先說結論：內卷是從產能過剩到消費不振的惡性循環，它不僅僅是一個“網絡熱詞”，更是經濟學上的“癌癥毒瘤”。

今天，我就從不一樣的角度來聊聊內卷。

乍看之下，內卷似乎只是一個社會現象：大家越來越努力，卻并沒有帶來更高的回報。但深入一層，它其實早已不只是個體的困境，而是中國經濟運行中的一個系統性問題。內卷背后，是產能過剩、消費低迷與資源錯配的三重危機，它們彼此交織，形成了一個看似高速運轉、實則低效內耗的惡性循環。

什么是“內卷”？它為何如此普遍？

“內卷”一詞原指文化或社會形態在達到一定發展階段后陷入一種封閉、自我重復、無法突破的新階段。美國人類學家克利福德·格爾茨在研究印尼農業社會時，用它描述那些“你多種一分地，我就多種一分地”的競爭。最終，所有人都付出更多勞動，但整個系統的邊際產出卻趨近于零。

放到具體的職場中，內卷表現為：你工作到晚上九點，我就熬到凌晨一兩點；你加一個技能證書，我就再學兩門編程語言。這已經不是為了效率、創新或產出，而是為了不被淘汰。

因此可以說，內卷，是一種零和博弈下的系統性焦慮。

而在宏觀層面，這種“效率低下的過度競爭”不僅體現在人群之間，也廣泛存在于企業、產業、甚至城市和地方政府之間。

產能過剩：內卷的第一個惡果

在企業層面，內卷意味著不斷地加大投入以換取微小的市場份額。這直接導致了一個典型的經濟學現象：產能過剩。當所有企業都在擴建工廠、加大生產、提高庫存，而實際消費增長卻跟不上這種供給速度時，產能就開始積壓。

最典型的例子，莫過于中國光伏產業的瘋狂擴張。

2023年前后，光伏行業在資本和政策的雙重助推下，進入一輪堪稱“慘烈”的內卷周期。全國大大小小的光伏企業紛紛擴產，新增硅片、電池片和組件產能接連上馬，廠房一個比一個大，設備一個比一個貴。

根據中國光伏行業協會的數據，截至2024年初，全國光伏組件總產能超過800GW，而全年全球實際裝機量不到400GW。產能嚴重過剩，利用率急劇下滑，價格戰愈演愈烈。部分電池片價格從2022年的每瓦1元以上，狂跌至2024年一季度的0.3元以下，逼近成本線。

這是“內卷驅動型擴張”的典型產物：企業為了不被淘汰，只能跟著“卷”，即使明知市場已經飽和，也不敢停下腳步。

大量企業在“搶時間、搶市場”的內卷邏輯下，一窩蜂地投入、擴張，結果卻是虧損嚴重、庫存積壓、資金鏈緊繃。

這背后的經濟學邏輯是邊際收益遞減規律：在其他投入不變的前提下，每新增一單位投入所帶來的收益會遞減。

但在內卷的驅使下，企業反其道而行之，不顧邊際效益的下降，繼續“加碼”，試圖通過“多做”來占據優勢，最終只能導致集體的低效與浪費。

消費不振：內卷的結構性影響

我們都在說消費不振，好像消費不振只和收入高低有關系。

其實，內卷另一個更為隱蔽的后果就是消費信心的喪失。當個體在內卷中筋疲力盡，卻得不到可預期的回報時，就會傾向于削減消費、增加儲蓄——這種心理可以用凱恩斯的“邊際消費傾向遞減”來解釋——當人們擔憂未來、對收入不確定時，他們更傾向于儲蓄而非消費。

比如，年輕人即便月薪兩三萬，也不敢結婚、生子、買房，反而把錢存進銀行或購買低風險理財產品。這不是因為他們不愿消費，而是因為不敢消費。他們對未來缺乏信心，不知道自己今天的努力是否真能換來明天的穩定生活。

而當大量人口都選擇壓縮消費時，整個社會的總需求就會持續疲軟。這直接打擊了企業的銷售預期，使得企業即使有產能也不敢大規模生產和雇傭，從而形成了“有效需求不足”的經濟困境。

終極惡性循環：內卷—過剩—消費低迷

這樣一來，內卷不僅沒有帶來創新和效率的提升，反而構成了一個經濟運行的“死循環”：

1、企業內卷→投資加碼、生產過剩→商品堆積、價格戰；

2、個人內卷→精神內耗、收入增長緩慢→消費意愿降低；

3、 消費不振→企業盈利下降→不敢擴大再生產，甚至裁員降薪；

4、社會信心喪失→更嚴重的“謹慎儲蓄”與“不消費主義”蔓延。

以上因素疊加，導致整個社會進入低增長、低消費、低信心的三低困境。

這種循環用經濟學術語可以歸納為“供需錯配”與“資源配置效率下降”。內卷讓資源過度流向短期競爭，而非長期創新，最終讓整個經濟機器越轉越慢。

最終，經濟將走向系統性的衰退和停滯。