為幫助矯正對象走出情緒困境,以積極陽光的心態活在當下,迎接未來,7月15日上午,河南省洛陽市宜陽縣司法局組織44名社區矯正對象開展情緒管理分類教育活動。活動邀請馨泉心理咨詢中心劉軍奇進行授課,活動按照“教育四部曲”開展。
點驗
縣司法局黨組成員、副局長水榮嬋,社區矯正中心工作人員王西偉、劉向華對矯正對象進行點驗,強化服刑意識。隨后,水榮嬋通報了全縣上半年電信詐騙相關情況,提醒矯正對象下載國家反詐APP,守好錢袋子。
授課
“最近睡眠怎么樣?”“有沒有焦慮、抑郁情緒?”“為什么會產生這些情緒?”“怎樣去化解這些情緒?”……劉軍奇用環環相扣的問題吸引著矯正對象的注意力,通過互動引導大家深入思考。接著,劉軍奇又從心理學角度深刻剖析了焦慮、抑郁、憤怒情緒產生的原因,幫助矯正對象卸下心理包袱,并鼓勵他們去熱烈地表達自我,去培養建立一段有深度連接的、真實的關系。
書寫心得體會
分享交流
“通過劉老師的心理疏導,有些沒想明白的事情,瞬間茅塞頓開。知道了情緒為啥會產生,以后要多控制,也要從另一個角度去看待事情。”“我明白了抑郁像寄居蟹一樣活在自己心中,焦慮是因為害怕失控,需要和一個對你有耐心的人建立深層關系,不要過度歸因。今天的學習對我很有幫助。”“我是故意傷害罪,因為停車時與他人發生沖突,如果再來一次我不會這么做。”“這節課讓我收獲到怎樣去化解我心里的情緒,謝謝劉老師的授課。我是一名剛假釋的罪犯,在監獄里沒有太多自由,能夠假釋出來和家人一起生活,我很珍惜,也希望大家珍惜矯正的機會。”……
此次課程讓社區矯正對象深入了解情緒,直面情緒,以更加平和的心態面對工作生活。宜陽縣司法局將始終堅持“監管為基礎,教育幫扶為核心”的理念,深化細化分類教育,用教育幫助矯正對象改造自我,順利回歸社會。(張妞妞)
【編輯 瀅瀅】
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