讓不少家長犯愁的孩子不愛吃飯的問題，根源主要有兩大點：一是因為喂養方式錯誤導致的挑食偏食；二就是因為孩子缺乏獨立吃飯的能力，被動吃飯影響積極性。

那些被家長追著喂飯的孩子，喪失了對吃飯的興趣和自主權，出現不愛吃飯的問題也就不足為怪了。

寶寶6個月左右開始添加輔食，隨著寶寶精細動作的發展，7、8個月左右的寶寶開始逐漸地去使用自己的手指捏取食物，而到了一歲左右，寶寶對于拿著勺子等工具獨立吃飯，產生了更大的興趣。

當寶寶對獨立吃飯產生興趣的時候，家長就要給寶寶嘗試的機會，抓住這一關鍵期，幫助寶寶學會獨立吃飯。

孩子學習獨立吃飯的初期，選擇合適的餐具尤為重要。家長給孩子選擇的餐具要符合孩子的年齡特點，既方便孩子使用，又能夠吸引孩子的注意，激發孩子學習的興趣。

適合寶寶學習獨立吃飯的餐具，主要具有以下幾類特征。

特征一：顏值能夠吸引寶寶

寶寶的各項感覺能力發展是很靈敏的，能夠吸引寶寶的注意，首先要在視覺上造成一定的良性刺激。

高顏值的餐具會更吸引寶寶的注意，受到青睞。比如顏色鮮艷，或者是在形狀上比較特別，具有趣味性。

特征二：不易被寶寶打翻

能夠讓初學吃飯的寶寶更加方便使用的餐盤，要做到不容易打翻。

帶有吸盤的餐盤更適合初學吃飯的寶寶，要確保即便寶寶因為好奇去拉拽餐盤，都不會將其打翻。

特征三：方便舀取食物

寶寶在剛學吃飯的時候使用的餐具，要方便舀取食物并且不撒漏，這樣能夠給寶寶信心，更愿意自己去吃飯。

所以在給寶寶選取餐盤的時候，要注意餐盤的深度，如果過淺不僅不容易舀取食物，而且食物容易撒在外面。

特征四：摔不爛扯不壞

餐具對于寶寶來說不僅僅是吃飯的工具，還是寶寶進行探索的玩具。摔不爛扯不壞，是寶寶餐具的“必備素養”。

不銹鋼類的餐具雖然也有摔不爛的特征，但是對于初學吃飯的寶寶來說并不適合。因為材質過硬，可能會對寶寶造成傷害。材質過硬的餐具，還會因為其容易發出聲響而影響到寶寶吃飯的專注。

硅膠材質的餐盤既柔軟不會傷害到寶寶，而且也不會發出聲響，還具有摔不爛扯不壞的特征，是最適合初學吃飯寶寶使用的。

綜上所述，適合寶寶初學吃飯使用的餐具，要能夠符合寶寶的精細動作和手眼協調能力發展特點。激發寶寶獨立吃飯的興趣，降低獨立吃飯的難度。

除此之外，給寶寶選擇餐具，家長更為關注的還有安全的問題。

• 原料安全，選擇食品級別的原材料。
• 工藝安全，無氣味。
• 設計安全，長時間使用不變色，不變形。
• 使用安全，可以使用微波加熱的餐盤，不怕高溫。

讓寶寶學會獨立吃飯，家長要舍得放手讓寶寶去嘗試。當寶寶在一歲左右，表現出對獨立吃飯產生很大興趣的時候，家長就要給寶寶提供適齡的餐具讓寶寶去學習。

寶寶學會獨立吃飯，熟練地使用餐具，有利于增強自理能力，能夠減少不愛吃飯問題的出現，而且對于寶寶以后入園也能夠更好地適應。

讓寶寶學會獨立吃飯，家長要選對餐具，更要給寶寶多多練習的機會哦。