2020年，我們經(jīng)歷了一場前所未有的新冠肺炎病毒疫情，我們的生活、工作、愛情或多或少的都受到了影響，越是動蕩的歲月，越需要沉靜的內(nèi)心。

　　「性」是人的本能，人活著離不開感情和性愛，那就一定要和喜歡的人在一起談戀愛。戀愛會讓人成長，用心談戀愛能讓人不斷修復自己、完善自己，讓自己溫柔地擁抱世界。

　　回想自己的2020年，在工作中，擁有一份能夠發(fā)揮自我價值和特長的工作，強度雖不是很大，但卻可以根據(jù)自己的節(jié)奏進行掌控。

　　在學習中，除了報名參加、學習某985院校的在職研究生課程外，也考取了《中式烹調(diào)師（中級）》、《健康管理師（高級）》、《生殖健康咨詢師（中級）》三項國家資格證書，人社部為響應國家放管服政策，在2020年底前，這三項考試相繼退出了國家職業(yè)資格，但是，沒退出前考取的證書依舊有效，還好，就給自己的興趣愛好留個紀念和見證吧。

　　愛情呢？這一年，也見了十余個網(wǎng)友，有在翻咔上的，也有小蘭上的，還有豆瓣群組里的，但是還真的沒有遇見一個彼此滿意，愿意交往的。除了2、3個成了經(jīng)常聊天的好基友外，其他人一次面之后就是形同陌路，互不干擾，不相往來。

　　這里面，不乏也有一開口就是為欲望鼓掌的饑渴之0，反復的要，沒完沒了的要，見面就是「要」，欲求不滿，對待這樣的人，要不是置之不理，要不就是直接刪除拉黑，因為我不想找固泡，也沒那么饑渴！

　　最感動的，也是最值得回憶的就是，2020年，我的廚藝大長，煎炒烹炸樣樣都會，面食點心也是啥都能行，每天下班在鍋碗瓢盆的響聲中、在接地氣的炊煙中度過，吃著自己做的、色香味俱全的美食，在外面受的一切苦楚都煙消云散，只有幸福恬靜。

　　不過，因為吃得好，體重的數(shù)字不知不覺就往高里攀爬了去！所以2021年，還是要給自己做一個好的生活計劃。

　　生活上：每周3-4次健身房走起，有氧和器械每次都要累計1小時，好好流汗、好好運動；減糖控甜、減鹽控油，對生冷的、油膩的、辛辣的食物說“NO”，因此，2021年，我的世界里沒有正新雞排、麥當勞甜筒、碳酸飲料、湘西小串，實在饞了就自己做一杯水果茶、來一頓小燒烤。

　　每天早上起來的第一件事就是“稱體重”，只有這樣才會感知自己每天的身體變化，我已經(jīng)從2月1日開始執(zhí)行，胖瘦就在一念之間，如果一個人連自己的體重都無法管控，那又有什么資格說珍愛自己呢？

　　工作上：努力學習新技能，沉淀行業(yè)經(jīng)驗、鉆研戰(zhàn)術策略，為公司創(chuàng)造價值、為自己贏得財富，最好還能升職加薪！

　　學習上：周末去學校上課，盡量不遲到、不早退，保證出勤率在85%左右，要努力復習，堅持用功，爭取一次性兩科全部通過國家考試；除了同等學力研究生考試外，還有一門醫(yī)學考試也要拼盡所有，不留余力的復習，一次通過。2021年下半年，時間允許的情況下，還要拿出2、3個月的空閑時間去學習某個中級國家資格考試，如果一次通過，那就是幸運和努力的共同加成。

　　對于愛情，我真的無法保證，變數(shù)太多，人的心機太復雜，兩個人的事情我一個人無法把控，唯有過好自己的生活，才對得起要強的自己。

　　花若盛開，清風徐來！新的一年，管住嘴、邁開腿，帶著「初心」和「奮斗」，奔向人生大舞臺！

　　關注男極公眾號，牛年牛氣沖天！

　　文｜Derrick小天 圖｜網(wǎng)絡