分手的時候請迅速切斷一切聯系，這是走出來的第一步，如果你真正想結束好這段感情的話。俗話說“消失在對方的生活中并且毫無音訊是對前任最好的尊重。”

其實道理我們每個人都懂，但是實踐起來，難度卻不小，可能你會時常夜深人靜地想起他，可能你會在和朋友聚會最熱鬧時總感覺身邊缺了什么，也可能是在家里的每一處想起曾經你們的點點滴滴。相信有很多朋友在分手后面子上過不去，也不去卑微討好對方，表面上跟朋友無所謂地說著其實自己已經放下的時候，心里多少有些耿耿于懷。

你會發現，每當這種時候，你回憶起來的無論是好是壞，整體上看來都是好的占多，而那些導致你們分手的原因往往被模糊縮小掉，那是因為一旦你開始回憶，即使是你帶著怨氣去回憶你就是輸了，你就是多少對過去念念不忘，你還是沒有徹底走出來。

給時間一點時間，人生中值得你用心的事情和人還有很多，你要對自己好一點。希望大家看完以下三點能放下心中的執念。

首先，對方毅然選擇離開你，那么他一定是不愛你了。

你不要欺騙自己說也許他另有原因，那即使是有別的原因你們倆不能相愛，但是他還是選擇拋棄了你，所以你對他來講可有可無。而且在你單方面苦苦挽回的時候，反而可能會給對方更堅定想離開的決定。愛情是兩個人相互的，是你來我往，這樣的愛情才會持久，所以親愛的別再委屈自己，別再做單戀的小丑了，他選擇了比愛你更重要的事情。

中國語言博大精深，在這里你必須得聽得明白什么是內在語。就像是“你開心就好”其實是“關我屁事”，“求求你放過我”其實是“別再來煩我了”。所以大家都是成年人了，沒有誰離不開誰的，別聯系留給分手最后一點體面吧。

其次，卑微到最后，一無所有。

曾經我有個朋友因為吵架心直口快跟他女朋友分手后，女方立刻刪除了聯系方式。后面朋友后悔了，拼命去為了討好前女友還有前女友的閨蜜們，不停買禮物無微不至表達關心愛意求和好。他這么做是因為還愛她，為了彌補自己的過錯，甚至很多時候并沒有做錯什么，明明是女方錯得更多，可是還會不由自主地對她好。可結果往往是，要么把自己硬生生搞成備胎，要么就是把對方煩的避而不見，甚至徹底拜拜。

所以我們分手就分得徹底一點，兩個人能否復合并不是一味地討好，清醒一點咱們大可不必！

然后，執念太深，老愛回憶不是一件好事

連藥都帶有三分毒，玫瑰都是帶刺的。那你就算對復合死心，你對自己說留著微信單純想有時候看看，親愛的我們就不要再窺探對方的生活了，因為你會發現也許他更自由更快樂的生活，那難過的也是你自己，人的心理活動是很復雜的，所以別給自己制造一些不必要的不開心。

走出失戀的過程一定是很艱難的，也許你會難受無助哭泣失眠，但是沒關系都會好起來的，千萬不要狠不下心來，你要相信自己特別好并且有價值且獨立的人，所以請重新過好自己的新生活吧。

你可以一個月就走出來也可以一年走出來，其實這都不重要，最重要的是在這段經歷去總結和學習，更全方面的認知自我，從而去提升去成長，這才是失去的意義，每一次的失去都是一個重整命運的機會。

親愛的，我們都會好起來的，請放下過去，拾起未來。

我是黎陽，祝你幸福。

作者 | 黎陽

圖片來源 | 網絡

圖文編輯 | 阿猹

版權所有，未經允許，謝絕轉載