今年年初，楊肸子因在《樹下有片紅房子》中出演陳歡爾而被更多人所認識。在夏天開始的《無限超越班》中，她挑戰自己，嘗試了更多表演上的可能。我們與她的聊天也從節目開始：“我接到邀約也很震驚，我之前對于這種競技類節目在內心上是有些排斥的，因為它需要很多即興的部分，還有很多競技壓力，對于以前的我來說就是一個很大的挑戰。”希望自己每一年都比上一年“更有勇氣”，楊肸子開始新一輪挑戰。

節目設置讓楊肸子嘗試了很多不同角色，讓自己和大家看到了表演上的更多可能。學生角色之外，古裝、年代、現實題材她都能駕馭。在節目中，楊肸子看到了壓力帶給自己的問題。“參加《無限超越班》之后發現這個問題，我就去積極解決。跟有心理學背景的朋友聊感受，再一次錄制的時候就好很多了。”現在，她已經學會盡可能輕松面對壓力。“更勇敢，心態更平和，和自己也能夠和解，能夠接受自己的不好。”楊肸子強調。

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老師們也給楊肸子很多鼓勵。“跟郝蕾老師學到了要怎么去真實表演，真實表達自己。”劇中，她與郝蕾合作的劇目大都情緒起伏大，老師的言傳身教激發她的情緒，引導進入狀態。吳鎮宇不按常理出牌、聊天中創作的教學風格讓她嘗試了新的創作形式。“吳鎮宇老師有一次也是跟我們熬到了早上五六點。”老師們的敬業也讓楊肸子看到職業演員的堅守。“劉濤老師真的非常細心，然后對待我們也是非常有耐心。”在作品《甜蜜蜜》拍攝中，老師的指導給楊肸子很大幫助。

學會拋棄復雜化去思考角色，是楊肸子最近的表演心得。“有時候我會復雜化地想這個角色。”全身心地投入角色，真實表達，觀眾肯定能接收到演員傳遞的情感。從表演系學生到成為職業演員，對表演的理解從吃透一個角色以完成作業到進入劇組快速靈活調整。“《紅房子》可能是我一個轉變的關鍵，可以自己不要設計那么多，嘗試去真實感受、表達。”

《樹下有片紅房子》的故事是楊肸子口中的“天降好劇本”。“很多戲的描寫非常貼近生活，不止描寫的是我們年輕人，還有家庭之間。”好劇本就是能激發演員的創作欲望，更別說還有非常好的創作團隊。帶著“千萬不要拖后腿”的心，楊肸子進入劇組。導演對演員的要求是脫離劇本，讓演員們呈現出真我的狀態。角色從內向敏感到放松下來“大大咧咧”，她完成得很好。

劇組沒有傳統意義上的圍讀，而是演員結合自己分析角色。楊肸子在拍攝中經過了幾番調整。“對我來說我很痛苦，我甚至去找導演聊了很多次。”還好，在熱烈的創作氛圍下，她漸漸與角色渾然一體。“很多時候大家都是按照角色的方式在跟你交流。”

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楊肸子印象深的一場戲是快殺青時拍攝的“出場戲”。她與小狗無憂無慮地坐在海邊，機器架在遠處，全劇組都在祈禱天時地利人和完美呈現。最終，拍攝成功。劇集播放的時候，她跟著反復看了很多遍。“好可愛，好生動。”楊肸子感謝自己的努力，更感謝團隊的付出。

接下來，楊肸子還有諸多作品等待與大家見面。風格不同，性格各異。作為新人演員，她希望能用自己的努力創作出屬于自己的角色。“飾演某一個角色一定是因為我能夠跟她共情，我能夠理解她的行為。”楊肸子用人魚公主晗月舉例，“她太能哭了。一開始我會覺得她是一個很復雜的人，會用哭來換取同情。”晗月成長于復雜的家庭，只有利益沒有親情，面對愛與善意要學著接受。楊肸子在表演上盡量豐富、立體這個角色。她希望每一個角色都能得到完美詮釋。

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楊肸子說，真誠生活，是一個演員的必修之課。表演源自于生活，多體驗才能更好理解角色。“每個人的表達是不一樣的，你是什么樣的狀態，能理解到什么樣，能分析到什么樣，是生活的積累。”

音樂是楊肸子生活中的重要陪伴。“音樂對我來說是我的個人表達和風格。”欣賞、演唱、創作，她想象自己在未來也許會出一張專輯。“很早就想了，也嘗試寫過一些片段。”楊肸子早就想好專輯名字——《稀奇古怪》。她計劃把自己喜歡的風格都收錄其中，還有民族元素。“我什么歌都聽，什么也都唱。”作為苗族女孩，她也要把民族元素融入自己的專輯。

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小時候，楊肸子唱了很多苗歌。作為大山的孩子，她唱過很多歌頌大山的歌謠，對著天空唱歌，把大山的聲音傳播出去。音樂也能在拍攝中幫她保持情緒，不同角色，用音樂代入。還有音樂節，追看自己喜歡的音樂人和樂隊。“音樂節讓我們暫時逃離現實壓力。音樂響起，大家靈魂產生共鳴。

“做個活人”是楊肸子在社交媒體上寫下的標簽。她說：“我希望我是真實的。”楊肸子經歷過只展現好的一面，什么都要“精裝修”的階段。“好像我從事這個職業，需要給大家帶來一些正能量。”她回憶。開始直播，楊肸子看到自己的緊張和疑問也被大家很好地接受。“正能量不代表說我一定要是完全很活躍很開心的時候才是正能量。”傷心、挫折、壓力、緊張都可以表現，“主要是怎么去解決這件事情。”她復盤。現在，楊肸子經常會去超話與大家聊天，談自己遇到的問題和解決方式。“大家現在已經成為了像家人一樣的狀態，友好支持，像一個樹洞一樣。”真實是更加強烈的力量。

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壓力總還是有的。“有一句話叫‘逃避雖可恥，但有用。’”楊肸子說，短暫脫離壓力緩解心情后再迎戰，比一直面對可能更有幫助。“把眼下的事做好。”貓咪的陪伴也是她安全感來源的一部分。“很累的時候，回到家看到貓在家里等我，它對我喵喵叫、翻肚皮，我就覺得它的世界只有我。”

出去走走是楊肸子放松的方式之一。“哪怕去超市買個東西，在小區里走一走都行。”有朋友一起夜游胡同就更好。楊肸子分享了前一陣與朋友們在鼓樓附近散步，收獲一個美好的夜晚的趣事。海邊散步是她的最愛。“可能我成長于大山里，想看海、喜歡海，我特別喜歡晚上在海邊散步，聽海浪的聲音。”溫柔的海浪聲會排解壞情緒。

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2025年過半，楊肸子說：“劇播的不錯，我也收獲了一些認，可也獲得了很多鼓勵，嘗試了一些不同的工作。”下半年她希望平穩前行，保持平和，成長為自己心中更有勇氣的模樣。

攝影-劉曉明

形象-賈劉巖

編輯-方傳劍

新媒體編輯-錦鯉

文字-王三金

藝人統籌-二寶

化妝-霍文

發型-Andy

攝影助理-歡子

服裝助理-車車

場地及燈光提供-東西影棚