河北
血栓就像是游走于血管內的“幽靈”
一旦堵塞血管
會使血液運輸系統癱瘓
其結果是致命的
不少圈友可能會覺得
血栓離自己很遠
但其實你每天都在做的這件事：久坐
尤其是4小時久坐不動
靜脈血栓風險就會增加
快跟著小圈一起來了解一下～
血管健康小貼士
1.血栓出現時可能毫無征兆，一旦堵塞血管可能會致命：
● 血栓在腦部血管產生會導致腦梗；
● 血栓在冠狀動脈產生會導致心梗；
● 血栓堵塞到肺動脈就是肺栓塞。
2.遠離急性肺動脈栓塞，建議你做好這2點：
避免長時間久坐不動、注意多飲水。
3.做好6件事，讓你的血管“強大”起來：
合理飲食、合理運動、早睡早起不熬夜、保持心情愉悅、定期體檢、遠離煙酒。
來源：CCTV生活圈
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