來源：FM93交通之聲綜合自浙江天氣、現代快報、中央氣象臺等

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最近，浙江高溫大規模連成片出現，35-37℃是標配，38℃也要多起來，尤其到了7月16日，不少地區最高氣溫能達到或超過39℃。

據中央氣象臺，15-16日是高溫影響的巔峰時段。

每當遇到高溫天氣，總有網友感覺“怎么比預報的溫度更熱”，也有網友懷疑氣象部門的高溫預報會不會“刻意壓低數值了”？

對此， 中國氣象局氣象宣傳與科普中心特聘專家朱定真解釋： “氣象工作者不會有意將氣溫報高或報低，我們也會對預報員的預測進行評分，預報38℃但實際氣溫達到40℃以上，預報員是不得分的。所以作為預報員，一定會努力報得越來越準。”

事實上，氣象部門發布的溫度是百葉箱中溫度計所測量的溫度。百葉箱須設在草坪上，離地面1.5米，周圍較開闊，無高大建筑、樹木等阻擋風或遮擋陽光。這是世界氣象組織的規范標準，全球用同樣的標準化尺度去測量氣溫，才能進行對比。

在陽光強烈的情況下，水泥路、柏油路1.5米高度上的溫度，比百葉箱里測得的溫度可能會高4℃至5℃。這也就有高溫天氣下，有人測出路面溫度高達50℃，但預報數值偏低的“溫差”了。

而且，氣象的觀測環境和個人在室外的環境是不一樣的。氣溫是近地層大氣環境的溫度，而大家感受到的是體感溫度，其受到氣壓、風力、濕度等多重影響。

比如體感溫度和大氣濕度密切相關，空氣濕度較大時人就會感到悶熱。只要氣溫達到33℃左右、相對濕度達到80%，人就會感到非常悶熱、不舒服，甚至容易中暑。

此外，個體差別也導致體感溫度不一樣。人的胖瘦、所穿衣服的深淺、進行不同強度的活動，甚至個人心情起伏等都會影響體感溫度。

朱定真表示，未來氣象部門的預報會越來越向人們的需求傾斜，比如可能會預報體感溫度，而不再是簡單告訴大家氣溫為多少度，播報的信息中還要包含氣溫38℃和39℃有什么差異、哪些領域會受到影響等。

科學應對高溫

10點到16點減少出門

多穿紅色衣服

溫馨提醒：盡量避開上午10點到16點這個紫外線最強、氣溫最高的時段出門；出門記得攜帶遮陽傘、太陽鏡、防曬霜等防曬裝備。

日常要養成主動喝水的好習慣，別等口渴了才想起補水，還可以適量飲用一些淡鹽水、綠豆湯，既能補充水分，又能補充流失的電解質。

室內空調溫度也別調得太低，26℃左右較為適宜，避免室內外溫差過大，讓身體能夠更好地適應環境變化。

溫馨提醒

夏天防曬選擇合適的衣服也可遮擋紫外線，很多人可能會認為穿白色的衣服最能防曬，事實卻恰恰相反，紅色衣服防曬效果最佳，黑色、藏青色僅次之。

深色衣服可大量吸收日光中的紫外線，淺色衣物雖然受到的熱輻射相對較少，確實會比較涼快，但它對紫外線沒什么太大作用，不適合長時間暴露在驕陽下，容易曬傷。

夏日里經常選用的棉質衣服，雖然穿著舒適，但在防紫外線方面則略遜一籌，不過因棉質衣服，在吸汗、舒適度方面存在優勢，因此仍是夏季很多人的首選，寬松的衣服也比貼身的防曬效果好。