在宮崎駿《千與千尋》電影里，爸爸媽媽看到好吃的邁不開腿，直到把自己撐得變成一頭豬。河神帶著滿身污泥和垃圾出現在湯屋，害得大家誤以為它是腐爛神。

「不能吃太胖啊，會被殺掉的」，被欲望支配的人類，到底有多瘋狂呢？比如，上世紀80年代-90年代初的日本。

• 全民迎來炒股炒市炒房的年代，見面打招呼便問「你今天股市賺了多少」；
• 瘋狂到海外購物，成立「大媽旅行團」，全世界70%奢侈品都被大媽們買了；
• 1989年，三菱金屬會社推出價值1億日元（相當于現在上千萬人民幣）的高爾夫球三件套，預售數量650套，三天內銷售而空；
• 1991年，東京所有房地產的市值可以買下一整個美國

在經濟迎來巔峰的紙醉金迷時代，物質上的優越，精神上的糾結，造就了「飽食窮民」。

微小貸、瘋狂購買欲、畏懼人情依賴科技、過勞死、身份焦慮帶來的嘔吐癥，這些飽食窮民身上的特征，無不一一與現如今中國社會高度吻合，作者齋藤茂男告訴我們，好好想一想「我們究竟想要做什么？想要度過怎樣的人生？」。

特別是含著金鑰匙出生的90后00后們，更應該讀一讀《飽食窮民》，了解螺旋式發展的歷史，謹慎地思考自身的成長，培養抗挫折能力。

就像韓劇《海岸村恰恰》女主說的，父母用盡全力生了我們，我們當然也要用盡全力地好好活下去。

眼看它起高樓，眼看它宴賓客，眼看它樓塌了，而在驚人相似的歷史面前，我們又能做些什么改善自己的生活呢？如果你想找到答案，不妨翻開這本《飽食窮民》。

還撐得住→不行了

1969年，第一宗過勞死（karoshi）個案發生在日本：一名29歲男性員工因過勞猝死，但沒有引起太多注意，直到同公司幾位較高職位的中年行政人員，在沒有明顯疾病情況下先后猝死，才引起媒體和人們的關注。

而在泡沫經濟期，日本人工作的瘋狂程度達到頂峰。房地產一年翻了三倍，股市大漲，從發展中國家躋身進入世界第一強國，企業為了提高運轉效率，與國際接軌，開始實行倒班制、自由工作時間制、錯峰上班制，企業生活逐漸轉向24小時制。

• 1988年，根據統計數據顯示，日本人的年度總勞動時間要比當時的德國人多547個小時。
• 1989年，學者森岡孝二在文章中推算：大約四分之一的日本員工每月加班超過80個小時，這些額外工作時間通常是無償的。每年過勞死人數達1.7萬人，高于交通事故死亡。

書中的健一，是一家證券公司的銷售員。

每天早晨八點準時開早會，之后通讀兩三個行業的專業報紙，在九點開市后瘋狂地給客戶打電話，下午三點交易高峰過去，他要根據領導攤派的銷售指標開始下一步工作，“公司每年都會制定更高的目標，我們每年都必須超額完成公司的目標才行。在這種制度下，無論你怎么拼命，都永遠不會有解脫的那天。”

打完電話約見客戶后，健一會在六點左右回一趟公司，與同事一起整理一下銷售情況，如果績效離目標太遠，他們還得繼續外出推銷，或是給客戶打電話，經常在晚上11點才下班。

“加班加到半夜，腦子里都成了糨糊，只要有誰一招呼，馬上就能拉上一群人去喝酒”。健一和同事們會先去公司附近的烤串店喝酒，出來后再找一家酒吧接著喝，再去趕最后一班有軌電車，之后還得再坐一趟出租車回家，此刻已經過了凌晨一點。

為了完成銷售目標，健一抱著試一試的心態，把手伸向了公司附近的小微貸。從應付一下眼前情況，到不斷借錢，不斷填坑還利息，健一陷入了被催債和銷售指標的死循環中…

好比被網民們調侃的996、007，何嘗不是打工人對生活的戲謔。

《奇葩說》有一期辯題-假如生活被工作填滿了，該不該辭職？蔡康永回答說，生活沒那么容易填滿，如果有，那也要開拓出一片新領地來。你所抱怨的生活被工作填滿，從另一種角度看，不過是內心的荒蕪。

另外，日本漫畫家汐街可奈提醒我們，從“還撐得住”到“不行了”的界限往往是模糊的，尤其是當我們習慣了努力工作的職場道德宣言，更容易陷入“過勞而不自知”的危險境地。

如果你也不想像健一一樣患上「漫游癥」，那你更應該認真地思考，你所熱愛的生活是什么樣的，為了接近這種生活，你還需要哪些方面的努力。

買買買！陷入新型貧困

在物質橫流的泡沫時代，除了健一這樣的職場人士外，家庭主婦、女大學生甚至高中生，都被卷入這欲望之海。

《飽食窮民》中的銀行女職員-留美子，起初只是為了買一個三萬多日元的包包，襯得起他和新婚丈夫的周末游玩時光，沒想到的是…

在銀行上班時，她每月工資十六萬日元。為了辦一場有排場的婚禮，夫婦兩人花了將近三百萬日元，“雖然我把錢存起來了，可是結了個婚，存款就都花光了”。

當時的日本年輕人流行「ハデ婚」，也就是豪奢婚，婚禮一定要在超一流酒店舉辦，蜜月旅行必須去歐美，婚房也要洋建筑。而蜜月歸來鬧離婚的也很多，「成田離婚」，下了成田機場，立馬辦離婚。

為了借點錢買個漂亮包包的留美子，在貸款公司職員的鼓吹下，一下子借了七十萬日元。

七十萬日元到手后，她改變主意，買了一個六萬多日元的古馳，之后花錢如流水，不停地置辦物品，給丈夫買了兩套定制西裝，三支高爾夫球桿，又以「禮尚往來」的名義送了丈夫價值十萬日元的歐米伽手表。

“反正還有一個月就發獎金了，到時候全都還上就好”，可夏季獎金入賬后，她還想買其他物品，還車貸，又想在丈夫面前保持經濟獨立儲蓄不錯的樣子，如果一下子將貸款的本金及利息都還上，勢必會讓自己陷入不堪的局面。

所以，留美子只還了貸款的利息。隨著利息的翻倍增長和自己再也降不下來的消費觀，她又跑去第二家貸款公司，借錢還錢，借錢消費，再抵押還錢，仿佛一個被金錢操控的木偶。

針對這種不顧自己償還能力，也要從信貸公司借貸、用信用卡購物的行為。《飽食窮民》中解釋說，「這絕不僅僅是表面上的虛榮心在作怪，而是出于一種人們在苦悶中試圖證明自己的心理，證明自己能夠融入這個社會，證明自己沒有落后，證明自己不低人一等」。

再看30年后的中國，很多年輕人何嘗不是像留美子一樣，存不下錢，有著爆棚的購買欲。

知乎答主王瑞恩也提到，

社會通過無所不用其極的精細化分工、激進的績效考核和淘汰機制，讓人們在工作中精神高度緊繃，而為了緩解工作帶來的乏味感，商家又準備了各種「輕奢」消費品、花樣繁多的「VIP權益」、各類購物節日，讓人們仿佛通過消費就能超越自身所在階級，甚至誤以為消費是在節約開銷、提升自己。

這就意味著，我們得重新定義我們的消費方式，也需要重新審視生活的價值，而「好好活著」是一門需要你活到老學到老的哲學。

所以，如果你已經被雙11的狂歡帶偏，不必焦慮，趁這個機會讀一讀《飽食窮民》，期待你的讀后感。

我是@二狗和奶牛，愛讀書的90后姑娘，好久不見，甚是想念。