脫發(fā)植發(fā)，要想形象好，我們除了選擇正規(guī)植發(fā)醫(yī)院，了解方案、保障，其實(shí)對(duì)于術(shù)后的要點(diǎn)也要記牢。

植發(fā)是應(yīng)用先進(jìn)無痕提取設(shè)備，將后枕部健康毛囊均衡提取，經(jīng)過毛囊分離培育技術(shù)，按照種植區(qū)原生發(fā)的生長(zhǎng)方向、密度、角度，精準(zhǔn)定位、均衡種植，待移植的毛囊成活后，便會(huì)擁有健康濃密的頭發(fā)。

為了不負(fù)等待，術(shù)后要牢記

1、飲食上禁食海鮮及辛辣刺激性食物

術(shù)后飲食上禁止：

植發(fā)后一周內(nèi)禁止食用辛辣刺激、生冷海鮮等食物，因?yàn)檫@些食物將會(huì)加重我們頭部的不適，同時(shí)對(duì)傷口的愈合也帶來不良影響，比如說牛羊肉等，可能會(huì)引起炎癥，所以術(shù)后應(yīng)以清淡飲食為主，防止感染。

術(shù)后飲食上鼓勵(lì)多吃：

①　海藻類食物：海帶、海菜、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)，可烏發(fā)生發(fā)。

②　水果蔬菜：促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等。蔬菜類有菠菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，這些食物有助于養(yǎng)發(fā)和護(hù)發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)健康生長(zhǎng)。當(dāng)然，除了促進(jìn)生長(zhǎng)，術(shù)后也要注意防水腫。建議吃些利尿的水果，如：西瓜、橘子、哈密瓜、橙子、蘋果等。

③　含膠原蛋白的食物：建議要多吃肉皮、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等食物，以提供豐富的膠原蛋白，加快頭皮修復(fù)(如果已經(jīng)患有高血壓、腎病等特殊患者不要食用)。

④　黑色食物：薯類、核桃、山藥、海產(chǎn)品、黑豆、黑米等對(duì)于植發(fā)后頭發(fā)的生長(zhǎng)也有很大幫助。另外，含鐵元素、植物蛋白、堿性物質(zhì)、維生素較多的食物也應(yīng)該多吃。

2、嚴(yán)格要求睡姿與用藥

植發(fā)后前三天平躺或半臥位睡覺，可用2-3個(gè)枕頭抬高頭部，減輕術(shù)后水腫的發(fā)生。另外，植發(fā)后要謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用消炎消腫的藥物，禁止服用維生素E在內(nèi)的所有活血、抗凝血藥物及阿司匹林，因?yàn)檫@類藥物能降低血液的凝血功能，影響植發(fā)后的恢復(fù)速度。

3、置換期心態(tài)平和

植發(fā)后10天到3個(gè)月之間，種植的小發(fā)茬會(huì)有陸陸續(xù)續(xù)的脫落與生長(zhǎng)，這是毛囊在建立新的血運(yùn)循環(huán)過程中的正常情況，待毛囊建立好血運(yùn)循環(huán)后，會(huì)重新長(zhǎng)出新發(fā)。

在此階段，發(fā)友不用擔(dān)心，保持平和的心態(tài)，良好的行為生活習(xí)慣，靜靜等待就好。

4、其他要求

當(dāng)然，除上述經(jīng)常被提及的要點(diǎn)，其實(shí)還有禁煙酒刺激及熬夜，煙酒會(huì)增加皮脂分泌，術(shù)后前3天不能清洗，術(shù)后第4天可輕輕沖洗或泡種植區(qū)，一周才可以使用洗發(fā)水。

另外，植發(fā)后4-6個(gè)月，所有植入的毛囊進(jìn)入旺盛生長(zhǎng)期，7-9個(gè)月的時(shí)候進(jìn)一步生長(zhǎng)，平均一寸多長(zhǎng)，10-12個(gè)月，密度提升，呈現(xiàn)最終效果。

總而言之，植發(fā)后頭發(fā)生長(zhǎng)雖然有一個(gè)過程，但是只要我們與術(shù)后醫(yī)生相互配合好，最終都會(huì)收獲好形象！