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從傷兵到溫網(wǎng)亞軍,阿尼西莫娃揭秘:鄭欽文前理療師是首席功臣

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雖然美國(guó)姑娘阿尼西莫娃在溫網(wǎng)決賽輸給了斯瓦泰克無(wú)緣冠軍,但是不可否認(rèn)的是,她仍然是新賽季女網(wǎng)最成功的姑娘之一。


美國(guó)姑娘在今年溫網(wǎng)讓人印象最深刻的話,不是因?yàn)檩斍蚝罂拗l(fā)言,而在四分之一決賽對(duì)陣帕芙柳琴科娃,在第二盤(pán)挽救五個(gè)盤(pán)點(diǎn)兩盤(pán)獲勝后跪地說(shuō)的話,“去年我還在打資格賽啊!”

正是因?yàn)閺娜ツ甑馁Y格賽球員一躍成為今年的溫網(wǎng)亞軍,阿尼西莫娃這樣的逆襲方式被外界稱(chēng)為“又一個(gè)網(wǎng)壇火箭少女”,可見(jiàn)美國(guó)姑娘挺進(jìn)世界前十的速度有多快了。

賽后有人在談起阿尼西莫娃時(shí),都安慰她完全可以不必在意決賽輸給斯瓦泰克無(wú)緣冠軍這件事,因?yàn)閷⑷ツ昴莻€(gè)被外界稱(chēng)為傷病的阿尼西莫娃和今年的女金剛阿曼達(dá)進(jìn)行對(duì)比,她已經(jīng)在網(wǎng)壇獲得了巨大的成功,來(lái)日方長(zhǎng)沒(méi)必要在意一時(shí)的得失。


那么,一個(gè)新的話題便來(lái)了:阿尼西莫娃是如何從一名傷兵逆襲成為大滿貫亞軍的!

去年美國(guó)姑娘在大滿貫最好的成績(jī)是澳網(wǎng)第四輪,此后便再無(wú)亮相的成績(jī)。就算今年在多哈首次拿下了1000賽冠軍,也因?yàn)楹竺鏇](méi)有什么驚艷的表現(xiàn),阿尼西莫娃怎么看都像是天上散去的煙花,似乎只是一剎那的輝煌。

細(xì)心的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn),讓阿尼西莫娃這次在溫網(wǎng)逆襲成為亞軍獲得者,一切始于四月份后的改變。那就是訓(xùn)練時(shí)間從最初的只能維持50分鐘無(wú)痛練習(xí),突然增加到了3個(gè)小時(shí)。訓(xùn)練量的保證,也為阿尼西莫娃后面的爆發(fā)提供了無(wú)限可能。

對(duì)于自己玻璃體質(zhì)如何突然發(fā)生質(zhì)變,從而為今年在溫網(wǎng)獲得亞軍奠定基礎(chǔ),阿尼西莫娃在近日接受《The Athletic》采訪時(shí),直接道出了個(gè)中秘訣,直言這一切得感謝鄭欽欽前理療師莎迪,將她稱(chēng)為是自己脫胎換骨的首席功臣。


在莎迪未成為阿尼西莫娃的理療師之前,美國(guó)姑娘經(jīng)常打著打著就受傷了,這也極大地影響了她的賽場(chǎng)成績(jī)。

但是自這位女理療師離開(kāi)鄭欽文團(tuán)隊(duì),加盟阿尼西莫娃團(tuán)隊(duì)后,一切都變得不一樣了。

據(jù)美國(guó)姑娘透露,莎迪只對(duì)自己做了三件事,就讓她迅速變成了一個(gè)人。

阿尼西莫娃以前比賽,往往進(jìn)入第二盤(pán)體能便出現(xiàn)了問(wèn)題。莎迪成為她的理療師后,發(fā)現(xiàn)這跟美國(guó)姑娘平時(shí)喜歡攝入大量含有卡路里的食物有關(guān),于是為她制定純素飲食之外,還建議她多食用深色蔬菜,以及魚(yú)和雞肉等含有優(yōu)勢(shì)蛋白質(zhì)的食物,先從營(yíng)養(yǎng)方面對(duì)她的體質(zhì)進(jìn)行改善,將對(duì)改變體能沒(méi)有幫助的卡路里直接杜絕了。


第二件事是強(qiáng)行讓阿尼西莫娃多喝白開(kāi)水!以前美國(guó)姑娘很少喝水,主要以咖啡替代,這極大地影響了阿尼西莫娃的睡眠。休息不好,自然也影響了訓(xùn)練質(zhì)量。

當(dāng)阿尼西莫娃按照莎迪的要求這么做時(shí),她才發(fā)現(xiàn)自己真是犯了一個(gè)天大的錯(cuò)誤,竟然一直未意識(shí)到,幸好莎迪及時(shí)幫自己糾正過(guò)來(lái)了。

這位女理療師對(duì)阿尼西莫娃做的第三件事,這個(gè)事也被認(rèn)為最重要,從而讓美國(guó)姑娘受傷的頻率大大地降低了,徹底告別了傷兵時(shí)代成了網(wǎng)友口中的“女金剛”。

每次訓(xùn)練前,莎迪都會(huì)同體能師和教練一起溝通阿尼西莫娃的訓(xùn)練計(jì)劃,尤其是對(duì)于美國(guó)姑娘經(jīng)常容易受傷的左側(cè)肌肉群進(jìn)行了科學(xué)合理的安排,在保證訓(xùn)練的強(qiáng)度和質(zhì)量時(shí),又不容易觸發(fā)傷病,徹底讓阿尼西莫娃告別了以前的易受傷體質(zhì)。


可以說(shuō),正是鄭欽文這位前理療師對(duì)阿尼西莫娃的身體的精心調(diào)理,以及在諸如生理期如何給予更合理的訓(xùn)練建議,才讓美國(guó)姑娘完全像變了一個(gè)人,徹底跟此前的“傷兵”拜拜了。

現(xiàn)在回顧阿尼西莫娃在溫網(wǎng)的晉級(jí)之路,幾乎每場(chǎng)都打的虎虎生風(fēng)。尤其是半決賽對(duì)陣薩巴倫卡那一戰(zhàn),當(dāng)時(shí)在那么強(qiáng)的對(duì)抗中,阿尼西莫娃完全扛了下來(lái),讓人真切地見(jiàn)實(shí)了莎迪對(duì)美國(guó)姑娘的體質(zhì)改變效果有多么明顯。

“我今年開(kāi)始和莎迪合作,她是一位理療醫(yī)師,是我團(tuán)隊(duì)中重要的成員。”阿尼西莫娃在說(shuō)這句話時(shí),還刻意強(qiáng)調(diào)了莎迪“首席”身份,一句話將這位女理療師對(duì)自己的重要性體現(xiàn)得淋漓盡致。


莎迪也是一位可愛(ài)的姑娘,在回應(yīng)阿尼西莫娃的夸獎(jiǎng)時(shí),也不忘幽默了一把,“我有點(diǎn)像她身邊的媽媽。”(來(lái)源:網(wǎng)球之家 作者:月亮河的星空)

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