現如今，脫發生發已經成為“老大難”，許多發友苦于形象問題，到處找方法。

一些自稱有密發、生發、防脫等作用的產品如雨后春筍般冒了出來，再加上人們從各渠道了解的方法，一時間植發、養發、育發液、纖維粉、洗發水、偏方、藥物、梅花針等等，五花八門，讓人眼花繚亂，不知如何選擇才好。

遂向周圍的朋友“取經”，有的人說，生發很簡單，隨隨便便改善下生活習慣、不熬夜，用某某產品、偏方等就好，有的人說生發很復雜，分情況，要對癥，養發植發藥物等各種配合，那到底脫發生發是簡單，還是復雜呢？

其實生發簡單還是復雜并不能籠統的歸納，因為個人情況、參照物、認知立場等等都不一樣，所以還是需要了解清楚，自己辨別聽取，科學選擇，如此才能避免延誤治療時機。

我們首先來說說洗護產品真的有防脫生發密發之功效嗎？

由于脫發的年輕化和逐漸低齡化，很多人談脫色變，只要看見掉發，就覺得自己脫發了，在這個網絡發達、信息傳播迅速的時代，各類號稱有作用的洗護產品自然而然就得到了青睞，成為“座上賓”。

但事實是，不管是什么樣的洗護產品，它都是屬于日化類產品，其最大的作用是清潔，即便是有一兩款藥類洗護產品，但是也是有明顯針對性和適應癥狀的，不能隨意使用。

再說，脫發雖然來勢洶洶，但是頭發也是有自己正常的生長周期的，一定范圍內的掉發是正常的，后期還會重新長出來，所以說，大家一定要辨別清楚到底是掉發還是真的脫發。

掉發脫發辨別方法：

日掉發量在100根以內，屬于正常掉發，日掉發量在100根以上，且連續三個月，或者已經有明顯的發際線、額角后移，斑禿、頭頂稀少等情況，就是脫發。

其次，在確定脫發的情況下，生發選擇何種治療方法。

生姜治脫發、何首烏生發、剃發生發、使用米諾地爾搽劑、藥物養發、植發等等，在脫發生發上人們的選擇真的很多，但是并不是所有的都有效果，有的甚至還越治越脫，這是為什么呢？答案其實很簡單，因為治脫講究對癥。

頭發生長依靠的是毛囊，而毛囊生長在皮下，我們肉眼是無法觀察到的，在不清楚毛囊狀況的情況下，你隨意使用的方法都是在碰運氣，有效果你會覺得生發很簡單，隨意就好了，沒效果有可能想科學治療，也有可能放棄。

導致脫發的原因很多，比如神經性脫發、內分泌脫發、營養性脫發、物理性脫發、化學性脫發、感染性脫發、癥狀性脫發、季節性脫發、遺傳性脫發等等，每個人的脫發表象及程度都是不一樣的，他人的治療經驗和方法，你不一定適合。

因此，脫發治療，最關鍵的是進行毛囊檢測，先檢測判斷情況，后治療才能看到效果，根據情況的不同，有的人藥物治療，有的人中胚層理療，有的人植發，有的人需要兩種或兩種以上的方法結合改善，效果呈現上自然會有時間差異，這是因人而異的。

最后，個人明辨、綜合判斷。脫發生發，發友多數是憑借自己的經驗做的總結歸納，簡單或者復雜，具有很強的主觀性，每個人脫發情況、程度、級別等都不相同，可以參考了解，但是不能完全生搬硬套，強行借鑒。

脫發，去正規植發醫院具體情況具體分析，才是最好、最有效的生發之道！