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預計今晚（7月13日）至16日白天

湖南以晴熱高溫天氣為主

高溫再度發展

湘北局地最高氣溫將升至40℃

湘中以南地區多陣雨天氣

高溫預警

湖南省氣象臺07月13日16時發布高溫黃色預警：

預計14日白天，長沙、株洲北部、湘潭、衡陽、邵陽、岳陽、常德、張家界、益陽、永州北部、懷化、婁底、湘西州將達到35℃以上高溫，局部地區將達37℃以上，請做好防范。

01

具體預報

今天晚上至明天白天，湘中以南多云有小到中等陣雨或雷陣雨，其他地區晴天間多云；南風2～3級，雷雨時陣風6～8級；最高氣溫湘中及以北35～38℃，其他地區32～35℃，最低氣溫23～27℃。

7月14日晚上至15日白天，晴天間多云，湘南局地有陣雨或雷陣雨；南風2～3級，雷雨時陣風6～8級；最高氣溫36～40℃，最低氣溫24～28℃。

7月15日晚上至16日白天，晴天間多云，湘南局地有陣雨或雷陣雨；南風2～3級，雷雨時陣風6～8級；最高氣溫36～40℃，最低氣溫24～28℃。

02

1.需防范局地對流性天氣對水陸交通、臨時設施、戶外活動、景區運行安全等的影響。

2.關注14日起高溫發展對能源保供、公眾健康、戶外作業等的影響，做好防暑降溫、江河湖庫科學蓄水保水工作。

03

科普園地

在高溫環境中

出現頭暈乏力、心慌胸悶、

精神恍惚、口渴汗多、惡心嘔吐

是熱射病的前兆

身邊人出現熱射病癥狀

應該如何及時給予幫助？

這些急救措施一定要牢記

首先，立即脫離高溫環境，盡快將患者移動到陰涼通風處或空調房間，解開衣服散熱，并評估患者神志是否清楚。

其次，用濕毛巾、冰水、冰袋進行全身降溫。如有冰袋，可敷在患者頸部、腋窩、腹股溝等大動脈搏動處，以迅速降低患者體溫。若患者出現抽搐，應避免其發生舌咬傷，確保其呼吸道通暢。

再次，可口服淡鹽水、金銀花、薄荷等清熱解暑飲品。

最后，在實施緊急救治措施的同時，周圍其他人應立即撥打急救電話，及時將患者轉至醫院做進一步評估和治療。

高溫天氣應減少在戶外勞作和高強度鍛煉

若出現體力不支、頭暈眼花、胸悶氣促等癥狀

及時轉移到陰涼處

必要時及時就醫

高溫天氣防范應對指南

來源 |湖南天氣、應急管理部

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