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暑期，很多家庭選擇帶孩子外出游玩，自駕、自行車騎行等方式日益流行。然而，道路交通中潛藏著諸多危險，兒童尤其容易受到傷害。相關數據顯示，交通事故仍是導致兒童意外傷亡的主要原因之一。暑期出游，家長有責任為孩子筑牢交通安全防線，而正確使用頭盔和安全座椅，是守護孩子出行安全的重中之重。

兒童骨骼脆弱

交通事故中更易受傷害

兒童并非縮小版的成年人。兒童，尤其是嬰幼兒和學齡前兒童，骨骼正處于生長發育階段，骨組織相對柔軟，骨密度顯著低于成年人。因此，兒童骨骼在遭受外力沖擊時，更容易發生變形和骨折。

在交通事故中，兒童脆弱的骨骼難以承受巨大撞擊力，極易出現嚴重傷害，如四肢骨折、顱骨骨折、脊柱損傷。而胸腹部內臟由于缺少骨骼的保護，也易在交通事故中受到損傷。

戴頭盔

守護孩子頭部的堅固盾牌

兒童的頭部相對較大且重心較高，骨骼更為脆弱，低齡兒童的囟門尚未閉合，在騎行或乘坐摩托車、電動車等交通工具時，如果不佩戴頭盔，一旦發生事故，頭部遭受直接撞擊，極易導致顱腦損傷，甚至危及生命。正確佩戴頭盔能有效分散和緩沖撞擊力，顯著降低頭部受傷風險。

應根據孩子的年齡、頭圍選擇合適的頭盔（參考頭盔內側尺寸標識）。選擇符合國標（GB 811—2023）、具有3C認證的產品。按壓頭盔內襯，選擇軟硬適中、佩戴舒適的產品。兒童頭盔一般不宜超過500克。

正確佩戴頭盔的方法包括以下幾個：

1.將頭盔水平戴在頭上，確保前額與頭盔頂部間距約一指寬，視線不被遮擋。

2.調節并系緊頭盔的下頜帶，松緊度以能容納1～2根手指為宜。

3.系好后，輕輕晃動頭部，頭盔應穩固、不松動。

兒童安全座椅

孩子行車途中的安全港灣

兒童安全座椅是專門為不同年齡、身高和體重的兒童設計的，能夠在汽車發生碰撞、緊急制動或側翻時，為孩子提供有效的約束和保護，減少身體所受沖擊力，降低受傷及死亡風險。

安裝方式與選擇

1.后向安裝：適用于15個月以下嬰幼兒或體重≤13千克的兒童，傾斜角度通常為30°～45°，需使用支撐腿穩定。建議盡可能延長向后乘坐時間，通常可等到孩子2～4歲或達到座椅后向模式的上限（體重或身高）后，再轉為前向安裝。

2.前向安裝：適用于15個月及以上兒童且體重超過13千克的兒童，需確保五點式安全帶平整貼合，頭枕高度與兒童耳朵中部平齊。

安裝位置汽車后排，駕駛員后方座位是首選。此位置在側面碰撞時緩沖空間更大。后排中間位置（需確認安全座椅是否允許安裝于此）是次選位置。此位置相對遠離兩側車門。

注意事項

1.即使孩子超過4歲，也應繼續使用兒童安全座椅或增高墊，直至身高達到約145厘米且能正確使用成人安全帶（肩帶跨過肩部中央與胸部，腰帶緊貼胯骨）。

2.絕對禁止將兒童安全座椅安裝在副駕駛位。

3.切勿讓孩子穿著羽絨服等光滑蓬松外套乘坐安全座椅。這類衣物會使安全帶無法緊貼身體，在碰撞中孩子可能從安全帶中滑脫，產生“羽絨服效應”。

4.兒童安全座椅通常有使用年限（一般為6年左右，具體請嚴格參照產品說明書）。逾期或經歷事故后，必須及時更換，切勿繼續使用。

道路安全多注意

三個關鍵知識要重視

除了正確使用頭盔和安全座椅，家長還應教育孩子掌握以下道路交通安全知識：

走人行道或過街天橋在道路上行走要走人行道，沒有人行道的靠路邊行走。橫過馬路必須走人行道或過街天橋，嚴格遵守“紅燈停、綠燈行”的交通規則。切忌在馬路上追逐打鬧或突然橫穿。

警惕車輛盲區教育孩子盡量遠離土方車、公交車等大型車輛。這些大型車輛周圍存在視線盲區，且轉彎時存在“內輪差”（前輪可通過，后輪不可過），極其危險。

安全乘坐交通工具乘坐公共交通工具時遵守秩序，排隊上下車，不擁擠推搡。在車內要坐穩扶好，不將頭、手伸出窗外。下車時注意觀察周圍交通情況，特別是后方非機動車，確保安全后方可下車。

寫在最后：孩子的交通安全關乎每個家庭的幸福。兒童出行安全防護是一項系統工程，需要家長、學校和社會各界的共同努力。通過科學選擇防護裝備、規范使用安全裝置以及持之以恒的安全教育，才能有效降低兒童交通傷害風險。讓我們攜手共建安全的出行環境，為孩子們的健康成長保駕護航。

本文作者：上海市兒童醫院骨科副主任醫師 羅義 主治醫師 王一臣

本文來源：健康報微信公眾號

編輯 | 康曉杰

校審 | 孫茜

策劃 | 王菲菲 崔晨