同樣是面對發育的問題，全紅嬋和陳芋汐二人的處理方法卻完全不同，直到大家看見全紅嬋的訓練視頻后，才真正明白當初的陳芋汐對自己有多狠。

當全紅嬋復出的消息傳出來的時候，很多網友一開始都十分高興，但看到她最新的訓練視頻之后，卻紛紛開始擔憂。

甚至很多網友看了之后都直呼不可能，大家都覺得這完全不是之前認識的那個“全滿分”，因為全紅嬋的變化實在是太大了。

全紅嬋的變化讓人心疼

相信大家都知道全紅嬋前段時間因為身體發育，再加上舊傷復發，訓練受到了很大的影響，所以也缺席了很多重要的比賽，這可把粉絲們急壞了，畢竟誰也不想看到自己喜歡的運動員受傷。

不過好在她一直都在積極做康復訓練，時不時還能看到她在社交媒體上分享一些生活點滴，看起來還挺愜意的。

就當大家都以為她還會再休息一段時間，沒想到的是她突然就開始訓練了。

7月20號，跳水運動員陳艾森在社交平臺上發了一段訓練視頻，作為跳水界的一員大將，他平時就喜歡在網上分享自己的訓練日常。

但這次不一樣，他多了一個訓練伙伴，那就是全紅嬋，視頻一出來，網友們瞬間就炸鍋了。

畫面里，全紅嬋穿著一身運動裝，頭發也被扎了起來，她正在跑步機上跑步，雖然帶著耳機，但不難看出整個人還是十分專注的。

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這個畫面看起來還算正常，但當鏡頭轉向她和陳艾森一起做卷腹運動的時候，大家這才發現，全紅嬋的變化太大了。

或許是因為她和陳艾森站在一起，對比就會特別明顯，全紅嬋整個人明顯胖了不少，身上的肌肉線條也不太明顯。

和陳艾森一起做卷腹運動的時候，甚至都能看出來她是有些吃力的，雙腿在放下去的時候都在不停地抖動。

面對鏡頭，全紅嬋自己也是一臉無奈，估計是因為長時間沒有訓練，所以以前輕松就能完成的動作，現在做起來卻有點費勁，而旁邊的陳艾森動作卻標準得很，肌肉緊實，一看就知道平時訓練沒落下。

這就讓很多網友難以接受，要知道以前的全紅嬋，身材勻稱，肌肉緊實，每次跳水的動作也是干凈利索，一看就是專業運動員的范兒。

但如今的她，似乎已經完全變了個樣子，不僅臉有點“方了”，關鍵是身材還“圓潤”了一圈，尤其是和經常訓練的陳艾森放在一起對比，真是讓很多網友大吃一驚。

不過，全紅嬋目前正處于發育期，身材變形也在所難免，而且今年因為傷病接連缺賽的她，也一直在積極配，有些藥物的使用也會導致身體發胖。

但全紅嬋平時就愛吃零食、喝飲料，如果她要是管不住自己的嘴，那再多的訓練也是白費。

這對比一出來，網友們瞬間就炸了鍋，有人調侃說嬋寶這是吃胖了，以后得控制一下嘴。

也有人看完之后十分心疼，覺得運動員發育期實在是太難了，希望全紅嬋能快點恢復狀態，甚至還有人擔心全紅嬋按照目前的訓練情況來看，到底能不能如期參加全運會？

陳芋汐一天稱10次體重

其實，運動員在發育期面臨的挑戰，真的是外人難以想象的，尤其是跳水運動員，身體的每一個細微變化，都可能影響到比賽成績，全紅嬋這次的變化，也讓我們想起了陳芋汐曾經的經歷。

作為 “跳水姐妹花”，陳芋汐在跳水界也是佼佼者，她的技術和成績一直都很出色，面對難以克服的發育期時，她也遇到過同樣的問題。

那時候，陳芋汐的體重和骨骼都在發生變化，跳水時很明顯就能感覺到動作已經不對了，為了控制體重，陳芋汐對自己特別狠。

那段時間，她嚴格控制飯量，每天訓練之余都要稱體重，她自己說甚至有時候一天都能稱10次體重，哪怕是外出比賽，她也會帶著體重秤，隨時調整自己的訓練強度。

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不僅如此，為了控制體重，陳芋汐平時只要多吃一點，就會早一個小時去訓練館，在她看來吃的越多就需要減掉更多的體重，就這樣陳芋汐一直把體重維持在42.5公斤。

不得不承認，陳芋汐的這種自律，真的不是一般人能做到的，她自己也說過，其實心里很清楚，比起美食的誘惑，通過努力取得好成績才是最重要的，這種自制力，真的讓人佩服。

所以很多人看到全紅嬋這次的狀態變化，就立馬聯想起了陳芋汐當年的經歷，有網友說之前總覺得陳芋汐太辛苦了，對自己太狠了，現在看到全紅嬋，才知道她那時候能夠堅持下來有多難。

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如今全紅嬋自己也到了發育的難關，每天都要訓練七八個小時，而她也終于理解當初陳芋汐的困境，但為了不影響陳芋汐，她也一直都憋在自己心里。

全紅嬋這次的變化，也讓網友操碎了心，有人擔心她的身體，有人擔心她的比賽成績，還有人擔心她的心理壓力。

畢竟，對于一個運動員來說，身體狀態的變化不僅影響比賽，還可能影響到自信心。

不過，也有很多網友對全紅嬋充滿了信心，發育期對運動員來說是個挑戰，但只要科學訓練，合理調整，一定能恢復狀態，全紅嬋雖然現在狀態有所下滑，但她的基本功還在，只要調整好，一定能回到巔峰。

全紅嬋這次的狀態變化，讓我們看到了運動員在成長過程中面臨的挑戰，發育期、傷病、心理壓力，而這些都是運動員必須面對的問題。

但同時，相信大家也看到了全紅嬋的堅韌和努力，目前她已經在積極配合康復治療，并且重新開始接受訓練。

其實和網友的擔心比起來，全紅嬋自己應該也特別想重新回到之前的狀態，相信在教練和隊友的幫助下，她一定能挺過這個難關，以最好的狀態重返全運會的賽場。