跑步記趣 ||晨跑的瘋子

天還沒亮，我就自然吵醒了。生物鐘像一只不耐煩的啄木鳥，敲打著我敏感的神經。睜開眼，空調正賣力地吹著冷氣，而我卻要起身去和清晨約會。沒錯，我要晨跑。

穿上運動服時，內心在做激烈的思想斗爭。左腦說：“這么熱的天，你不是去鍛煉，是去烤肉！”右腦反駁：“你這是在為健康投資，未來你會感謝現在拼命出汗的自己。”最后，腳先動了，身體比腦子誠實得多。

一出門，空氣濕得像是剛從蒸籠里拿出來。我的T恤瞬間貼在背上，仿佛成了第二層皮膚。街道上，三三兩兩的“瘋子”也在奔跑，彼此點頭微笑，像一群心照不宣的秘密組織成員。

“嗨，今天又來啦？”迎面跑來的老張沖我喊了一句。他是我們圈里的“晨跑元老”，據說堅持了二十年，風雨無阻。看他那紅光滿面的樣子，我懷疑他是不是偷偷喝了什么靈丹妙藥。

跑了五分鐘，汗水已經順著脖子往下淌。我開始懷疑人生，這真的是對自己好？還是自虐成癮？但奇怪的是，越跑越精神。陽光慢慢爬上樹梢，溫度也逐漸升高，我的大腦似乎被多巴胺洗了個澡，整個人神清氣爽。

突然，一只狗沖我狂吠，嚇得我加速逃跑，結果不小心踩到草坪滑了一跤。爬起來拍拍灰，心里默念：“沒事，晨跑嘛，摔倒也是加分項。”

跑著跑著，我發現一個奇妙的現象，清晨的理工大學，一切都剛剛蘇醒，連空氣都帶著一股新鮮勁兒。鳥兒在枝頭唱歌，連蟬鳴都顯得溫柔。我感覺自己像個偷時間的人，把別人還在夢里的時光悄悄裝進了自己的生命里。

當然，也有尷尬時刻。有一次，我在跑道上邊跑邊哼歌，結果被熟人聽見，人家一臉驚訝：“你還會唱歌？”那一刻，我恨不得腳下生風，趕緊逃離現場。最難忘的是某次晨跑后，我去早餐店買了豆漿油條。老板娘笑瞇瞇地說：“老周，看你天天跑，肯定很自律吧？”我一邊擦汗一邊苦笑：“自律？我只是怕以后躺床上起不來。”

跑步11年，我確實感覺變化不小。晚上睡得香了，白天精神好了，連工作效率都提升了。更神奇的是，有次體檢，醫生看著報告單說：“你這身體狀態，比年輕人還棒！”我心里暗爽，嘴上卻謙虛：“運氣好罷了。”

如今，我已經習慣了每天五點跑步。雖然偶爾也會賴床，但只要一想到那些在晨曦中奔跑的日子，就忍不住想笑。或許正如榮家灣的跑友劉浩所說，我們在用腳步丈量時間，在汗水里雕刻健康。

畢竟，能和太陽賽跑的人，不是瘋子，就是英雄。而我，愿意做個快樂的“晨跑瘋子”。