huán)就減少，所以我們的手腳面部因為供血不足就會覺得發(fā)冷，蒼白甚至?xí)蚨丁?/p>

第4個：疼痛導(dǎo)致血管的擴(kuò)張

在剛開始疼痛的時候，我們血管會收縮，但是宮口全開的時候會導(dǎo)致外周血管擴(kuò)張，特別是腹部和會陰部的血管擴(kuò)張的時候，會導(dǎo)致血液量短暫增加，但是擴(kuò)張的血管反而會導(dǎo)致熱量加速了散發(fā)，導(dǎo)致體溫下降。

第5個：麻醉的影響

我們會發(fā)現(xiàn)剖腹產(chǎn)的媽媽出現(xiàn)寒戰(zhàn)打抖的情況會更多，因為局部麻醉藥會導(dǎo)致支配血管的神經(jīng)沖動減弱，下肢的血管擴(kuò)張導(dǎo)致下肢的血管流失的更多一些，更覺得冷。

第6個：剖腹產(chǎn)的腹腔暴露

剖腹產(chǎn)的時候我們的腹腔要暴露，而且要用一些低溫的沖洗液來沖洗，就更加容易導(dǎo)致我們覺得冷，引發(fā)打抖寒戰(zhàn)。

第7個：生產(chǎn)過程的時候水分的流失

在順產(chǎn)的時候?qū)m縮，媽媽的呼吸會加快，會導(dǎo)致我們水分更快的流失，再加上出汗，所以會導(dǎo)致我們循環(huán)的血量減少，四肢變冷。

第8個：焦慮引發(fā)冷感

很多媽媽對生產(chǎn)是存在著焦慮情緒的，當(dāng)焦慮的時候會導(dǎo)致腎上腺素升高，心率加快，產(chǎn)熱增加，但是這持續(xù)的產(chǎn)熱增加，反而會導(dǎo)致我們出現(xiàn)冷休克的情況，

第9個：產(chǎn)房的溫度相對比較低

為了降低感染，產(chǎn)房的溫度控制在24~26度，手術(shù)室的話可能是22度～24度，而生孩子的時候，我們要露出關(guān)鍵部位，露出來的皮膚比較多，自然就會覺得冷。

所以生孩子的時候為什么會打抖，原來是由以上幾個原因?qū)е碌摹?/p>

要怎么避免呢？

第一個就是我們要避免焦慮；第二個就是如果順產(chǎn)的話要及時的補(bǔ)充能量；第三個就是可以跟醫(yī)生說冷，讓醫(yī)生幫你蓋一蓋被子。

媽媽生孩子真不容易，一定要感恩自己的媽媽。

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