文/陳根

7月13日晚，歌手林俊杰在北京鳥巢演唱會最終場透露，自己曾在2024年4月被診斷出心臟問題，需每日服藥維持健康。消息一出，#林俊杰心臟問題#就沖上了熱搜第一。

很多人可能感覺很突然，但其實這樣的事情在我們今天已經非常多了。很多明星名人也是突發性地心梗、腦梗、心臟病去世了，有些甚至毫無預兆。這就是我們這一代人普遍面臨的狀態。

為什么會這樣？根本上還是疫情造成的影響，新冠感染和全民接種對我們心血管造成的創傷，可以說是無法估量的。已經有很多的研究都證明了，新冠病毒不僅僅攻擊肺，還能通過血液系統，侵入血管內皮細胞，引起身體的炎癥反應。

血管內皮就像血管的“內壁涂層”，原本光滑細膩，能保證血液順暢流動。而病毒一旦攻擊，就會讓這層涂層變得粗糙、發炎，甚至脫落。結果就是：血管變窄了、流速變慢了、小血栓容易形成了。而這種損傷并不會隨著我們陽康就立即消失，而是像一道沒縫好的傷口，長期存在。之前《自然》雜志就發表了一篇論文，研究人員發現，新冠感染會增加20種心血管疾病風險。

病毒還會影響心肌細胞本身。有研究發現，不少新冠康復者在幾個月后依然存在輕微心肌炎的跡象，也就是說，我們的心臟可能已經受傷了，但很多人一直沒發現，其實感覺壓力大、睡不好、天氣悶，可能就是心臟發出的信號。

再加上一些人感染后服用的大量藥物（比如激素、抗病毒藥），也會對心血管系統造成額外負擔。原本就脆弱的血壓控制機制、心律穩定機制，一下子被多重因素干擾，就容易造成“節奏亂了”“血壓飄了”“心跳漏了”。

所以為什么疫情之后，越來越多“好好的人”突然心梗、心律失常、甚至猝死？不是他們突然脆弱了，而是身體早就被病毒“掏空了底子”，只是沒及時發現、沒認真管理，直到有一天才突然爆發。

這里也提醒大家，感覺疫情后身體不如從前，總是感覺累、虛的人，就一定要重視身體的情況，特別是心臟和血管的健康。

可以說，在后疫情時代，關注身體變化，及時進行健康管理，是非常重要且必要的，如何知道自己有沒有被疫苗或感染影響？到底該怎么科學調理才能真正恢復健康？歡迎添加微信CHEN2021hk，加入【后疫情健康管理群】，參加特別直播，為防止無關人員干擾，設置9.9元門檻，進群獲取更清晰的判斷、更科學的健康管理方案，以及獨家資料與交流福利。