歡迎加入上海市兒童醫院兒童保健醫學部2025年暑期多學科（MDT）兒童減重訓練營！

親愛的家長朋友們，

您是否還認為“胖點沒關系”“長大就能瘦”？事實上，兒童期肥胖并非“小問題”，它正悄然侵蝕孩子的身心健康：

影響發育：性早熟、骨齡提前、身高潛力受限

誘發慢病：糖尿病、脂肪肝、高血壓等“成人病”低齡化趨勢顯著

損害體能：心肺耐力下降、關節負擔加重、運動能力下降

體態異常：脊柱變形、骨盆傾斜、圓肩駝背、足弓塌陷

睡眠問題：打鼾憋氣、呼吸暫停、睡眠碎片化、睡眠質量下降

困擾心理：自卑敏感、情緒波動、社交退縮

健康延續風險：70%的肥胖兒童可能發展為成年肥胖

這個暑假，讓我們為孩子“減負”——減掉的是體重，守護的是一生健康！

項目亮點一覽：專業MDT護航、全方位健康管理

本次訓練營由兒童保健、營養、心理、運動等多學科專家協作（MDT）共同設計，針對兒童超重肥胖“因人施策”，定制科學有效的干預路徑。

1. 訓練營特色：

專科醫師評估與指導

生長發育監測：骨齡評估、體格指標

性發育篩查：發育水平、性激素初篩

體姿態評估：體態結構與運動能力分析

睡眠評估與指導

影像檢查：腹部超聲排查脂肪肝、膽囊問題

2. 個性化干預方案：

MDT團隊出具個體健康檔案及多維干預處方

科學營養配餐、每日運動任務、心理疏導同步進行

高依從性“游戲化”行為激勵機制，打卡贏積分好禮

家長知識課堂 & 醫學科普

3. “兒童肥胖誤區”系列講座

家庭餐桌管理指南、親子運動策略

家長參與式互動課堂，構建科學養育共識

訓練營安排：

第一階段：健康起航周（線下入營評估）

全面檢查：體成分、骨齡、血脂血糖、腹部超聲、腸道菌群等

個性方案：MDT團隊聯合制定干預路徑

家長課堂：肥胖機制&防控關鍵點深入講解

第二階段：活力執行期

每周開展運動訓練、心理互動、營養課堂等綜合課程，激發健康行為的主動性

每日安排運動挑戰、飲食任務、成長日記打卡，形成良好生活習慣

醫護團隊全程陪伴，定期答疑指導、動態調整干預方案

第三階段：結營評估與嘉獎

數據對比：體重、體脂、體能、心理變化全解析

頒獎儀式：“健康小衛士獎”“模范家庭獎”雙重激勵

結營報告：生長發育趨勢預測+后續健康建議

招募對象：

年齡：6–14歲兒童青少年

條件：BMI≥P85（中國兒童BMI百分位參考表）

經專業醫生評估評估，符合納入標準后可參加

有以下情況的兒童暫不建議參加本項目：存在未控制的嚴重心肺疾病，如心力衰竭、嚴重心律失常或未控制的高血壓；已確診的遺傳代謝性疾病患兒（如需參與，須經相關專科醫生評估并確認干預安全性后方可報名）。

開營時間與地點：

時間：2025年7月27日-8月24日（均為每周日下午）

地點：上海市兒童醫院兒童保健科（評估地點：瀘定路院區，訓練地點：北京西路院區）

報名方式：

即日起-7月26日，掃描下方報名二維碼，名額有限，先到先得。

讓我們用一個暑假，助孩子收獲健康、重塑自信，邁出一生健康的重要一步！

編輯|嚴欽