居民及游客朋友們：

盛夏已至，酷暑難耐，親水活動增多，但隨之而來的溺水事故也進入高發期、易發期。一個個觸目驚心的案例，一次次慘痛的教訓，都在警示我們：溺水是夏季安全的“頭號殺手”！為了您和家人的生命安全，為了家庭的幸福安寧，我們向全體市民發出以下鄭重倡議，請務必牢記在心，付諸行動：

一、致未成年人：安全第一，遠離危險水域！

絕不私自下水！嚴禁在沒有家長、老師或專業救生員陪同監護的情況下，到任何危險水域游泳、嬉戲、玩耍。

選擇安全場所！游泳請務必前往配備有專業救生員、救生設備和安全防護措施的場所。

牢記“六不”原則！不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救！

遇險智慧求助！發現同伴或他人溺水，切勿盲目下水施救！要立即大聲呼救，尋求成人幫助，撥打110、120，同時尋找救生圈等物品進行智慧救援。

二、致成年人：以身作則，莫讓酒杯變“酒悲”！

酒后嚴禁涉水！這是鐵律！酒精會嚴重麻痹神經，導致反應遲鈍、體力下降、判斷力喪失、體溫調節能力減弱，極大增加溺水風險。酒后游泳、戲水、垂釣、水邊行走都是極其危險的行為！“喝點酒沒事”“就在水邊走走”的想法極其致命！

拒絕野泳冒險！不帶頭、不參與在無人看管、情況不明的自然水域游泳。不逞強，不涉足深水區、急流區、漩渦區。自覺遵守安全規則，遠離危險水域。

科學理性施救！遇到溺水者，保持冷靜！優先呼叫專業救援（110、119、120）！評估自身能力和現場環境，量力而行。優先使用岸上救援（拋擲救生圈、繩索等），避免盲目下水導致多人遇險的悲劇。施救者自身安全永遠是第一位的！

三、致老年人：量力而行，安全相伴！

避免單獨近水活動！盡量避免獨自前往江邊、河邊、湖邊、海邊散步、釣魚、洗衣等。最好有家人陪伴。

選擇安全時段地點！避開清晨、黃昏、夜晚等光線昏暗、能見度低的時段在水邊活動。選擇平坦、穩固、有防護設施的區域。

警惕身體突發狀況！注意自身身體狀況（如高血壓、心臟病等），避免因頭暈、眩暈、突發疾病導致落水。行動要緩慢謹慎，注意腳下濕滑。

穿著防滑鞋具！在水邊行走時，務必穿著防滑性能好的鞋子。

讓我們從自身做起，從現在做起，敬畏自然，珍愛生命，嚴格遵守防溺水安全要求，時刻保持警惕，為自己、為家人、為社會，共同構筑一道堅實可靠的防溺水安全屏障！

嶗山區文明辦

來源：嶗山融媒