7月15日16時30分，B組最強的兩支球隊日本女籃和澳大利亞女籃狹路相逢，全場比賽雙方打的有來有往，不分伯仲，異常激烈，到第三節比賽結束時，雙方戰至59平，第四節比賽，日本女籃如泄洪的大閘一瀉千里！最終日本女籃以12分的劣勢不敵澳大利亞女籃。

這場比賽，日本女籃開局進攻兇猛，打得澳大利亞女籃有點懵，甚至還有點撐不住的感覺。上半場比賽結束，雙方的比分是51:42，日本女籃領先澳大利亞女籃9分。

日本女籃之所以能在上半場領先澳大利亞女籃，就是因為日本女籃的三分球把澳大利亞女籃投懵了，17投9中，三分球命中率為52.9%；反觀澳大利亞女籃，三分球11投3中，三分球命中率低至27%。

同時，這也是澳大利亞女籃在上半場落后日本女籃的主要原因。

到了下半場，日本女籃撐不住了，第三節比賽日本女籃得到8分，第四節比賽日本女籃又得到8分，兩節比賽，總共得到了16分，也就是說，日本女籃在下半場的比賽僅僅得到可憐的16分。

上半場17中9的三分球不見了，下半場只有13中2，三分球命中為15.3%，也就是說，三分球命中率由上半場的52.9%，到下半場的15.3%，一下子下降了37.6個百分點。

三分球命中低，身高尺寸有限的日本女籃又突不進去，所有的得分只能依靠3分球續命，一旦3分球投不進，命中率下降，就只能被動地等著輸了。

從以上來看，日本女籃主要輸在下半場。

從日本女籃輸給澳大利亞女籃的這場比賽來看，十分完美地詮釋了當今籃球的三大發展方向。

第一大發展方向：選體能充沛最好的球員。

澳大利亞女籃的籃球哲學，就是選體能最好的球員，首先把戰術能力練好。先跟你拼體能，也不怕你投籃命中率高，你總會有體能下降的時候，當你體能下降了，投籃姿勢就變形了，命中率自然也就下降了，甚至連罰球命中率也都降低了，罰球都罰不進了，這時，就等著被動挨打了。

日本女籃就是輸在這里，上半場體能充沛，投籃命中率高，可以和澳大利亞女籃進行周旋，可是到了比賽的下半場，體能撐不住了，體能透支之后，一切都完了。

澳大利亞女籃就是先跟日本女籃拼消耗，耗體能，技術比不過你可以，戰術沒有你強也可以，只要能保持自己落后不是太多，就持續給你上強度，消耗你的體能，等把你體能消耗透支的時候，翻身的機會也就到了。在這種情況下，體能更好的澳大利亞女籃在第三節只讓日本女籃得到8分，第四節也只讓日本女籃得到8分，關鍵的第三節和第四節只得到16分，因此來說，輸掉比賽也就是自然而然的事了。

現代籃球首先拼的就是體能，這和主教練宮魯鳴所倡導的“體測”有異曲同工之妙。

和主教練宮魯鳴所提倡的“三大一從”如出一轍，體能不行，打比賽肯定不行，技術再好都不行，肯定要輸掉比賽。

這一點才真正說明了宮魯鳴的眼光獨到，符合現代籃球發展的趨勢。

第二大發展方向：提升三分球命中率是現代籃球發展的方向。

這場比賽，日本女籃之所以在上半場能以9分的優勢領先澳大利亞女籃，就是因為日本女籃的三分球命中高，17投9中的三分球，令澳大利亞女籃顧此失彼。而澳大利亞女籃的三分球僅11投3中，三分球命中低至27%。

日本女籃之所以輸掉這場比賽，就是因為到了比賽的下半場，因為體能的不足，三分球命中率驟然下降，到了下半場，三分球13投2中，命中率低至15.3%。

因此來說，三分球命中率成了一場比賽勝負的關鍵。

這也照應了中國女籃主教練宮魯鳴的“萬次投籃訓練計劃”，可見主教練宮魯鳴的目光確實遠大。

第三大發展方向：選身體強壯，對抗能力強的球員，身體硬件要達標。

日本女籃在上半場之所以能夠輕松地領先澳大利亞女籃，就是因為日本女籃球員這時的體能還比較充沛，哐哐地扔進很多三分把澳大利亞女籃驚出了一身冷汗，就是因為澳大利亞女籃在上半場沒有跟日本女籃上強度。

到了比賽的下半場澳大利亞把強度提升之后，后兩節日本隊只得到16分。 也就是說，現代籃球不管男籃還是女籃，身體硬件不達標，再好的個人能力和技戰術都無從談起。

因此來說，主教練宮魯鳴非常注重體測！

這場比賽結束之后，日本女籃主教練保羅-戈里斯在賽后發布會上說：“若隊員像今晚這般打球，有信心對抗張子宇。”

日本女籃主教練保羅-戈里斯也真有意思，輸給澳大利亞女籃了，為什么非要把中國女籃牽扯上呢？

可能日本女籃主教練保羅-戈里斯認為，在半決賽中可能會遇到中國女籃，如果再次遇到中國女籃的話，把打澳大利亞女籃的這種精氣神拿出來，很有信心對抗張子宇。

由此看來，中國女籃的張子宇成了日本女籃主教練保羅-戈里斯的一塊心病了。