為提升社區治理骨干的心理健康水平與服務效能。2025年7月16日9:30，由四川省成都市錦江區獅子山街道佳宏路社區主辦，大邑縣福源社會工作服務中心承辦的“佳語宏聲.連心共治”項目——“心動力?新治理”心理健康建設宣講賦能活動在佳宏路社區會議室順利開展。本次活動吸引了25位基層治理“主力軍”積極參與，共同解鎖心理調適技巧，筑牢社區治理“心防線”。

活動伊始，參與者們簽到時抽取“樓上漏水拒不維修”“垃圾分類爭執”等社區常見矛盾紙條作為角色卡，迅速代入基層治理場景。并通過“壓力自測小游戲”讓大家直觀了解自身壓力狀態，趣味破冰環節拉近了彼此距離。隨后，社工向大家介紹此次活動內容和流程。

活動現場，國家二級心理咨詢師李紅英老師結合社區工作實際，深入解析基層工作者常見的心理壓力源，并重點傳授“3步情緒管理法”（覺察-暫停-重構）和“心理疏導式溝通”技巧（共情話術+積極傾聽）。通過真實案例拆解，幫助參與者將理論轉化為化解鄰里矛盾、應對工作壓力的實戰能力。在“解憂調色坊”環節中，大家通過探索色彩與心理的關聯，了解到藍色可緩解焦慮、黃色能激發活力等 “色彩密碼”，并動手調配專屬“情緒療愈色盤”，在輕松互動中掌握自我情緒調節的實用方法。

參與者們積極參與到“盲行信任挑戰”和情景模擬中來，通過語言引導伙伴穿越障礙，深刻體會信任與支持的重要性；通過情景模擬讓大家將所學的內容運用到社區日常治理場景中來，比如學會用溝通技巧化解社區矛盾，大家扮演各種角色，現場笑聲與掌聲不斷，以趣味形式鞏固心理健康知識。最后，社區居民李大姐說：“以前面對鄰里矛盾總覺得棘手，這次學到的‘共情話術’和‘積極傾聽’技巧太實用了，以后溝通肯定更順暢。”此次活動有效提升了參與者的心理調適能力與實戰技能，為社區治理隊伍賦能，推動形成積極向上的社區治理氛圍。

相關負責人表示，此次活動的開展，為參與者搭建了學習與交流平臺，有效提升了社區治理隊伍的心理韌性，為構建更有溫度、更具活力的社區治理新格局注入了“心動力”。（記錄者：王彩珍）

責任編輯：吳迪