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“出門五分鐘，流汗兩小時！”

7月15日，陜西武功記錄到地表溫度高達72.9℃，刷新當地歷史紀錄，雞蛋攤在路面僅需3分鐘即可凝固，環衛工人勞保鞋底因高溫發生形變。

此次熱浪波及全國二十余個省區市，覆蓋區域約占國土總面積的三分之一，中央氣象臺連續發布高溫橙色警報，多個地區人體感知溫度超過45℃，戶外行走時熱浪洶涌而至，猶如置身火焰之中。

那么今年為何會出現如此極端的炎熱天氣？

高溫炙烤，多地突破歷史極限

高溫現象席卷了中國大部分區域，40℃高溫已屬常規數值，7月15日，全國高溫排行榜顯示，西安氣溫飆升至42℃以上，部分區域實測溫度達46℃，創下單日最高紀錄。

重慶同樣遭遇酷暑考驗，沙坪壩觀測站氣溫突破40℃大關，成為南方各省會城市中首個達到該高溫水平的地區。南昌街頭亦是酷熱難耐，七月初出現38℃高溫疊加高濕環境，使人如同置身蒸籠。

氣象統計表明，全國150個監測點7月氣溫打破歷史同期峰值，其中14個站點刷新建站以來最高溫記錄。

山東半島與江蘇中部地區的高溫尤為顯著，悶熱天氣較往年提前半月到來，這種突如其來的“桑拿季”令民眾措手不及，并引發對持續性高溫影響的擔憂。

高溫背后的原因

造成這次異常高溫的主要因素是副熱帶高壓系統，氣象專家分析指出，副熱帶高壓與大陸高壓穩定控制下，大氣下沉運動導致空氣壓縮升溫。

這種物理機制使得高溫不僅影響范圍廣泛、強度驚人，且具有較長持續性。特別是7月中旬，副熱帶高壓牢牢盤踞華北、華東及華南上空，帶來持續性的高溫天氣。

實際上，高溫的根本成因更為復雜，全球氣候變暖正在重塑地球氣候體系，2024年全球地表溫度創下自1850年有氣象觀測記錄以來的新高，過去十年更是人類歷史上最熱的十年。

世界氣象組織預測，2025年至2029年間，全球平均氣溫可能比工業化前高出1.2℃至1.9℃，這種細微的溫度變化正觸發一系列連鎖反應。

隨著氣溫上升，大氣持水能力同步增強，每升高1℃，飽和水汽壓提升約7%。這導致潮濕空氣夜間難以有效散熱，形成類似“保溫罩”的效應。

重慶近五年數據顯示，夜間溫度超過28℃的天數增加了2.3倍，濕熱天氣讓夜晚也變得難以忍受。

氣象部門測量氣溫的標準環境也能解釋個體感受與預報值的差異。根據世界氣象組織統一規范，氣溫測量需在距離地面1.5-2米高度的百葉箱內進行，確保良好通風并避免陽光直射。

而在柏油馬路上實際感受到的溫度往往遠超氣象預報數值，相同氣溫條件下，水泥地面溫度明顯高于草地表面。

健康警報拉響，多地發布風險預警

高溫已不僅僅是體感不適的問題，國家疾病預防控制局與中國氣象局于7月15日18時聯合發布高溫健康風險預警。

河南、陜西、重慶、四川等地部分區域被標記為“極高風險”紅色預警區，陜西省疾控中心與氣象局聯合發布預警，將省內多個地區列為橙色乃至紅色高溫健康風險等級。

熱射病病例已在河南、江蘇等多個地區出現，專家指出，干燥炎熱的“燒烤型”天氣易引發人體熱損傷，而潮濕悶熱的“蒸籠型”天氣則阻礙身體正常散熱，導致體溫上升、心跳加速，嚴重時可引發致命性熱射病。

這場高溫并非中國獨有，全球正步入“新高溫時代”，西班牙因極端高溫死亡人數已達1180人，其中超過90%為65歲以上老年人，死亡人數是2024年同期的近17倍。

歐盟氣候監測機構確認，2025年6月為歐洲有氣象記錄以來最熱的六月，地中海海水溫度較常年偏高5℃，形成海洋與陸地共同增溫的共振效應。

西班牙的慘劇暴露出社會系統的脆弱性：空調普及率低、醫療資源緊張、低收入群體死亡率是富裕階層的三倍，每一例死亡背后，都是生命個體的脆弱與社會應對系統性風險的能力短板。

科學應對，降溫曙光初現

氣候研究顯示，高溫天氣正在演變為一種新常態，未來五年，全球氣溫可能繼續上升，今日的極端高溫或許將成為未來夏季的起點。

面對這種趨勢，積極應對顯得尤為重要，專家提出 “三多兩少”防暑策略：增加飲水量、加強通風、保證休息時間，減少外出活動、避免劇烈運動，及時補充淡鹽水或電解質飲料，保持充足睡眠，提升身體免疫力。

戶外工作人員更需做好防護措施，當出現頭暈、乏力、出汗過多、心跳加快等中暑癥狀時，應立即使用解暑藥物，若情況嚴重須迅速送醫救治。

值得期待的是，降水即將到來緩解高溫，陜西氣象部門預計，19日至20日全省將迎來一次明顯降雨過程，四川也將受高空低槽東移影響，在同一時段迎來降水。

成都已率先采取行動，動物園工作人員在動物居所放置大型冰塊，并啟動噴霧系統，實施物理降溫措施，各地城市也在加緊建設“清涼驛站”、安裝智能噴霧降溫設備，為市民提供避暑空間。

信源：光明網2025—07—16——本輪中東部高溫天氣進入最強時段三湘都市報2025—07—15——熱到燙腳！陜西多地地表溫度少見超70℃